关于作者
M·斯科特·派克，美国著名作家、顶级心理治疗师，曾在美国军队服役，后毅然从事心理医生职业。
其著作《少有人走的路》畅销全世界，此书连续在《纽约时报》畅销榜上畅销十几年。
关于此书
此书可以看作是作者M·斯科特·派克心理治疗手册，从自身从业经历出发，结合众多治疗案例，且案例具有广泛代表性。
它所研究的领域不属于弗洛伊德、荣格、阿德勒，也不属于精神分析流派。可以说，它是属于作者独树一帜的精神理念。
书中主要是关注一个最重要的问题，那就是人的心智成长。
作者认为人类心理问题的根源在于人的心智不够成熟，因此才会让人逃避现实、害怕问题，产生痛苦，甚至导致精神抑郁。
而解决这问题的最好方法就是让心智不断成熟，让人不断成长，这样才能勇敢去面对并接受现实。
由于此书是系列书，一共有6册，但此文只对前三册进行说明。
两点感悟
1、什么是“少有人走的路”？
我们一看标题，就会觉得很奇怪，究竟什么是“少有人走的路”？
在阅读后，我发现作者所认为“少有走的路”，指的是深入自己内心，让自己心智不断成熟的路。
深入内心，是一段一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路。而心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。
怎么理解呢？
比如人面对现实，常常会选择逃避，因为害怕面对因现实带来的痛苦，所以便选择了逃避，一旦逃避就回出现一系列的心理问题。
当我们深入内心时，就需要去挖掘自己为什么害怕现实，为什么不能面对痛苦，为什么要逃避呢？
这个过程注定是艰难的，艰难的是这个过程不可能一蹴而就，可能需要很长一段时间，因此需要去忍受因内心而带来的痛苦。
然而，逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。你不能解决问题，你就会成为问题。
面对此，最好的解决办法就是去面对、接受，承受因此而产生的痛苦。
我们不妨想想，面对痛苦就好比是举哑铃，当你不断面对痛苦，你接受痛苦的程度就增加了。当你能够面对痛苦，你的心智也不断成熟，整个人也在不断成长。
所以说，少有人走的路，不好走。但一旦走的好，那么你就把很多人都抛在脑后，自顾自地大步往前走。
2、如何走好“少有人走的路”？
很简单，三个词语，面对、接受、解决。
1）面对
人往往是不敢去面对，面对的东西可以是问题、困难、挑战，也可以是生活、工作、学习等。
心理学研究告诉我们，当我们决定去面对时，问题已经解决了一大半，因为我们已经克服了最大的恐惧——不敢踏出第一步。当我们勇敢踏出第一步时，剩下就是继续去面对。
还记得我们第一次参加面试时吗？我们站在公司门口不敢进去，手中冒汗，双脚发抖，内心一直在纠结，说：“要不要进去面试，可是面试的人很多，即便去面试也不一定被录取，我害怕被拒绝。”
这很正常，当我们经历的是我们从未经历的事情，我们容易害怕甚至恐惧。
可是我们又会有一种想法出现：“来了都来了，进去试试呗，你不试试，你怎么知道行不行呢？况且被拒绝是很正常的事情，有什么想法等面试再说吧！”
然后我们就去面试了，有时候结果并不是那么坏，有可能被录取，也有可能被拒绝，但你可能会已经知道原来阻挡自己的是恐惧，因恐惧而不敢面试。可当我们去面对时，恐惧往往早已消失不见。
2）接受
接受，说起来很容易，可做起来却十分艰难。
为什么呢？
因为心理上的接受跟行动上的接受，往往需要一段很长的时间，它注定是一段艰难的过程。
比如患有心理疾病的人，其治疗过程需要很长一段时间，需要一年、两年甚至更长的时间。
国内知名心理咨询师武志红和本书的作者M·斯科特·派克，都曾分享道，他们跟的心理治疗案例都是长达一两年。因为短时间的治疗对于病人用处不大，病人需要逐步接受治疗过程。
下面一个例子，说明让人接受某种东西的难度。
汉代有个冒顿单于制作了一种响箭。然后给他的部下规定，他的响箭射向哪，所有人必须立刻射向哪。犹豫晚射者斩！
这么练了一阵子，有一天他突然把响箭射向自己最喜爱的一匹马。部下有人担心是不是命令搞错了，迟疑未射，他立即将没射的斩首。
又一天，他突然把响箭射向他最宠爱的阏氏，又有部下迟疑了，迟疑的又被斩首。
第三次，他把响箭射向父亲头曼单于的马，这次没有人动脑筋思考了，全部乱箭齐发。
一次和父亲一起打猎的时候，他突然将响箭射向父亲。他的所有部下，在没有任何知晓和犹豫的情况下，就全部参与了谋反这样灭门的大事，所有的箭全部射向头曼单于。
你看，冒顿单于为了让士兵杀掉自己的父亲，要求士兵接受他的命令，即他的响箭射向哪里，士兵就要射向哪里。冒顿采取最暴力的方式才让士兵接受自己的命令，最终实现自己的目的。
3）解决
人们常说，有问题就去解决啊！可问题我们也知道，但就是无法去行动呢？
为什么呢？
一个很重要的原因便是，只要我们做事情，就一定会出错。有些问题是我们没有解决过的，所以解决的时候不知怎么办。当我们出错时，就会感觉很丢脸，显得自己很笨拙。
另一个重要原因便是，过度在意他人的评价，一旦自己在他人面前，表现不如人意，便会感觉自己很失败。
对此，我们应该建立的正确态度是：
第一，能解决的问题就尽量去解决，若是不能解决就随它去。
第二，只要是解决问题，我们就会出错，并且认识到出错是很正常的事情。
第三，不断去改变，减少出错的频率，谁都不是完美的人，错了就改。
小结
本文主要围绕两点来讲，第一是什么是“少有人走的路”，第二是如何走好“少有人走的路”。
对于第一点，明确“少有人走的路”是深入自己内心，让自己心智不断成熟的路。
对于第二点，主要提出三点，分别是面对、接受、解决，做好了这三点，就能走好这条路。
还有《少有人走的路》是一本经典的书籍，若是对心理有疑问的朋友，建议去读读看，认真阅读之，多半有收获。
加油哦！