中学女生会议上的教师讲话稿 篇1
同学们：
大家好 今天，学校利用专门的时间，专门召开八年级女生会，足见学校领导对你们的高度重视，我诚心的希望，经过这次会议，这次交流，让你们在今后的学习和生活中有所收敛。有位教育家曾说：“一个好女孩，能带好十个男孩子”。可见女生的榜样作用和影响力对一个班级的学风、班风，对一个学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用，女同学大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，情感丰富细腻、追求时尚。但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，意志力薄弱，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显不足，缺乏进取心，成为“弱者”的代名词。而在我校，女生则体现在好吃、爱疯爱闹、拉帮结派、打架闹事、以多欺少，以强欺弱，以大欺小;有的女生上课公然与老师作对;还有谈情说爱 ，下课上课与男生逗闹，(女生主动找男生勾勾搭搭 互相到脸上摸做一些与学生极其不相符的动作等);还有一些女生与社会上的不良青年粘的紧，每天放晚学和放假时与这些人走在一起不按时回家或干脆不回家，还有女生上课拖拖拉不想进班呆在厕所里，即使进了班，坐在位置上想心思，上课注意力极其不集中。从以上种种情况可看出我们现在的女生缺少起码的人格尊严，说的不好听就是不知廉耻，不要脸。为此我在这里讲以下几点：
一、异性交往
或许可以说，越是缺氧的地方，越渴望新鲜氧气。当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立无援的感受。因此，出现了对异性向往的欲求，尤其那些男同学一两句体贴入微的话，几包零食，都可能让女生怦怦然心动。却不知中学时代是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其显著特点。一方面，我们已经意识到自己身体形态已与大人无异，因而成年人一切行为都可以仿效的。另一方面，由于我们心理不成熟，又不能正确把握自己的行为，因而常常会出现一些社会、学校、家庭都不能接受的行为。初中生的早恋就是在这种矛盾情况下产生的行为。
1、渴望交往：你们对异性有关的各种信息特别敏感，女生会着意打扮自己，总觉得男生时时在注意自己，因而言谈举止显得紧张、羞涩，甚至对异性有一种爱慕，这从人之成长发育来讲，是很正常的。正是这些心理发展的特点，使我们初中生很渴望与异性接触，由此就带来了交往过密的问题。
2、交往过密：中学生男女生交往过密，不仅没有得到你想要的，而且还搭上学业、前途，惹出许多麻烦，也给以后的生活留下了后遗症。为什么会造成这种结果呢?原因是多方面的。
(1)中学生以学习为主要责任，尤其是初中阶段，面临中考的压力，学习任务十分繁重，不允许同时花费精力和心思与异性-交朋友，谈恋爱。因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩的。而中考对一个人的整个生活的意义是很重大的，于是在中学阶段谈恋爱本身就面临着一种潜在的威胁——拿长久的幸福来换取短暂的甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中及大学而告终。
(2)中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的能力都比较弱。比如：一有什么事往往风吹草动，很难理智对待一切，当发现学习成绩开始下降时，就会出现各种焦燥、烦闷、互相埋怨的情况，最后既害了对方，又害了自己，还给未来人生留下问题。
(3)中学生异性交往还会承受更多的社会压力，老师、家长防范森严，同学们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自自在在地交往，更加重了学习的负担。
那么，我们女同学应该怎样与异性-交往呢?如何与异性相处呢? 与异性-交往，举止要端庄，稳重大方。“端庄自爱、洁身如玉”是我国妇女的传统美德。女生要懂得自尊自爱，与异性-交往时，要语气和蔼、态度诚恳、文雅庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要嘻笑打闹，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯源，许多是因男女问题引起的。。所以，我们各位女同学，不知你有没有意识到，有时由于你的交往随意性可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这种事发生，对吗?与男生接触时举止要端庄、大方、得体，避免过分接触与玩笑。女生应学会自然、适度对待男女同学之间的关系，建立纯洁的友谊。如：①与异性交往过程中，言语、表情、举止、情感流露以及所思所想要做到自然顺畅，既不盲目冲动，也不娇柔做作;②与异性交往的程度和方式要恰到好处，必须把握适当的环境，注意分寸感(包括距离分寸、目光分寸、语言分寸、服饰分寸)应为大多数人所接受。不能与男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要与异性单独约会，更不要在晚上俩人独自相处;不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性;给人留言不宜多情，以免让人迷惑等等;③不阅读言情小说，不看色情的书刊和画报;谨慎交友，不与作风不正、下流的人交往;生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，早晨不要睡懒觉。
二、缺少宽容，内心更孤独寂寞
有很多女生缺少宽容，内心很孤独郁闷。其根源在于自己。自己舍不得付出，满脑在想周围的人对自己怎样，不想想自己对人家怎样。如此怎会收获友情和快乐呢?要想走出友情的困惑，《论语》中的一些经典语言是受用的，“君子荡荡”这就是人际关系中需要的坦然真诚。当面不说，背后乱说，瞎猜狐疑是交往之大忌。真诚地对待你的同学，那么你的同学也会真诚地对待你。“君子和气，小人斗气”，若能站在一种处世高度，心平气和地对待身边的不平之事。不伤人、不争吵，诚心实意地帮助需要帮助的人。同学之间若能如此，心里自然会快乐许多。同学们眼界高一点，心胸宽一点，孤独寂寞就少了若干点。
三、自尊、自爱、自信
自尊是做人的灵魂，自尊是自信、自强的支撑点，自尊心是一种美德，是促使一个人不断向上发展的一种原动力，丧失了自尊心的人，是一个没出息的人就难有真正的幸福。要做到自尊，首先要认识你自己，走自己的路，生活中常常看到人们往往赞不绝口地夸奖别人的优点和成绩，却常常忽略自身的许多优势，其实，你也可以获得一份你自己的荣誉，请相信自己，充满自信地发挥自我，胸中有朝阳的人就会充满自信。自爱不是自私。自爱，前提条件是自我悦纳，对自己身上先天的所有特点和属性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜欢不喜欢的，都要怀着愉快的心情接受下来，而不要排斥和嫌弃，只有内心悦纳了自己，才能产生对自己的认同感和自信心，否则，便会产生自我厌恶情绪，从而也就不可能自爱。自尊和关心自己的形式是多样的，小到遇寒加衣，遇病求医，勤奋、搞个人卫生和梳妆打扮，积极维护自己的仪表和身体健康，大到严格约束自己的行为，不让自己做任何有违礼仪，道德和法律规范的事情等等，一些人把我行我素，不守规距，不讲礼仪当成是一种“潇洒”和“前卫”，其实，这都是不自尊不自爱的表现。自信，人表面上看，自信就是自己相信自己，“我是最棒的!” 我相信我一定能够成功。”“我一定要成功”。法国心理疗法专家艾米尔·库埃有句名言：“每一天，在每一个方面，我都越来越好。” 我们女学生怎样才能做到自尊、自爱、自信呢?在生活上要讲究个人卫生和公共卫生，个人衣服、被子要勤洗勤换，多参加体育锻炼和集体活动;在个人情感态度上要积极乐观，害达开朗;在与异性交往中(女性应自尊自爱)，应该不卑不亢，态度稳重，举止大方，有些女生打扮入时，整天想三想四的，以有男生围着她转为荣，以有社会不良青年交往为荣，认为自己长得漂亮，有魅力，甚至出现早恋现象。在心态上，以纯洁的心去面对生活中出现的争执，以理智的行为去化解矛盾与不平，面对挫折，不要悲伤，不要心急。一些女生遇到挫折，就把自己封闭起来，认为老天为什么偏偏跟自己作对，于是吃不下，睡不香，整天以泪洗面，一副可怜巴巴的样子，这就是弱者的表现。在自身修养上，在追求男女平等的当今社会，女性只有从自身上提高各方面的素质，有知识武装自己的头脑，才能得到社会的认可和尊重。，我们应坚信， 辅导补习 美容养颜 家庭家务 加班须知 只要我们自强不息，女性的双手也可以撑起一片湛蓝的天空。 一个不自尊、不自重、不自爱的人，是不会得到别人的理解和赞美的。
同学们，作为新时代下的女性惟有自尊、自爱、自立、自强，才能在学校、单位、家庭、社会有立足之地，赢得男性的尊重、认可和其他女性的钦佩。一段幸福亮丽的人生，来源于 自身的不懈努力，请大家务必走稳脚下的每一步，用高尚的品德、深刻的文化底蕴、全面而过硬的能力塑造一个有文化、有品位、有气质、有内涵的成功女性形象。
中学女生会议上的教师讲话稿 篇2
我今天演讲的主题是：正确认识自己，放下包袱，笑对人生，学会自我保护以及女中学生常见的安全事故，及我们应该怎样应对这些容易引发的安全事故。希望能增加各位同学的安全知识，提高大家的安全意识。
在座的各位女同学，你们正处于人生成长的重要的黄金时 期，充满了青春活力。但同时，我知道，你们又有许许多多说不 清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季形容你们这个年龄 阶段，就是因为这两个原因。 今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们 女孩子的事情。高中时代的女生是校园里一道靓丽风景线，与男生相比，我们的 身体心理有着诸多的不同
一、正确认识自己，放下包袱，笑对人生
1、女性不是弱者。
女性相较于男性，智力相同、相等或相当。以前认为女性智力低于男性，但现在已不存在争议，那就是，男女智力水平是完全一样的。近六年各省市高考状元，女性占到近68%，在智力相当的情况下，女孩的心理特点更适合在考试中发挥出来。
除了智力一样外，女性的比较优势表现在：细腻、手巧、善良、纯真、有责任心、遵规守纪(监狱里，80%以上是男性，因为男性容易违法乱纪)、富于幻想、感性认识丰富而正确度高;有耐力、长寿。
我的意思是说，我们女中学生要自信，相信女生不是弱者，相反，我们要做生活的强者，我们要热情地对待生活，对待学习，对待自己，为自己而活着。自己活得美好，就是对父母最大的感恩，自己活得美好，就是对社会的贡献，自己活得美好，所有女同学更应该认真学习实践好《弟子规》，规范自己的言行。
2、女性更容易受到伤害。
“女性更容易受到伤害”，主要是体力上不如男性，生理特点上容易受到性侵犯。若发生抢劫、抢夺和性侵犯，女性更容易被作为猎物，从这个角度来说，女性更容易受到伤害。
二、做健康、智慧的美丽女生
做一个健康、智慧美丽的女生，首先需要用科学的知识武装我们的大脑，目前由于受到社会不良风气的侵袭和影视作品不好的导向作用，加上家庭背景不同、文化修养不同、行为习惯不同、个性特长不同，很多女性不懂得正确的审美，又不懂得作为一个女孩应该必备的修养和禁忌，因而走入成长中的误区。 其实，我发现你们仿佛什么都知道，什么都会而且很老练，说出话来时一套一套的。但实际上你们还是非常需要指导，特别是科学的、全面的、及时而有效的指导。
我们女人一生要经历几个关键时期：儿童时期、青春期、孕期、哺乳期及更年期，每一个时期都要学习相关的知识，否则稀里糊涂的过，会给自己的生活带来很多困扰和麻烦甚至是灾难，今天的谈心分为五个模块进行;
一、月经意味着这什么
二、为什么会怀孕
三、流产会轻轻松松吗
四、什么事正确的爱情观和性伦理观
五、怎样与异性交往
六、如何保护自己
一、月经时子宫内膜脱落并从阴道排出体外，标志着卵巢的功能已经成熟。每月排一次卵，大约在两次月经中期排卵，如果在排卵期于异性发生关系，则精子与卵子结合形成受精卵，并在子宫着床，标志着怀孕正式开始。女人的月经每月一次，一直持续四十年左右，五十岁前后进入更年期，进入更年期以后，就停经了，这时卵巢不再排卵，女人也就丧失了生育能力。所以现在很多美容院开设的卵巢保养项目，卵巢功能逐渐衰退，皮肤开始变粗糙，腰身开始变粗，整个内分泌状态发生改变，这就是少女总是苗条，老太婆总是水桶腰的原因。月经时是青春的象征，月经还是健康的晴雨表，月经过多过少，月经的颜色的变化，月经提前过多或倒退都与我们身体健康息息相关。比如说已经停经的老年妇女突然来月经往往意味着癌变要及时就医。经期注意事项;不吃生冷食物、辛辣食品、剧烈远动、严禁性生活，不用劣质卫生巾，用专用毛巾和脸盆，内裤勤洗勤换。
二、怀孕
女性如果与异性发生了性关系而又没有采取任何措施，而月经又没有按时来就必须高度关注自己的身体变化：乳房变大，身体发胖，对某些气味特别敏感，甚至呕吐，特别喜欢吃某种食物，或者特别喜欢吃什么。当然也有个体差异，有人什么反应都没有，只是月经没有按时来。这时候在月经推迟五天左右的时间到医院去化验尿液，如果呈阳性这表示怀孕。如果是未婚先孕必须到正规医院做人工流产，简称人流。其实女孩子有四道放线保护自己，第一道防线;结身自爱、坚决杜绝与异性发生性关系行为，第二道防线：如果性行为必然发生必须要对方使用避孕套，第三道防线：可以在发生性行为24小时以内到药店去买可服的紧急的避孕药。(被)第四道防线：密切观察自己的月经能否准时来、一推迟立即到医院做检查及早人流把对自己的伤害减轻到最小程度，这是迫不得已的办法，如果往后拖两月将给自己的身心带来巨大的创伤，我们经常在媒体上看到少女怀孕的报道，等到把孩子生下来将是一件非常难堪的，而且你也无力去承担孩子的抚养问题，有人干脆将孩子扔了或者弄死，这就是触犯了刑法，将会受到法律的严惩。
三、人流
过早开始性行为而对女生的身心健康都是巨大的打击。虽然身体发育了，但心里的发育并没有成熟，各方面知识又很欠缺。有调查结果显示：过早开始性行为的女生将来成年以后患宫颈癌、卵巢癌以及乳腺癌的概率会提高几十倍。另外无防护性措施的性行为可能会导致怀孕，迫于种种压力只有去偷钱做人流，不敢声张，因为在我国婚外性行为是不受法律保护的，如果是已婚去做流产，国家批准有一个月的带薪休假权。在这一个月里尽量卧床休息，不沾冷水，不吹冷风，不吃生冷辛辣食物，不做剧烈运动。保持心情愉快，严禁性生活，至少几年内不能再次人流，否则对身体会是毁灭性的打击，有相当一部分人会导致终生不育。
人流是轻轻松松的吗?在这个时代能相信广告吗?人流是非常痛苦的，并不是几分钟能解决得了的，人流的过程是用刀具通过阴道进入子宫内膜上护着的一层胚胎组织强行刮下来，阻止组织胚胎的继续生长，大家都知道平时医院要给人做手术，要先打麻药，再切给你身体的某一部分，但是人流手术是不打麻药的，因为麻药对宫颈不起作用。手术过程中有可能大出血导致休克死亡，如果消毒不严将病菌带入生殖系统会产生各种炎症，很难治愈。过早开始性行为意味着女生的生殖系统由原先的封闭变成开放的系统，患各种妇科炎症的几率会大大增加、脸色蜡黄、产生各种斑点，大家都知道黄脸婆这个词，女人容颜衰老。少女大都面色红润，富有弹性斑点少，所以有人比喻的像花一样。
过早发生性行为是不珍爱自己，不自尊自重的表现，是轻率的，也是过分轻信他人的表现。女人很容易轻信他人。前不久看今日说法街头行骗，上当受骗的都是清一色的女同志。你对躺在你身边的异性了解多少?他是干净的吗?他是单纯的爱你吗?他有没有性病?有没有艾滋病?(有一个亲戚得了艾滋病)。(举例说明)艾滋病和性病都主要是通过性行为传播的，得了这样的病是你自己和整个家庭的耻辱，不敢对外声张。在卖淫的妇女中，百分之九十以上都有性病，有是甚至携带艾滋病病毒(十年潜伏期)
举例：仅二十岁的小丽因阴道不规则出血到妇科就诊，妇检提示，她有过性生活史，且子宫颈垂度糜烂，病理切生显示：早期宫颈癌，追问病史得知，她从十六岁起就与男友在外租房同居，后男友另有新欢，她为报复其不忠，又与其他社会青年来往，正是过早过多过乱的性生活，使得小丽患上了本该多见于50岁以上妇女所患的疾病。20岁以前发生性行为子宫颈癌的发病率是21岁以后发生性行为的4倍。过早发生性行为和性伴侣过多，是近年事女性子宫颈癌的发病人群出现年轻人已趋势的罪魁祸首。因此，为了健康和有效的防范性乱所致性病，艾滋病以及子宫颈癌，请女生不要过早的发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系：婚后也应有节制地过性生活，并注意性卫生，坚决杜绝一切婚外性行为。
四、建立科学的爱情观和性伦理观
“爱情观”是美国即鲁大学心理学家斯坦伯格提出的。他认为，爱是由激情，亲密和承诺三个成分组成的。激情是你是俱来的，而亲密则是指两个人通过相互沟通，能够经常分享彼此的内心世界，并得到对方的接纳。正是因为不断深化相互了解，两个人变得越来越亲密，终有一天双方愿意为对方承担义务，并与对方保持永久的关系，这就是承诺，也是义务。只有激情而没有亲密和承诺的“爱”是不能永恒的。当激情消退的时候，留下的只是伤害。有人说：“真爱是了解，尊重，关心，义务和包容。”当你爱时还意味着承诺和义务，这个时候你需要保护他，也需要保护你自己。这就是爱的能力!你要有能力给彼此幸福。而且这种幸福是越长就越好!要心智成熟，个性稳定的人才能做到。 目前贞操观念已经非常淡化了(过去的女性把它看得比生命还重)，性享乐意识增加。这种倾向是非常有害的，结果受伤的总是女人。它亵渎了人类最崇高最美好的情感，把情与爱相分离，把男女间的关系还原为生物的本能。这是社会文明的一种倒退，它是性行为的商品区提供了思想基础，我们倡导的正确的科学的性论理欢是社会感，责任感，尊重感，道义感与幸福感的综合体，把情爱，理智与性爱结合起来，提高和丰富人们的精神生活，使异性在相互交往中获得充分的享受，获得充分的爱。这样的性论理观使人变得崇高，积极，振奋，而又是自卑，自私，猥琐。女生在人生观开始形成的青春期，如果掌握了这样的科学的性伦理观念，有助于分清是与非，美与丑，善与恶，建立起道德观和羞耻感。女生才具备了与异性交往的行为准则，能够洁身自爱，不随波逐流，表现出较强的自制力和定力。
五、与异性交往的几个原则
青春期的女生与异性交往的目的主要不是寻找恋爱伴侣(恋爱是二十几岁以后的课题)，而是为了了解异性学会与异性相处，并在这个过程中培养友谊，发展自己。来自异性的认可，会给你作为女性的信心，从而缓解学习压力和青春发育带来的心理不适，不知你们是否注意到，从你发现异性之美的那一天起，你对自己有了新的认识，希望自己变得更美好，更出色，那么怎样和异性同学恰当相处呢?
(一)、群体交往。最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由于同时与几个男生交往，你可能不像对某个男生那么紧张，羞怯，更容易自然的表达自己，这样有助于培养自己以平常心与异性相处。另外，在群体活动中，你更有机会了解不同的异性，因为一个人在群体中的表现比他在某个异性的面前表现更为真实。如果经常只和一位异性单独交往，实际上失去了了解其它异性的机会。
(二)、泛泛而交。不要一下子与某个异性确立很深的个人关系。青春期少男少女之间的好感很容易变化。当感情发生变化时会双方带来不必要的伤害和麻烦。与多的异性保持平等，广泛的交往有助于给两个人的关系发展留下一些余地。
(三)、公开。注意交往的时间，地点和场合。一个女生很晚了还单独和某一男生在比较偏僻的地方就很不妥，女生的安全得不到保障。容易受到伤害。
(四)、庄重。女生举止言谈，穿着打扮要庄重得体，尤其是和异性交往时要明确意思到这一点。否则容易给人留下轻浮浅薄的印象。因为中学生比较单纯，还不善于掩饰，人们可根据你与男生交往的态度，来透视深沉的心理品质和内涵。
(五)、女生与异性交往最好不要随便接受异性赠送的贵重物品。我们中国有句古话叫无功不受禄。天上没有白掉下来的馅饼，真正的爱情是没有附加条件的。异性之间赠送金钱或者贵重物品往往包含特殊的意义，你们既无赠与的能力，也无接受的必要。当然，如果男女生之间出于纯洁的友谊，互送贺卡和小礼物是人之常情也是可以理解的，不必为此大惊小怪。总之，作为一个美丽的女生，要不断提升自己的综合素质，确立自尊，自信，自强，自爱的观念，树立正确的审美观，丰富自己的内涵。容颜易老，但是心理的美，语言美，行为美，却会随着岁月的流失而与日增辉。
亲爱的女生朋友们，你们就像初生的朝阳，有蓬勃的朝气，有向上的热情，如果能站得更高一点，看得更远一点，用理性为青春导航，就能顺利度过青春期。衷心希望你们能尊重自己，也包括尊重自己所付出的情感。做一个健康、智慧的美丽女生，请给自己的未来留一张白纸吧，你将收获幸福的人生!
三、女中学生最常见的女生安全事故有哪些?
第一是被骗、上当。
1、被网络骗，上网友的当。
网络对于中学生是电子“海洛因”，所有学校三令五申严禁学生在校期间外出上网，严禁对手机回学校，在媒体是经常报道，女中学生因在所谓的网友拐骗，骗色骗财甚至被迫卖淫，在罗定也发生过，中学生因为聊天被网友骗的离家出走，因此不可轻易与网友约会，特别是我们女同学。在报道中中学生网友被骗财骗色甚至被杀这样的事例太多了。
——不要沉迷于游戏，它会吞噬你的精神，将你引诱到边缘地带和犯罪地带。网络最大的负作用就是：游戏会使人沉迷;黄色信息会使人堕落。
2、被拐骗、被假好人骗。
作为中学生由于知识水平不高，认知能力识别能力不高，对社会风险没有理性的认识，社会经验不足等原因，容易被骗。我国有很多少女被拐骗、被拐卖的违法案件发生。大学生也有被拐卖的。请同学们提高警惕，保护好自己。在此，我警告全体女同学，不要和不良社会青年交往，，我们经常看到学校门口的黄毛仔，他们来干嘛?一是为了敲诈勒索学生的钱财，二是为了再校无心向学的女学生。
3、被引诱吸毒甚至卖淫。
黄、赌、毒是社会三大公害，毒品之所以叫毒品，一是它染上后极不容易戒除，二是它会使你倾家荡产，三是你会提早命赴黄泉。据统计，现在青少年吸毒呈漫延趋势。青少年染上毒瘾的途径主要是被不法分子引诱、肋迫。我们对毒品的唯一办法就是不要沾染它。
第二是被非礼，被。
被非礼和被是女性受到较多的伤害，中外如此，古今如此。女生碰到这种情况可采取以下办法应对：一、大声疾呼，寻求帮助。这会对犯罪分子起到威慑作用;二、注意看清犯罪分子的体貌特征，报案时可向警方提供破案线索;同时自己加强防范，晚上尽量不要单独外出。
4、是故意伤害。
女生的故意伤害有两种，一是女生伤害女生，二是女生借男生之手伤害别人。女生中也有些同学想做大姐大。前些日子媒体上报到过这样的事：一个女生，被班上的某个男生小小的欺负了，很不平，就找了三个社会小青年帮忙报复班上的男生。三个小青年溜进学校，闯进教室，用凳子把男生打成植物人，用去医药费30万元，最后人还是不治身亡了。结果是：一是女生和三个青年均被判刑，毁了五个人;二是四个家庭平分了医药费、丧葬费、损失费等;三是给五个家庭带来物质上和精神上的深重灾难。这是一个女生找男生帮忙的典型案例。
5、女生的自食其果。
女生容易虚荣，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。这是弱点，这些弱点如果不能有效克服，就会引发安全事故。主要有：
——有的女生没有自律意识，举止不文明，轻佻、轻浮，挑逗男生或其他异性，结果被猥亵甚至被，自己受到伤害。
——有的女生没有自护意识，轻信别人特别是陌生人的话，经不起不良社会人员小恩小惠的诱惑，请吃夜宵，请喝啤酒，出钱帮过个生日什么的，进入成人娱乐场所，轻易地接受别人的邀请，结果引发安全事故。
其实人最大的敌人是自己。各位女同学，我们要成人成才，首先战胜自己。所以要求女同学要自尊自护自律。
五、怎样应对这些安全事故?
女生五自：自尊、自爱、自信、自强、自护，这是对中学生包括女中学生提出的总体要求。
1、要举止端庄得体。女生天生的爱美，这是可以的，也是应该的。但是打扮要讲身份，要得体，特别是女中学生，要做到《中学生日常行为规范》要求：不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。特别不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号。总之，就是要自尊自爱。不要接受陌生朋友和社会闲杂人员的邀请。不要深夜独自外出。不要进入营业性歌舞厅、迪吧、录像厅等复杂场所，防止受到坏人引诱和骚扰。不观看色情、淫秽物品。这样的东西千万不要沾，有百害而无一利。
2、要理智谢绝异性爱慕和追求;要识别抵制异性的挑逗。
尽管你情窦初开了，尽管你青春觉醒了，但你还是要把持自己，暂时不能谈恋爱。关于中学生不要谈恋爱，你们可能听到过很多这样那样的理由。比如你现在思想不成熟呀，会影响学习呀，会受到伤害呀等等。这些都是对的，我这里不想多说，不想重复。我认为不要谈恋爱的最大理由是：第一，你现在谈恋爱，成本付出太大，你谈恋爱肯定会影响学习的，不要说不会影响甚至会促进你的学习，这样的情况可能有，但那是万分之一。那么万分之9999是影响的，你为了满足短暂的怀春欲望而将自己的将来陪进去，肯定是成本付出太大了。第二，我长期有个观点，就是“女生不是弱者，但女生更容易受伤害”。由于女性的心理和生理方面的原因，谈恋爱受伤害的往往是女生。谈恋爱会影响学习，你会分心。可能当你发现对方不适合你的时候，或者他根本就是个坏人的时候，你已陷得太深了，你可能受到对方的要挟，纠缠，威胁，受到身体的伤害。
我还想告诉同学们的是：无数的事例证明了一条颠扑不破的真理：就是如果你再长大、成熟一点，对自己的性格、爱好、理想、事业、目标更明确的时候，就会发现当初的痴情是多么的天真幼稚。
3、要拒绝任何金钱物质的引诱。不要吃陌生人的饮料、食品。有的坏人将女学生带到迪厅里，再在饮料中放入麻醉药，待女生昏迷后施暴。
不要随便接受别人送的礼物，一旦接受，你就会有“回报”意识，你就会受到伤害。
4、要分辨学生适宜和不适宜的场所。学生不适宜场所指：营业性歌舞厅、迪吧、录象厅、OK厅、桌球室、网吧等，这些地方大都污烟障气，鱼目混珠，充满了色情、暴力和其它犯罪的成份，不适宜中学生进入，更不适宜女生进入。
我们都希望把每个女同学都培养成气质高雅的、知识丰富的、充满活力、积极向上的社会人才!我相信我们在座的每个女生都会成为这样的人才。
案例之一：20xx年7月中旬，广东省开平县某中学一女中学生，因尚不清楚的原因，得罪了同校的8名女同学。该8名女同学为进行报复，竟邀集2名男性，将该女中学生劫持至某处进行，并轮流对赤裸着身体的受害人进行辱骂和殴打。
在对受害人进行性侵害及殴打辱骂的过程中，侵害人之一用移动电话拍摄下了全部过程。同时有人用手机拍下录像。该段长达30分钟的视频开始在手机之间流传，并有人将该视频上传到互联网。
20xx年6月下旬，开平市公安局侦破了此案件，抓获8名涉案嫌疑人。目前仍有两名涉案女生在逃。
案例之二：20xx年12月17日凌晨2时许，广西浦北县官垌镇官垌中学内发生一起未成年人性侵害案，覃某、张某、彭某等9人爬墙进入官垌中学，对入睡的女学生进行猥亵，其中3名嫌疑人涉嫌对一名学生实施了。
案例之三：20xx年10月4日下午，河北鄂州年仅14岁的女中学生李、张相约一起，早早地来到学校旁的出租屋，准备预习次日的补课内容。
夜幕降临，正当两人为一道数学题的解法激烈争论时，一名陌生男子悄然溜进出租屋，关灯、锁门，并恶狠狠地说：“我身上有刀，不准动、不准叫，否则我杀死你们。”年幼的2个女中学生，被这突如其来的一幕惊呆了。歹徒其中以名学生逃离现场时，贪婪的色魔又抢走了他们身上的200多元钱。
案例之四：是什么“麻醉”了被侵害的女中学生?
20xx年，浙江丽水市碧湖中学至少有10多位13周岁到16周岁的女初中生被，其间，多个女生堕胎、被传染性病乃至被诊断为终身不孕。涉案人员中有多个村干部，在坊间传闻中还涉及多位公务员。(20xx年4月28日《东方早报》。从新闻披露的细节中，我发现，女孩子们是在一种“半麻醉”的状态下被侵害的，被侵害者几乎不明确地感知罪恶。多数女学生受到所谓社会朋友100-500元不等的小恩小惠而被歹徒糟蹋。
总之，高中阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生学会自尊、自强，自立，学会保护自己，。也希望每一个女生健康成长，能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女生都成好女孩!
中学女生会议上的教师讲话稿 篇3
尊敬的领导、老师、女生们：
大家好!
我们今天在这里隆重召开 “女生工作会议”，这可以看出学校对女生工作的重视，更是对我们女生的格外呵护。
我们会议的主题是“自尊、自重、自信、自强 争做阳光女孩”。我首先讲的是其中一点，自信。
同学们，近六年各省市高考状元，女生近68%，在智力相当的情况下，女生的心理特点更适合在考试中发挥出来。
除了智力一样外，女生的优势还表现在：细腻、手巧、善良、纯真、有责任心、遵规守纪、富于幻想、感性认识丰富而正确度高;有耐力。
我的意思是说，我们女生要自信，相信自己不是弱者，相反，我们要做生活的强者，我们要热情地对待生活，对待学习，对待自己，为自己而活着。自己活得美好，就是对父母最大的感恩，自己活得美好，就是对社会的贡献， 我讲的第二点是自我保护。
一、女生最主要的安全隐患
1、是网络安全。被网络骗，上网友的当。
网络是把双双刃剑，树立网络安全意识，是摆在眼前的大事。
上网时，提醒大家：要有自制力，鉴别力。凡是发布不良信息的网站，青少年都不应该浏览;进入不健康的聊天室，应该马上离开;如不小心点击出了不健康的页面，应该马上关闭。要保护好自己的上网密码;不要将姓名、家庭住址、学校名称或电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区等;有人以赠送钱物等为理由，提出赴约或登门拜访时，应高度警惕;不可与网友见面。不要沉迷于游戏，它会吞噬你的精神，将你引诱到边缘地带和犯罪地带。
2、是故意的人生伤害。
女生的故意伤害有两种，一是女生伤害女生，二是女生借男生之手伤害别人。这样的事在我们学校还时有发生。女生中也有些同学想做大姐大。做大姐的看不惯某个小女生，就要去教训她。还有一种情况就是，当男生欺侮某个女生后，女生无法教训男生，就找另外的男生来作打手，而那个做打手的为了表现自己的英雄气慨、想上演影视剧中的英雄救美，在做打手时，格外的下手重，这样就容易出问题。前段时间：一个女生，被某个男生欺负了，很不平，就找了三个社会小青年帮忙报复。三个校外青年在校外把那个男生狠狠打了一顿，打的住院，家里赔好多钱不说，还要影响学习，影响其它同学对她的看法。这性质是十分恶劣的，这类学生，我们学校将要出重拳打击，触犯法律的，我们要移交派出所依法处置。
二、如何保护自已
以上讲了女生容易受到伤害的两种表现，这都是可以应对的，只要我们树立“自尊、自重、自信、自强”意识，我们就可以有效避免受到伤害。女生的自尊、自重、自信、自强，这是对中学生包括女中学生提出的总体要求，也是女生应该具备的综合的素质。下面提五点要求。
1、要举止端庄得体。女生天生的爱美，这是可以的，也是应该的。但是打扮要讲身份，要得体，特别是女中学生，要做到《中学生日常行为规范》要求：不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。总之，就是要自尊自爱。不要说些风言风语，不要说粗口。不要接受陌生朋友的邀请。不要深夜独自外出。
2、要理智谢绝异性爱慕和追求;要与男生正常交往。否则的话，不但影响自己的学习、生活，而且若干年后回想起来，会发觉这是十分幼稚的。
3、要拒绝任何金钱物质的引诱。这是对所有学生的要求，当然也就是对女生的要求，我们女生要格外注意。
不要随便接受别人送的礼物，不要参与赌博，不要抽烟，不要接受陌生人给你的香烟、饮料、酒类，食物，说不定里面放了毒品，你一旦沾上就无法戒掉。
4、要分辨学生适宜和不适宜的场所。学生不适宜场所指：营业性歌舞厅、迪吧、录象厅、OK厅、桌球室、网吧等，这些地方大都污烟障气，鱼目混珠，不适宜中学生进入，更不适宜女生进入。
5、受害受骗时和受害受骗后，要自我救护和自我心理疏导。这是个很大的话题，我给同学们几条原则性的意见建议：当伤害发生时，要理智、机智地保护自己：要对处境进行分析，对事态发展的结果进行预测;要稳定情绪、有摆脱困境的信心，要有抗拒威胁抗拒暴力的决心，对自己体力和能力要有客观估计;要利用环境保护自己，借用他人保护自己，如果发现有不对的苗头时，及时地报告给老师，运用法律保护自己。
当伤害发生后，也要进行自我救护，寻求帮助支持，要告知父母，老师。关键是自我的心理疏导：告诉自己事情已经过去，生命是最重要的。
同学们，今天，我们就在教育大家怎样自尊、自重、自信、自强，以及自我保护，提高大家分辨是非美丑的能力，这些可能是书本里不会讲到的。
我们都希望把每个女生都培养成气质高雅的、知识丰富的、充满活力、积极向上的阳光女孩!我相信我们在座的每个女生也都能成为阳光女孩。
中学女生会议上的教师讲话稿 篇4
女孩子们 :
下午好!
很高兴能为你们做这个讲座!今天下午在这里，我们一起来赴这个女孩子的约会!
暖身游戏：我来为你敲敲背。(请起立，侧身站成一排，后面的同学为前面的同学捶捶背，前面的同学请尽情享用!交换，反方向再做一次!)
分享：做了游戏，你的心情如何?
今天的这个讲座,是《讲给女孩子的悄悄话》。
我们的第一身份是学生,我们的名字叫女孩!
从孕育在妈妈的小胎儿，到小婴儿，到读幼儿园，到走进小学，再到现在!我们一直在成长!!(ppt播放女孩成长的图片)
有人说——女孩就像在春天绽放的花蕾，让人赏心悦目，美好而芬芳。还有人说——女孩就是清晨里柔媚的阳光，让人充满快乐，柔和而温暖!(ppt播放)
总之，女孩是美丽的化身，是传递美的使者!在座的你们，正在悄悄地长大，正在步入人生最美的花季年华。你们有没有想过，自己想要做个什么样的女孩?用5个形容词写出自己的愿景!如美丽、自信等等
这些美好的愿景送给你们，相信你们都会成长成为自己心目中的那个最美丽的自己!女孩成长的过程，很艰辛，很漫长，就像毛毛虫变成蝴蝶，也像小鸭子变成天鹅!而我们正在或即将面临一个关键的时期,它的名字叫——青春期。
什么叫青春期?
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织(WHO)规定青春期为10~19岁。[1]女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。
青春期来了，身体会有哪些变化?
想做个智慧的女孩，优雅自信而又坚强的成长吗?那么我们就要对青春期的知识了如指掌!接下来我们就一起来探讨如何学会保护自己，如何健康成长。
一、女孩成长变化篇——身体的成长
(一)月经
月经是个神秘的朋友!
我们先来了解一下它!
月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。月经的成分主要是血液(3/4动脉血，1/4静脉血)，子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。
月经来潮是青春期发育到中期时必然出现的生理现象，为正常女子发育中独有的现象。第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关。
我国最近的调查表明：少女月经初潮的平均年龄为13岁左右，最早的可在9—10岁左右，最晚的可迟至18—19岁。在正常情况下，月经周期一般在22—32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3—7天，但大多为4—5天，月经刚来不久，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担心。
在月经期间有一些情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁等都是正常的!因为，这是体内雌激素和孕激素分泌不平衡的结果。因此，这个时期要保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，不然可能导致月经异常，如月经过少、痛经、闭经等，影响身体健康。遇到烦恼事情时最好出去散散步，听听音乐等。
由于月经期间引起大脑兴奋性降低和盆腔出血、子宫颈打开等生理上的变化，可导致身体抵抗力降低，容易感染疾病，影响健康及以后的生育能力，因此女孩子们要注意经期卫生。主要从以下方面着手：
(1)月经期间可以正常学习，但一定要避免身体和精神上过度劳累的情况;月经期间可以照常上体育课，但不要剧烈运动。
(2)注意防寒保暖。因为寒冷刺激可能引起子宫以及盆腔内血管过度收缩，导致痛经或月经失调。因此月经期间最好不要吃冷饮，不要用凉水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定带上伞，避免淋雨。
(3)饮食方面。月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物。
(4)保持身体卫生。由于血是细菌最好的培养基，所以女孩子在月经期间一定要每天清洗一次外阴，但不要采取坐浴方式，以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应淋浴。经期不能游泳。卫生巾应该选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，注意勤换卫生巾。
女孩子，要坦然而欢愉地对待自己身体的成长，要充满喜悦地来对待自己正在蓬勃生长的年轻的生命!要善待自己!
(二)乳房
女孩子乳房发育过程是怎样的呢?
第一期(1~9岁)：青春期前，乳房尚未发育。
第二期(10~11岁)：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。
第三期(12~13岁)：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。
第四期(14~15岁)：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。
第五期(16~18岁)：形成正常成人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
乳房发育时应该注意什么呢?
? 乳房发育初期，自感有些不适、疼痛 ，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。 ?此时期乳房发育需要丰富的充足的营养。要保证每日有蛋白质、脂肪摄入，多吃鱼、
肉、蛋、禽，还有蔬菜瓜果等。
? 加强体育锻炼。
二、女孩成长变化篇——情感的发展
当我们身体在悄悄地成长的时候，我们的心理也在发生一些变化。
1、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流，愿意和朋友诉说。
3、可能会朦朦胧胧出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。更多的同学喜欢议论八卦来满足自己对这方面的渴求。
我们先来看一则案例：
案例：“号外号外”，中午，班里的小飞跑过来对思思和小雨说：“我跟你们说一件大事，今天我看见文文和小伟一起乘公交车回家，他们两个在谈恋爱!”思思和小雨说：“不会吧，一起乘公交车很正常啊!”小飞说：“正常吗?我觉得不正常，他们两个一定有情况!”
小飞又跑去和冬冬说，“我跟你说，文文和小伟肯定有情况!”冬冬来了兴致说：“什么情况?什么情况?快和我说!”小飞说：“我看见文文和小伟一起乘公交车回家，他们一定是在谈恋爱!”“哇~~~~~~~~~，冬冬的眼镜都要跌下来了!”
冬冬又跑去和笑笑说：“我听说那个文文和小伟…”
笑笑又跑去和莉莉说：“那个文文和小伟…”
文文背着书包来到教室时，全班同学都用异样的眼神看着她，文文百思不得其解。好朋友思思悄悄问她：“你和小伟一起乘公交车回家啦?听说你们在那个，班里都传开了!”
文文很委屈，本来什么都没有的事儿怎么就变成这样了?她趴在课桌上呜呜地哭了起来……
互动：你们怎么看待这件事?谁能说说自己的看法?你有什么话要对这里面的小飞说，你有什么话对文文说?
你们都说出了自己的看法，也许我们可以在这则案例中找到自己的影子，这个故事发生也许就发生在你们班里!到了高年级，我们也许就是故事里的文文，被人误解;我们也许是故事里的小飞、冬冬，喜欢关注这些异性交往的事情，并且像个小喇叭似的传播它，我们也许是思思、小雨，对这样的事情有自己的看法。
这个案例折射出一个现象，我们女孩子已经到了心理学家所说的“危险年龄期”!
心理学家把月经初潮后的1—2年称为“危险年龄期”。也就是说，性机能的成熟使女孩们的性意识觉醒，开始萌发对异性的兴趣，开始关注异性，内心渴望与异性交往。
这些其实是青春期的正常心理反应，没有必要为此自责!
但是我们还要正确认识这种心理需要，不然可能因这种懵懵懂懂的意识使我们走弯路，影响我们的学习和生活。
在与异性交往中，女孩们注意要得体!。
(1)衣着要整洁大方，同自己的身份相符。不浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻簿之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。女孩子们一定要多看些书，做个有思想有智慧的女孩。
(2)待人要不卑不亢。不卑，就是不自卑，爱自己的特点和个性;不亢，就是不傲慢自大，似乎自己总比别人高一等，这会引起别人的反感。
(3)如果你喜欢了某个男生。那么想想看他有什么优点，把他的优点写在纸上，把他的优点变成自己的优点。别轻易约会告白，你还太小，处理不好会给你带来麻烦，而且当你长大回头看时，你会觉得自己很傻。前面还有一大片茂密的森林，而你却只傻傻地只看见这一棵幼稚的小树。
(5)如果某个男生喜欢你，不要慌乱，更不要伤害他，男孩的心理承受力可能还不如你。要冷静处理，避免伤害。跟信得过的朋友，不会乱传播隐私的朋友聊聊，跟信得过的姐姐聊聊，跟信得过的老师说说，请她们帮你提出好的建议!记住，年轻的你们还都不懂得什么是爱!
(6)与异性同学交往，应以集体活动和小组活动为主，避免总是一男一女两个人相处。别给流言蜚语创造条件，让自己身正不怕影子斜。
(7)说话要大方而不失稳重，忌过于轻佻随便。女孩子首先自尊，然后别人才能尊重你。
(8)不要选择看肥皂剧、三流的言情小说，这是对自己青春的不尊重。记住：青春是美丽的!要锦上添花!分享我的经验：多看一些有关青春的故事，有点评或有道理的，看一些青春心事的处理方法和怎样面对自己的情感，看正确的书，在正确的时间看。
青春女孩易受伤害，要学会自我保护。
女孩自我保护篇——七项注意
接下来我们再来做个小游戏，叫做亲密接触!
(1)自由组合：学生自主找一位同性同学，两人组成行动伙伴。
※友情提示：双方学生对老师所要求的动作感到不舒服时，可以不做。
(2)亲密接触：随着老师的指令：“摸头、摸额头、摸脸颊、拍肩、牵手、拥抱、拍屁股”等，行动伙伴学生进行相应的身体接触。
2、反馈：刚才的游戏大家都很开心，我们来分享一下!在活动中，哪些动作你觉得不舒服?(当别人接触你身体某个部位让你不舒服时，那个地方就是你身体的界限。)
A、如果好朋友高兴时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎样?
(舒服、开心、想继续)
B、那如果是异性同学或不认识的同学这么做，你又会怎样呢?
(不安、不舒服、想停止)
在日常生活中，每个人都有不同的身体界限，不一样的人碰我们的感觉是不一样的，每个人允许别人碰触的尺度也不同，所以我们要明白自己的身体界限，保护自己的身体，这样才是身体的好主人。那么你觉得通常我们的身体哪些部位是可以被别人碰触的?哪些是不可被碰触的呢?
出示挂图，请同学用红纸、绿纸标出红区和绿区。
红灯区——不允许任何人接触的地方。
黄灯区——与我较亲密的人才可以接触的地方。
绿灯区——一般朋友可以接触的地方。
聪明的有智慧的女孩一定得具备自我保护的常识和能力。
1、要有自我保护的意识。女孩子无论在学校学习，在娱乐场所活动以及日常交往中，应该具有戒备心理。女孩子的秘密部位是不能让别人碰触的。任何时候，任何场合都不容许别人侵犯自己，不管侵犯自己的是谁，即使是自己最亲近的或最敬仰的人也不行。
2、不要穿过紧或太暴露身体隐私部位的衣服。以免引起异性的非分之想，或被坏人误以为你是“同类”而进行骚扰。
3、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
4、一个人或几个女生不要到僻静或没有人的地方去，也不要随意招手搭车，尤其是夜晚。
5、一旦碰上有骚扰的言行，要明确表示自己的态度。如表示厌恶，向后退，拉开两人间的距离，转身走开。切记不能忍耐，忍耐会姑息养奸。
女孩就是一朵美丽的花，要保护好自己，让自己开得灿烂!
女孩，爱读书吧!提高自己的修养!女孩，爱音乐吧，提高自己的品味!女孩，爱运动吧，让自己更健康!
中学女生会议上的教师讲话稿 篇5
亲爱的同学们：
今天，应学校安排由我作一次女生青春期生理卫生知识专题讲座，这是一次十分有意义的活动。其主要目的是使学生更多地了解青春期的知识，认识青春期是人生中最美丽、最宝贵的时期，从而知道自己应该怎样来顺利渡过青春期。下面分三个问题给同学们讲一讲：
一、什么是青春期
每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。
二、青春期的生理知识
(一)认识月经
女性性成熟是以每月规律性排卵为标志的。这种规律性的排卵表现为月经有规律地来潮。月经的形成与卵巢及子宫的周期性变化有密切的关系。女性从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化，最显著的就是子宫内膜周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。第一次月经来潮叫月经初潮。月经初潮一般在12岁—— 18岁之间，常受环境的影响而不同，如生活条件好，身体发育快的初潮早，如果18岁左右仍没有月经，你最好去医院妇科做些检查。
月经周期平均约为28天，一般在21——35天内均属正常。女孩子还会发现自己的月经并不规律，有时每月都出现，有时两三个月没有动静，经血量也时多时少。这是因为在青春发育期，女孩的卵巢和子宫功能尚不平衡，所以在初潮后的几年里，月经周期不规律是正常的。转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪改变都会影响月经周期的长短和经血量。即使到了成年，月经周期的长短也会因人而异。 月经初潮的先兆：如果你发现身体有以下改变，就表示初潮很快就会来到。*乳房的发育进入第二阶段以后。*体重和身高突然增加。*腋毛及生殖器附近的阴毛长出。*内裤上有一些白色分泌物，俗称白带。初潮通常只是有一点点经血流到内裤上，颜色不一定是鲜红色，也可能是咖啡色。
正常月经的出血量：月经期约为3—5天，即月经周期的第1—5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为4—8汤勺。这样的经血不足以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。初月经血与我们受伤时所流的血液是不一样的，除少部分是血液以外，大部分是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色。
在月经周期，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。
(二)月经期的保健
月经期间，由于子宫内膜脱落，使子宫内膜出现伤口。还由于经血从子宫流出，子宫颈口稍稍张开，使病菌容易入侵繁殖，会造成感染。
少女月经期由于大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒 或患其他病症。因此，少女月经期的保健就显得十分的重要。
(1)注意饮食卫生，加强营养：月经期间可吃些容易消化吸收的食品 如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性事物，选择正规的卫生棉。
(2)保持外阴清洁：经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。
(3)注意保暖：月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病 。
(4)适当控制运动量：月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。避免剧烈的体育运动和重体力劳动。女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。
(5)做好月经周期的记录：通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
(6)保持乐观和稳定的情绪：在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
(三)认识乳房
1、乳房发育 乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。
2、胸罩的选择
适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。由于每个人的体形、乳房大小各不相同，因此，必须学会选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。
3、乳房的卫生：青春期少女由于内分泌的原因，在月经周期的前后，可能有乳房胀痛、乳头痛痒的现象，这时千万不要随意挤弄乳房，以免造成破口，发生感染。要经常清洗乳房，以保持清洁卫生。
三、青春期心理健康知识
(一)、如何与异性同学正常地接触、交往
处于青春期的男女同学交往、接触是正常的、也是必要的，当一个问题不会不懂的时候，需要懂的同学帮助你，难道他是男同学就不意，就把学习的心思转移到对异性的注重上来，听课精力不集中(想着心事)，这就叫做学习上分心了，影响了学习，这时候再不正确认识，将耽误了学习，也影响了身心健康发展。以至断送了青春年华。
那么，怎样与异性同学接触、交往、相处才不易走入这个误区呢?更好地利用青春期这个关键时期在学习上打好基础，较好地让身心健康地成长呢?这就需要大人们正确引导。
我想给同学们说的是一句话：把心思集中到学习上。要做到这一点，必须保证认识两点：一要树立远大理想，向伟大的女性学习：如居里夫人、宋庆龄等，她们年轻的时候是如何度过青春期的。二要明确自己目前的学习任务，多少人盼你成才呀!同时，大家应该知道，男女同学相处，应该是真诚的，友谊是纯洁的，尤其是女同学，犹如朵朵盛开的鲜花，更要洁身自爱，自尊自重，让花开得更鲜艳，而不是过早地凋谢。还有一个问题就是女同学爱打扮的问题。我们应该懂得美应该是心灵美与外表美的统一。
(二)、女生如何自我保护
我们所处的社会是一个大课堂，又是一个大染缸。在复杂的社会环境中，我们的女同学应当如何学会自我保护呢?
1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课，衣着不要太暴露。
3、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
4、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心，生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。
青春期是每个人成长和发展的重要阶段，青春期是美丽的。让我们好好把握美丽的青春期，自尊、自爱、自信、自立、自强，描绘绚丽的青春，创造辉煌的人生!