在上半年的教学工作中，我认真学习新的教育理论，形成了较完整的知识体系结构，同时，严格要求学生认真学习，并尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，同时，我个人积极端正思想，明确教学目标，不断地从各方面提高自身素质，完善自我，不断创新，努力培养出适应时代需要的有用人才。今年上半年的时光就这样过去了，回顾一学期的工作，想说的真是太多太多。人民教师这一职业是非常辛苦的，不仅担负着教学工作，更担负着管理同学的重担。是学生的教育者、组织者和领导者，也是学校教育工作、尤其是学校思想品德教育工作的主力军。下面分几个方面来说一说：
一、教学工作
开学初，积极参加教研室组织的教研活动，在师校教研员的指导下进行集体备课，仔细听，认真记，领会精神实质。然后根据要求，提前两周备好课，写好教案。平时做到周前备课。备课时认真钻研教材、教参，学习好大纲，虚心向同年组老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，常常工作到深夜。为了学生能更直观地感受所学的知识内容。
上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找学困生回答。桌间巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。
我利用课余时间对学生进行辅导，不明白的耐心讲解，不会写就手把手地教，及时查缺补漏。并与家长联系，及时沟通情况，使家长了解情况，以便在家里对孩子进行辅导。为了辅导学困生，给他们吃小灶。
根据减负的要求，我把每天的作业经过精心地挑选，适当地留一些有利于学生能力发展的、发挥主动性和创造性的作业。
二、德育工作
德育是学校工作中的重中之重，而班主任德育工作的秘诀就是爱。师爱是伟大的、神圣的。师爱是人类复杂情感中最高尚的情感，它凝结着教师无私奉献的精神。师爱是超凡脱俗的爱。这种爱没有血源和亲情，没有私利与目的，然而这种爱却有一种巨大的力量。
师爱是教育的润滑剂，是进行教育的必要条件。当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生的贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。师爱要全面、公平。全面公平的爱是指教师要热爱每一个学生。学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱;活泼的要爱，文静踏实的要爱，内向拘谨的更要爱;金凤凰要爱，丑小鸭同样也要爱。
尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。尊重学生要尊重学生的人格。教师与学生虽然处在教育教学过程中的不同的地位，但在人格上应该是平等的，这就是要求教师不能盛气凌人，更不能利用教师的地位和权力污辱学生;理解学生要从青少年的心理发展特点出发，理解他们的要求和想法，理解他们幼稚和天真;信任学生要信任他们的潜在能力，放手让学生在实践中锻炼，在磨练中成长。只有这样，学生才能与教师缩小心理距离，学生才会对教师产生依赖感。
爱学生要深入地爱，爱学生要理智地爱。就是要严格要求学生，对学生不娇惯、不溺爱。对其缺点错误，不纵容、不姑息、不放任。师爱既蕴含着强烈的情感色彩，又表现出深刻的理智，不仅着眼于学生目前的得失和苦乐，更注重学生未来的发展和前途。
三、工作中还需要努力的地方
1、加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清、段段清。
2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。
3、加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。
4、教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。
5、利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。
6、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好工作，以完成我们肩负的神圣历史使命。
一份春华，一份秋实，在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，那沉甸甸的情感。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生，我无愧于我心，我无悔于我的事业。让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。
幼儿教师半年工作总结教师半年工作总结（2） | 返回目录个人总结
在忙忙碌碌中我们的学期也接近尾声，回顾这一学期自己的工作，真是有喜又忧。望着渐渐成长的孩子们，从他们身上让我感到一种自豪感，一个学期转眼过去，半年的集体生活，使孩子们学会了许多，各方面进步也不错。现将这学期的工作总结如下：
一、陶冶情操、修身养性
作为一名幼儿教育工作者，要想完成教书育人的责任，首先必须具备良好的政治思想素质，树立正确的世界观和人生观。在这一学期中我认真参加每次政治学习和培训学习。在一次次的观看与领会、讨论与反思，使我们经历了一个从不理解到逐步理解，从模糊到逐步清晰，从畏难、知难而上到热情接纳的过程。有句成语是：只要功夫深，铁杵磨成针。是的，作为一名年青教师，我在工作中无意中会考虑不周，显得毛毛糙糙，不甚妥当。当意见、建议来临时，我虚心听取，认真接受，以更高的要求来要求自己，鞭策自己。
二、不断学习，努力提高自身素质
在教研活动中，我也能认真投入，认真学习。我感到人人都是我的师长，我能学，要学的东西还很多。在各次教育活动交流，听课活动中,我都能认真参与，积极发言。每次实践后我总对我自己说：“这并不是过了，就结束了。而是仔细想想，认真听听，好好学学。哪儿还不够，该怎样做会妥当。”通过这一次次的自我反思与实践，我觉得我自己只要坚持认真学、认真做，我会做的更上一层楼的。
在空余时间，我会阅读一些幼教杂志，去图书馆翻阅有关幼教资料，从网上浏览一些幼教方面的网站，以了解一些最新的幼教前沿和新的教学理念。我深切的感受到学习对自己的帮助确实很大。
三、全身心的投入，热爱尊重理解幼儿
为了让每个孩子都能长好、学好、玩好，每人的能力在原有基础上有所提高，我根据班级计划、月周计划、等各类计划，在一日活动中不仅以游戏贯穿各科教学，并积极使用肯定鼓励等方法，使幼儿身心愉快地学习，使每个孩子都能在原有基础上有所提高。
幼儿园是个儿童的世界，而我们正生活在这色彩斑斓地儿童世界里，要用我们的爱心去拨动一棵棵幼嫩的心弦，弹奏美妙地乐章，用爱心去滋润一株株纤细的幼苗，培育他们。我们要善于观察，发现孩子的闪光点，在与孩子的相处中，尊重热爱每一个孩子，不仅要爱那些活泼聪明的孩子，同时也要对那些特别的孩子给予更多的关爱。
平时，我也尽可能寻找每个孩子身上的闪光点。活动中，当孩子们提出建议时，我总是用满意的眼光支持他们，并鼓励他们有自己的想法，让大家畅所欲言。
四、坚守岗位，兢兢业业
本学期我担任配班工作，每周认真备课，准备教具，与主班老师共同商讨活动计划，从设计教案，准备教具，实施，到最后写记录及课后反思。
在组织好幼儿一日活动的同时，还做好保育工作，每天早上开窗通风，户外活动中注意孩子的冷暖，提醒孩子饭前、便后手脏了要洗手，帮助孩子养成讲卫生的好习惯。通过一学期的努力，孩子们已经养成了一定的卫生习惯，自理能力也有了很大的提高。
通过这一学期的工作，我在其他同事的帮助下学到了不少东西，但在教学活动的语言组织上仍有许多不足之处。我将在以后的工作中不断的鞭策自己多学，多想、多思、多试，为成为一名优秀的幼教工作者而不断努力。
教师半年教学工作总结教师半年工作总结（3） | 返回目录时光荏苒，岁月匆匆，回首一学期的工作，有收获，也有不足。
举行青年教师赛课，敦促成长，优中选优
寒假开学，组织了青年教师赛课，极大地调动了青年教师积极性，全力以赴的自身准备，众人拾柴的全组参与，拜师学艺的催化成长，全校上下呈现了备课，研课，听课，改课，人人参与，个个忙碌，共同成长的喜人场景。
收获满满的教学视导
3月4号，县教研室来我校视导检查，杜主任听了两节语文课：宋雅洁的《我为你骄傲》，范培培的读书交流课——走进《格林童话》。课后，杜主任进行了点评与指导，对两位年轻教师踏实的工作态度，扎实的基本功，驾轻就熟的课堂给予了很高的评价。特别是读书交流课，得到了杜主任的赞赏——“读书交流课是实验小学南校区的特色课！”，我听了心里倍感自豪，因为这节颇具我校语文特色的读书交流课，每一个环节都是我和小范反复推敲，其实也是XX年在全县课改研讨会上的《走进三国》的翻版。肯定之余也对低年级语文课给予了具体深入的指导，为我们的低年级教学明晰了方向，总结起来有如下四点：
一． 严把生关
“生教学是低年级的教学重点，虽然是二年级下学期了，生不再是语文教学的重点，但也是不可忽略的。”杜主任的话依然响在耳畔。日常教学中，我们有意无意间常常把各年段的教学任务混淆，对生的关注往往会淡化，对文本的分析会不自觉的加重。因为很多老师都是从高年级下来，内心里更偏爱文本的分析这块阵地。生的音，义；生词的认识，理解，运用，都是低年级的教学重点，也是为孩子疏通文本的基本脉络。在这方面我自己也是深有体会的，从孩子们刚开始能读通文章，就渴望培养他们的阅读，分析，表达能力，总希望秋季未到，果实已挂满枝头。其实我们也非常清楚，词关是不可以忽略与逾越的。一年级的识方法，写的笔顺，运笔的力度，写姿势的矫正；二年级分析记忆生方法的多样化，词语的组成，重点的板演……这都是我们的老师在日常教学中容易淡化的。杜主任对低年级课标要求的重申，让我们反思自己的教学重点与教学设计。的确，不该跳跃的是必须要一步一个脚印的走过的。因为一旦方向出现了偏差，目的地就会变得更遥远。
二． 重视朗读训练
低年级孩子对文本的解读相对来说总是比较浅显的，但了解故事的情节，揣摩人物的心情，却可以在老师有序的引领下基本把握。于是，引导孩子们一遍遍的朗读，在学生不同层次的朗读比较中渐渐走进人物，用准确的语气朗读不同感情色彩的段落，孩子们还是可以做到的。即使程度差一点的孩子也可以从陌生到模仿，再到基本准确。朗读水平一旦被老师和同学认可，朗读的积极性也就被激发，日久天常，朗读能力自然也就提高了。熟读的过程，也就一点点破译了文间透漏的许多信息。“书读百遍，其义自见”！
三． 找准训练点
“说话训练一定要找准训练点”这是杜主任评课时反复强调的一句话。记得阿基米德曾说过“给我一根杠杆，一个支点，我可以撬动地球。”可见，切入点是事情成功的至关重要的第一步。我们的语言训练训练点如何筛选，杜主任提醒我们，这个训练重点要具有两大特征：首先它是切入文本，走进人物的语句，抓住了它便可梳理故事情节，揣摩人物内心世界；二是要具备显著句型特点，便于学生在老师有梯度的训练过程中，练习了语言的表达能力，又轻松记忆这样的句式，在交流与写作中能娴熟的运用。。以《我为你骄傲》一文为例，杜主任指出了一个训练点“一到这时候，我就感觉不自在。”分析“不自在”的原因，学生自然要去梳理文本中的前情，了解事情的起因。“不自在”之后他又是如何做的？为了弄清之后的行为，学生又肯定会去关注分析男孩的“补救计划与行动”。于是，一个句子的解读牵动了全文的内容。而对“一……就……”这个句式的提炼，又为孩子们搭建了说话训练的平台，联系身边的人和事，你一言我一语，学会了运用“一……就……”句式来表达自己的想法。训练点的提出与筛选方法，让我很受启发，自己以前总是把语言训练和分析人物放在两条平行线上。原来，他们是可以并驾齐驱的，真是巧妙的处理方式。
四． 延伸到生活
你是否也有过文中小男孩的经历？你是如何处理的？让孩子们在短暂回忆之后，讲述自己的故事，既进行了最有效的说话训练，又学会了如何与他人相处。
低年级教学看似简单，其实更是夯实基础的阶段，更需要老师的精心设计，用心训练。视导检查虽然只有短短一上午，但对于我们的教学却是一个检查与督促，更是一个指导与引领。我的感受，可以用一句话来概括，收获满满的“教学视导日”。
课改让我们展示自我，收获友谊
3月7号，对于实验小学南校区的老师们来说，是个特殊的日子，因为北京丰台区和门头沟三处小学的十二名领导老师，在《中国教师报》刘xx主任的带领下，到我校学习交流“随笔写作”和“主题单元教学”的情况。张远超的随笔读悟课《你会说话吗？》，范培培的读书交流汇报课《走进格林童话》；张磊的《永远的童年》，齐菲的《听其言，观其行，感知人物形象》四节观摩课，给北京访学的领导老师呈现了一份课程改革的大餐，深得大家的好评。附小，电小，东关的几十位教师也纷纷赶来，加入了听课大军。狭小的教室里，七八十个孩子，五六十位老师，简直是水泄不通，连前来拍照的新闻记者都无法寻找到架设像机的空间，即使如此，还有少部分老师被留在教室外，因为实在是没有一点地方了。观摩课后，执教的老师与北京的领导老师召开了座谈会，我们讲述着我校的课型与课改的路程，北京的老师谈论着观课的感受，每个人的脸上写满了欣喜，每个人脑海里都盘点着活动后的收获。时间不知不觉已是十二点半了，大家的交流却依然热烈。疲倦似乎从每个人的身体里被删除，饥饿好像也消失的无影无踪。所有人都进入了完全的忘我状态，对课改的激情与热情此刻取代了所有的感觉。因为有持久不衰的热情，我们艰难但依然坚决地走在课改的路上；因为执着着实验小学特色语文课型的摸索研讨，我们构建了实验小学的“随笔读悟课”与“单元主题教学”模式；因为坚持，我们有了一点小小的成果；因为共同的目标，我们得以与北京的老师相聚；因为相同的课改理念，我们虽然陌生，但我们无话不谈……我们忘记了时间，我们恋恋不舍。再见，远道的同仁，虽是身处不同的地区，我们依然可以互通有无，因为我们生活在飞速发展的信息时代。
培养新人，铸就希望
三月中下旬，作为评委参加了全县小学语文优质课比赛，我校的宋xx和王xx参加了比赛，赛前我和两位年轻老师一起分析，揣摩，经过努力，宋xx获得了一等奖，王xx取得了二等奖，获得了杜主任及各位评委老师的一致好评。特别是王xx的表现，杜主任听后高兴地说：“几年前听过王xx的课，没想到如今进步这样大。”
全县语文基本功比赛成绩斐然
四月中旬，全县语文基本功比赛在电业小学举行，我有幸作为评委，亲眼目睹了我校两位老师的出色表现，最终，我校王xx老师获得第一名，牛xx老师获得第三名的好成绩，教研室杜主任给予了我校两位老师高度的评价。两位老师将于九月份参加xx市基本功比赛。
凝聚智慧，推出代表
从五一劳动节假期开始，我们就一门心思开始忙碌张xx的参赛课《灰椋鸟》，从选课题到熟悉教材，从方向的确定到流程的敲定，从大框架到每一句该怎么说，在教研室杜主任的带领下，我们这个团队熬过了多少个不眠之夜，商讨了多少套方案，课上了十余次，教案推翻了十余次，参与教案的每一个细节，梳理每句话的顺序，琢磨每个词汇的含义，近一个月的时间，，兼职了无数次摄像师，最终协助张远超获得了省优质课二等奖。
经典诗词诵读再创佳绩
六月份的全县经典诵读比赛中，我校的参赛选手背诵熟练，感情充沛，得到了杜主任的赞赏。特别是我们五年级组排练的《三国古诗词诵读》，以参与人数多，背诵名篇多，形式新颖，让杜主任情不自禁的鼓掌，夸赞，大喊：“这个节目好。经典背诵就应该是这样的。”该节目获得了一等奖第一名。高敏老师排练的《追月》获得了二等奖。
寻找不足，完善自我
成绩的取得，让我们看到了希望，增强了自信。但认真思索，我们也看到了不足。
首先，对青年教师的培养仍然是力度不够，首先应该组织更多的业务能力的训练，有计划性对青年教师进行指导，从课标的解读，到常规课堂的环节，从各年度段的具体教学目标到各种课型的流程，从了解孩子的认知水平到如何导知以行，毕竟现在的许多青年教师不是科班出身的，他们的前行需要导航。
其次，要加大对青年教师基本功的训练。虽然今年我们学校在全县语文基本功大赛中成绩斐然，但两位老师都已过四十岁了，青黄不接的现象令人堪忧，青年教师的基本功还有待于锤炼。
再者，通过今年的暑期研修，许多老师感到自己的计算机操作水平太有限了，学校可以组织计算机教师对全校教师进行实际操作能力的培训，毕竟今天的各科教学都要借助于计算机技术。
回顾成绩，我们欣慰；寻找不足，我们警醒。且行且思，新学期我们的工作将会更上一层楼。
幼儿园教师半年工作总结范文教师半年工作总结（4） | 返回目录幼儿园教师上半年工作总结(一)
时间飞逝，转眼间，一个紧张而又充实的学期又过去了。我班有些孩子个性活泼开朗，但个性鲜明，通过一学年的幼儿园学习生活，每个孩子都有了很大的进步，本学期各项工作即将结束，在孩子们即将完成小班幼儿园学习任务之际，回首所做过的工作，总结经验，反思不足，为了更好的完成以后的工作，提高保教质量，将《纲要》精神贯彻到一日活动中，促进幼儿身心活泼、健康成长，现将本学期工作总结如下：
一、思想工作
本人能积极参加政治学习，遵守劳动纪律，团结同志，热爱集体，服从分配，对班级工作认真负责，在工作中努力求真、求实、求新。以积极热情的心态去完成园里安排的各项工作。积极参加园内各项活动及年级组教研活动，做好各项工作，积极要求进步。爱岗敬业，做到耐心、爱心、公平、尊重地对待每一个孩子。
二、教育工作
在教学中我深知要提高教学质量，关键就是要上好课。为了上好课，我备好每一节课。自己动手制作教学用图和教学用具。关注全体幼儿，注重个别教育，使其保持相对稳定性，同时激发幼儿的情感，使幼儿产生愉快的心境，创造良好的课堂气氛。多看对业务有帮助的书籍，不断扩宽知识面，为教学内容注入新的活力。在教育教学活动中，为幼儿创设良好的机会与条件，提供充足的操作材料。在一日活动中，注意教给幼儿初浅的、简单的生活知识经验，培养幼儿独立解决问题的能力。在教育教学活动中认真备课，做好课前的物质准备和知识准备工作。注意将理论贯穿于教学实践中，善于总结经验，每月撰写教育随笔，以提高自身能力与写作能力。在教学中要处理好幼儿的主体地位及教师的主导地位，以多种形式引导幼儿有兴趣地参与活动，并主动去学习，更好地因材施教，因人施教。
三.保育工作
在日常生活中引导幼儿了解自己与集体的关系，让幼儿知道自己是集体中的一员，并乐于参加集体活动。教育幼儿关心集体，关心同伴，礼貌待人。对幼儿进行品德教育，使幼儿养成有道德、有智慧、有礼貌的好孩子，并同家长密切联系，听取家长意见，根据幼儿在家时的表现，对幼儿进行因材施教，因人施教，同家长一起纠正幼儿不良的习惯。加强了幼儿一日常规的养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。做好了班级园舍的环境卫生工作，做到地上无灰尘、纸屑，窗明几净，被褥整洁舒适。严格卫生保健制度，按制度要求给各种玩、用具认真地进行清洗消毒工作，保证了玩、用具的卫生、安全使用。积极配合幼儿园保健医生做好疾病防治和预防接种工作。强化幼儿健康意识，保证了幼儿进餐时心情愉快。注重培养幼儿好的进食习惯，不挑食，不偏食，进餐时不打闹讲话，不掉饭粒。勤为幼儿剪指甲，避免抓伤的安全事故发生。注意观察幼儿不同的破坏性行为，教师给予及时的制止，并进行随机教育。加强了幼儿午睡的管理及巡视，保证午睡时室内的空气质量。培养幼儿良好的午睡习惯，进入午睡室后，不吵闹，尽快入睡，会整理床铺，衣服折叠整齐放好。
四.安全工作
安全工作是最重要的工作之一。保障每一个幼儿的人身安全，是每一个教师的责任和职责，为了让家长放心，让幼儿能在一个安全的环境中生活、成长，我做到了以下几点：
1.教给了幼儿一些安全知识，强化了幼儿的安全意识和自护能力。不吞食异物，不玩火、水、电，不从高处往下跳，不乱爬高处，不吃生人的东西，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。
2.加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。
3.做好交接班工作，认真填写交班内容。
幼儿园教师上半年工作总结(二)
世人总用“光阴似箭”来比喻时光的飞逝，转眼又到阳光灿烂的六月，是期末即将结束的日子。我不得不感叹“光阴真的似箭”，抑或比箭还要更快一些。回忆本学期的工作，有的似乎还没开始，却已要结束了。总结本学期工作，追问自己是遗憾与惭愧或有精彩与鼓励?
一、园务工作开展
本学期，在园领导的关爱和老师的主持下，我在园务会继续担任保教工作一职，负责日常教学常规管理、学籍管理、招生工作、家长工作、幼儿活动开展等，本年来，我尽心尽力，在开学初安排相关通知、每月做好教学常规考核、安排做好宣传窗、每周周一举行升国旗仪式和国旗下讲话等;推广了新早操和继续推行下午操、组织了段大型活动。利用绿色幼儿园评选，中班段开展了“环保现在。绿色未来”亲子制作活动;小班段开展了“清明时节青团香”制作活动;大班段开展了为期一周的军训活动，参观了消防队，进行了回报表演;让幼儿在各类活动中体验、提高。举行了幼儿美术评比。五月底，举行了“可爱的家园“幼儿美术评比，评出优秀作品选送瑞安评比;班级参与积极、配合默契，很好地会展示了我园的美术水平和我园幼儿的风采;开展了“环保时装秀”六一庆祝活动。为让孩子过一个愉快难忘的节日，今年六一节我园举办了大型环保时装秀”文艺活动。全园近三百名幼儿登台亮相，展示了自己的风采;加强了幼儿比赛类活动的进行。幼儿跳绳、生活自理能力赛、唱歌比赛、个表演赛等活动，进一步提高幼儿的积极性;开展评价活动。各段的实际情况和原有基础相结合的前提下。进行了小班幼儿生活能力自理、中班幼儿五大领域、大班幼儿知识积累等方面评价暨分析报告、改进措施。征集家长对幼儿园的意见和建议，征求老师对教学管理上的建议与方法，从而不断改进教育教学工作。
二、班级管理工作
本学期，我继续担任大一班的半个班主任一职，负责周五半日教学、班务管理工作，全面协助大一班主班教师开展相关班级工作。在周一升旗、六一环保时装秀、每月班级活动开展、学籍卡填写等做好协助工作。
三、个人提高方面
本学期，我在个人方面努力上进，积极参加园本培训、教研活动，做好教师课题研究的指导工作，做好个人专题讲座《环保》《评价》等讲座，努力学习专业知识，提高自身素养和专业知识。
感谢领导的信任与鼓励，感谢老师们的理解与支持。人的心态决定生活质量，在今后，我将努力调整良好的心态，使自己的工作、生活充满美好。