同学们，老师们，大家好。今天，我演讲的题目是：珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人的几声叹息：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
同学们，时间来的快，去的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。同学们，也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
同学们，我们大家都熟悉的鲁迅先生，他的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为避免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
同学们，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
同学们，在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说：“时间就是金钱。”但我想：“时间就是生命。”倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
所以，同学们，珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用我们的每一分、每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客的时间，永陪伴在你我的左右吧。
我的演讲完毕，谢谢大家。
时间的重量演讲稿时间的演讲稿（2） | 返回目录时间的重量，你想过这个问题吗？时间有重量吗？时间的重量又是怎么衡量的呢？从空间上讲时间是有重量的，因为它可以衡量一个人的生命的长短，如果我们把这个重量的单位定为“年”的话，那么一个人的年龄也就是一个人所承载的时间的重量，五十年，六十年，七十年，八十年……不等，也就是说一个人一生所拥有的时间的重量是有限的，那么，问题就出现了，我们如何把这有限的重量变成无限的光芒，这束光芒在哪个阶段修炼，在哪个阶段呈现，在哪个阶段奉献；这束光芒将是什么颜色？它将是红色，绿色，黄色，蓝色，白色，黑色还是五光十色；这就需要你根据你自己的情况和理想来规划
所谓的规划也就是合理的计划，合理的计划就是很好的利用时间与空间来现实目标。人们经常说的一句话就是与时间赛跑，我想告诉大家，不要与时间赛跑，你永远赢不了时间；更不要和时间较真，你不是时间的对手；还有要改变的一个观念是时间不是你的竞争者，它是你的助动力，是你的助手，十岁以前你盼望着长大，后来时间帮你实现了；二十岁前你开始想要向雄鹰一样到天空中展翅翱翔，后来时间帮你实现了；三十岁前你期待着与心爱的人共筑爱巢，后来时间帮你实现了；四十岁前你想成就一番事业，后来时间帮你实现了；五十岁前你想稳固事业享受生活，后来时间帮你实现了，六十岁前你想在退休前尽最大的能力奉献在事业上，后来时间帮你实现了，同时你也在时间的陪伴下渐渐的老了，老了也没关系，这是自然规律，去遵从就好了，而且你的光芒都已经放射出去了，接下来是你的奉献时期，你的退休就是一种奉献，你了给年轻人更多的空间，你还可以把你积累的经验广泛的传授给年轻人，这束光芒一定是五光十色的那一束。
罗列这么多的重点是要告诉你，要有效合理的利用时间，时间会帮助你很多，回报你很多。把心沉淀下来看看你的人生路线是怎样的，如果你喜欢杂技，那么估计你要从婴儿期开始准备； 如果你喜欢体育，那你一定要趁早，几岁开始准备，十几岁开始征战,二十几岁就收工了；如果你喜欢古董，那你勿必要在节奏放慢，三十岁之前要甘心做学徒，四十岁之前开始摸索着前进，五十岁以后你便是陈年老酒了；如果你成为世界首富，那么你要在二十岁前培养好致富意识，三十岁前从实践中磨练自己，四十岁前出人头地，五十岁前守好你的产业，培养后生，企业也是有后为大。
宏观的蓝图固然重要，从“年”的单位上分下来的“天”的这个小单位，依然不可忽视，大家经常说的一句身体是革命的本钱，这句话要牢记在心，建议大家多了解了解中医，了解身体器官与生物钟的一一对应，要清楚的知道日出而作，日落而息的真正道理，人不是夜间活动的动物，所以呼吁大家尊重你的身体，到了夜间你的时间是你的身体的，请把这个时间花在你的身体上，你的身体是很聪明的，他会记得你的好，也会帮你保护好你的健康，让你有更充足的精神去迎接白天，让你的时间重量更重。记得时间的重量的伸缩性是很大的，这个大小完全掌握在你自己的手中。如果有一天你要从时间手中来买回你的健康，那是很贵的，或者就没有交易的机会。
请大家在重视时间重量的同时，也要重视时间重量的质量。减少贪欲，专一而精就好；你不可能具备所有能力，你只要精通一件或两三件就好；不必盲目追随什么，要清楚你自己的兴趣爱好；不必知晓《一万个为什么》的所有答案，但要晓得你自己想要什么；所以赶快去整理下你那杂草丛生的时间表吧，把你根本不喜欢那一棵――拨掉；把与你无关的那一棵――拨掉；把有害于你健康的那一棵――拨掉；整理之后你会发现，其实时间很宽余，生活更美好。
我认为得时间宽余的人是功成的人，希望你也能做一个时间宽余的人。
他朋友的《时间的重量》
时间的重量
敬爱的各位领导，各位同事：
大家好！我今天演讲的题目是时间的重量
随着钟表的指针滴答滴答的转动，我们渡过了喜忧参半、风云突起的XX年，又匆匆的跨过了半个XX年，似乎时间的流失如白驹过隙一样让人无处追寻。每次回首往事的时候，内心深处都有一种惋惜的情调油然而起。似乎后悔已经渐渐的成为时间匆匆流过的代名词。
在上世纪中国的一个伟大文学家曾经教导他的后辈，并且告诫他的后人说，浪费时间等于谋财害命。而且以往的历史也都在反复的证实一个事实，那就是凡是一个伟大的人物，他们的一生都在和时间赛跑，在追赶自己的时光，让每一秒钟都能够得到积极的利用。因为在他们的心中时间的重量是无法估量的。
自儿时，长辈就不断的告诫我们说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。从古代的书籍中也时时的找到像劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝的经典诗句。几乎经历过很多往事的人都在劝解自己的后辈们要珍惜时间，要充分的利用时间去做好事情。而我们这些年轻的人到何时才能真正的明白这些显而易见的道理，难道真的要经历一些让自己无法忘记的事情才能真正的明白时间的重量。
每一个人都有自己的一个故事，每一个人都有自己对时间的不同看法。但是创新在每个时代都有着叛逆的劲头，都引领着追赶时间的潮流，而且它也是时间重量的一个显著的特征。当前有很多人都认为如果想不浪费时间的话，就要不断的学习前人的经验，要不断研究前人成效，只要继承了前人的优秀历史，我们才能少走弯路，不浪费时间的去完成我们的工作，去享受我们自己生活。但是我们应该真正的认识到我们是新时代的人，在我们的人生中，不光是的单单的继承前人。虽然我们可以默默的去秉承前人对我们孜孜教导，我们可以接受他们所创立的美好的文化和历史，我们甚至可以去继承他们所留给我们的一切遗产。但是我们更希望在继承、传承和发扬前人经验和文化的基础上，去面对现实，用自己的方式去体验自己的世界和生活。也许前方的路途真的波折不断，坎坷万分，但是不去经历怎么知道这条路的走法，怎么知道人生的悲欢离合，怎么知道世间的世态炎凉，怎么知道时间的重量。
儿时的我们曾经不断的去强调时间的重要性，时间的可贵性，时间的不可追溯性，但很少的人去考虑自己怎样才能不去挥霍时间，怎样才能把握自己的时间，如果一直在无奈的高喊着珍惜时间，却又在无所适从的度日，这似乎和浪费没有什么区别。只有认清自己，明白自己，才能真正的知道下一步应该怎么去跨过，才能知道下一步怎么去生活、怎么去工作、怎么去奋斗。才能真正的明白时间对于自己的重要。反之盲目的过高估计自己或是过低的丧失信心，似乎也不会在乎和珍惜时间，也不会去真正考虑到时间在自己内心的重量这个严肃的命题。
曾经在电视剧中看到一句经典的台词，年轻只有一次，这是人生最邪恶的地方。随着年龄的增长，我也确实感觉到了这句话的威力。曾经那么天真无邪的我，似乎越来越感到这个社会已经生活给我的压力。我似乎不愿意去面对这一切，但是没有办法的是，我们必须去面对这个残酷的事实。而也只有面对这个残酷的事实，我们才能真正的看清自己，才能有所创新。而只有真正的面对现实，面对我们所处于的这个社会，我们所应该承担的责任，我们应该付出的义务，我们应该去体验的那份痛苦艰辛，我们才能成长，才能真正的感受到时间对于我们的残酷性。才能体验到时间的真正的重量。
综上所述，珍惜时间，把握时间的重量不单单是挂在表面的一层纸，他更应该是深深烙进内心一个标记。只有在不断的开拓思维，不断创新，不断的认知自己，不断对让自己冷静的去面对眼前的现实，才能真正的把握住时间，才能真正的体会到内心深处那时间的重量。所以让我们立刻行动起来，不要只是用一层薄的能被风吹破的口头言辞去记住时间的重量，而要真正的去做，真正的去体验。
每个人只有一次生命，最重要的是时间对于每个人来说，都只有一次，真正的重量只有自己能够体会。为什么我们不去活的更充实，活的更加有意义，不要到最后，白了少年头、空悲切。
关于珍惜时间的英文演讲稿时间的演讲稿（3） | 返回目录good morning, everybody!
in this world, there is one thing that is very fair to everybody, whether you are a male or female, young or old, rich or poor. does anybody know what it is called?
right. it is time. the topic i am going to present to you today is called “ treasure every minute”.
to realize the value of one year, ask a student who failed a grade.
to realize the value of one month, ask a mother who gave birth to a premature baby.
to realize the value of one week, ask the editor of a weekly newspaper.
to realize the value of one hour, ask the lovers who are waiting to meet.
to realize the value of one minute, ask a person who missed the train.
to realize the value of one second, ask a person who just avoided an accident.
to realize the value of one millisecond, ask the person who won a silver medal in the olympics.
treasure every moment that you have! and treasure it more because you shared it with someone special, special enough to spend your time with.
and remember that time waits for no one. yesterday is history. tomorrow is a mystery. today is a gift. that's why it's called the present!! the clock is running. make the most of today.
good luck, everybody!
关于时间的英语演讲稿范本时间的演讲稿（4） | 返回目录hello, dear teachers and fellow students. it is my honor to be here on this beautiful friday morning to share with you my view on “me- time”. in my opinion，finding me-time is important. with the development of the modern society, we students in china have more and more pressure. we have to spare every minute to study very hard and join various kinds of out-of-class training courses to improve ourselves. so we are really in lack of me-time which is helpful to keep ourselves from being over-stressed、tired and worried.
i do not have as much fun as before and i always miss my childhood. three hours of homework and two piano lessons one day make me have hardly any me-time to relax myself. i was once an active basketball player on my school team. but now, basketball, my best friend, i haven’t touched it for almost two months. me- time seems to have become a luxury.
last week, when i heard there was going to be a basketball match between our school and no 1 middle school, i was so excited that i rushed home and told my parents the news. i asked my father, “ dad, may i play basketball after school ? the coach says i am the best guard in our school. if i join the school basketball team, we are sure to beat no 1 middle school this time.” my father showed his dispproval and said, “ of course you can’t . i’m disappointed at you. why do you have such a silly idea? don’t forget to work hard on your schoolwork and piano lessons.” in my parents’ points of view, playing basketball is a waste of time
as far as i’m concerned, the school assignment to the junior school students is too heavy. to grow into healthy and well-rounded adults, we should be allowed to have more me-time for relaxation. the pressure put on our students by excessive schoolwork can cause serious stress, which is unhealthy physically and mentally.
my dear teachers, i hope you can assign less homework so we students can enjoy a period of me-time. my dear parents, would you please not follow me and remind me of study all the time? please trust me that i will do my best. my dear friends, why not stop for a while from your heavy homework and do anything you like? it’s me-time. i do think, that a reduction of the current heavy load would be beneficial to us students and to the society as a whole. finding me-time will make our life rich, colorful and rewardingthank you for your attention