小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇1
同学们，早上好!
今天讲点大家熟悉的东西，讲两幅对联。
先说教学楼东门的一副，是林则徐先生的行楷八言联：为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。这里共十六个字，四句话，其中三句话出自老子的《道德经》，一句“大勇若怯”出自苏东坡语。
上联为学日益为道日损，意思是说：追求学问天天增益，修行大道每天都有减损。增益的是什么?减损的又是什么呢?为学日益，我们每天都在学习，每天都有收获。在课堂上，在课间里，在书本上，在生活中，我们学习知识，也学习品行，从别人身上，看到好的东西，我们模仿是学习，看到不好的行为我们反省自己也是学习。通过日复一日的学习，我们的知识越来越多，经验越来越丰富，这就是为学日益。为道，就是践行大道。什么是大道?大道就是自然，就是规律。所谓其“大”，乃言其不可抗拒不可逆转之本质。修道首先要修心，修心就是不断地反省自己，改正自己的过错，检讨自己的毛病，减少自己的私心杂念。这就是“损”，减损的是自己心头的不良思想和身上的不良习气。
所以说为学日益为道日损。这两者放在一起有什么深意吗?为学才能懂道，修道才能有损，有损才能笃学。
所以同学们要想达到“笃学“，也就是专心的学习状态，前提就是要“损”，要学会损，勇于损。因为只有在损的同时，心灵才能受益，如果一些毫无用处的甚至肮脏的垃圾占据着你的心灵，你又怎么会专心致志地学习呢?有同学总说学不会，实际上不是你学不会，而是你该舍弃的没有舍弃，该减损的没有减损，你的意识空间已经被垃圾占满，好东西怎么能够进入呢?西方的一位哲学家尼采说过一句非常类似的话，他说“一个人的智慧的增长以什么标准来衡量呢?就是看他的不良品性减少了多少，他的智慧就能增长多少。”
这么简单的道理，好不好明白?非常容易理解，但是为什么有人就做不到呢?像前些日子，马列强老师给大家做演讲的时候，也提出了要勇于放弃，而且演讲之后还让大家做了反思做了总结，制定了目标。有不少人，把要放弃的东西写到墙上，记到心里，但是你执行的怎么样呢?有很多同学做到了，也有人没有做到。差别就在勇气和智慧上。所以才有下联：大勇若怯大智若愚。
这两句更加简单：大勇气的人往往表现的胆子很小，有大智慧的人往往看上去非常愚蠢。这样的例子在同学当中不少见。比方说，有人看小说看得很过瘾，推荐给朋友，朋友就说要是让老师知道了不得了，还是不看吧。于是你就嘲笑朋友说这个胆小鬼。他是胆子小吗?不是，他是勇敢，他知道学习不专心是耻辱，成绩不进步是耻辱，让家长不放心是耻辱。知耻者勇。他是勇敢者，他敢于拒绝诱惑，敢于面对学习上的困难，他听不懂听力的时候没有抱怨而是硬着头皮听下去，他做不出数理化的时候没有气馁，而是找老师不断地请教，所以他是勇者，他在不断进步。还有的同学，喜欢上了一个女孩，但是却迟迟不去表白，而结果那个女孩和你好了。你就笑话他说：真是个笨蛋!他笨吗?他不是。因为他知道，这种喜欢，这种好感，不过是青春期的荷尔蒙引发的一种情绪而已，他懂得现在彼此还了解的不够，他知道他不可以因为一棵还没长大的小树而失去整个森林。也许现在你会认为他很愚蠢，但是当他考入重点大学，而你们俩双双落榜的时候，你才明白什么才是大智慧。
同学们，每天都默念两遍这副对联吧： 为学日益为道日损，大勇若怯大智若愚。
记得在咱们教学楼里某个班里的墙上有这么一句话：“不怕你不努力，就怕比你牛的人更努力。” 当时我就想啊，能够理解这句话人 ，肯定具有大智慧。还有四楼东哪个班不记得了，墙上有这么一句话：时刻牢记自己是个淑女，然后像个汉子一样去奋斗。能够说出这样的话的女孩，肯定拥有大勇气。
餐厅里面还有一副对联：跑着来飞着去，脚步匆匆白驹过隙堪珍重;吃得饱，学的深，信心满满我心有梦定成真。跑着来，是为了吃好一顿饭，飞着去，才是为了一生的追求一生的幸福啊。
同学们，离高考还有187天，白驹过隙，时光荏苒，珍惜分秒，把握当前，充满智慧而又勇敢的同学们，勇于舍弃吧，你会跑得更快，咬紧牙关坚持吧，你会飞得更高!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇2
亲爱的同学们：
你们好!
明天，我们将迎来第105个国际妇女节。120xx年前的今天，美国妇女通过斗争提高了女性的地位;120xx年后的今天，我们通过这个节日，来纪念那些曾经创造了历史的妇女，来感谢正在创造着历史的女性。同学们，在这个美好的节日里，我们应该把最诚挚的祝福送给谁呢?
首先，我们要将祝福送给生我们养我们的母亲。在孕育你们这一个个小生命的过程中，母亲经受了很多很多我们意想不到的痛苦和磨难。成长中，母亲对我们更是无微不至地关爱。多少次，母亲为我们洗衣、做饭;多少次为我们梳头、洗脸;多少次跌倒将你扶起，为你掸去身上的灰尘;多少次把你爱吃的饭菜夹到你的碗里，为你穿衣服，背书包......母亲的付出说不尽，也道不完。平日母亲爱护我们的点点滴滴，我相信在场的同学们都不曾忘却，那么就请你们在今晚回家后，向自己的母亲深深地鞠一个躬，感谢母亲为我们日夜操劳的付出!谁言寸草心，报得三春晖。真诚地祝愿我们的母亲、奶奶、外婆妇女节快乐!
我们还该将妇女节的祝福送给谁呢?看，正是我们身旁站着的一位位女老师。一年年春夏秋冬，一天天日出日落，老师们常常陪伴在我们左右，老师的目光无时不在关注着同学们，老师的话语无时不在指引着同学们。如果说，母亲给予了我们生命，那么老师则塑造了我们的灵魂，我们的成长也凝结着老师们的汗水。请同学们向你身旁的女老师鞠个躬吧，让我们一起跟老师说：老师，您辛苦了，老师，祝您节日快乐!
同学们，当我们的母亲、老师因你的祝福而露出幸福的笑容时，你还是否记得这样的背影?她们常常穿梭于校园的各个角落，为花草树木浇水除虫，弓着腰扫地捡垃圾，带着口罩清洁楼道、洗手间......没错，她们就是我们的校工阿姨，我们的校工阿姨勤劳朴实，风雨无阻坚守岗位，工作负责认真。正是校工阿姨们默默的付出，辛勤的劳动，我们才能享有这一方学习的净土，这同样值得我们感恩和敬佩。我希望，同学们在看到走在校道上或是正在清扫卫生的校工阿姨的时候，要热情地向校工阿姨们鞠躬问好，让我们一起为校工阿姨送上节日的祝福。
我希望同学们在三八妇女节那天，能用行动回报这一路来给予我们关爱和帮助的母亲、老师、阿姨，比如为妈妈捶一捶背，帮妈妈打扫卫生，为老师唱一首歌还是做一张贺卡，或是向阿姨送上一杯水......总之尽你所能，为她们去做你能做到的事情吧。尽管都是一些小事，但对于我们的长辈来说就会感受到无尽的温暖与欣慰。同时也希望我们的同学，不仅是三八节才懂得去做这些事，而是每一天都能孝顺尊敬父母，老师，阿姨，让长辈们感受到每天都是三八节的快乐!因为真正的关爱并不是只在这一天或只做这一件事，而是每天坚持不懈地去做。最后，在这里，我代表学校向辛勤工作的女教师们、母亲们、女校工们道以亲切的节日问候和节日的祝贺：你们辛苦了!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
本周，我们将迎来第二十九个教师节，因而我演讲的题目是：“尊师重教，争做文明学生”。
一个人，无论地位有多高，成就有多大，都不应该忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。
尊师重教是我们中华民族的优良传统。在历史的长河中，有许多关于尊师重教的记载。《吕氏春秋》中有这样一句话“疾学在于尊师”，说的是要很快学到知识，重要的是尊重教师。无论是在求学的道路上，还是在对梦想的不断追求中，老师和教练永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教练在训练场上挥洒着如雨的汗水，他们默默地、无悔地把自己最美好的时光托付给光辉的事业，无非是希望我们能够在奋斗中拥有怒放的生命。
尊师重教是一个民族文明进步的标志。在改革开放迅速发展的今天，我们陈家坝镇中心小学以面向未来，面向现代化的教育方针，在秦岭山麓树起了一支艳丽的奇葩，我们作为陈小的学生，更应该让尊师敬长成为我们每个人的自觉行动。
当然“尊师重教”并不是一句简单的空话，需要我们在日常的生活、学习与训练中用实际行动来诠释。因此我向全校同学发出以下倡议：
(1) 时刻注意自己的言行，逐渐形成尊师重教的新风气。
我们应该时刻注意自己的言行，配合老师的工作，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。在学校见到老师、教练恭恭敬敬地道一句：老师好。这是对他们的尊重。同学们，讲文明，懂礼貌，规范自己的言行，尊师敬长、学做真人就应该从这些日常生活小事做起，只有做好了这些小事，长大后才能有出息，成大器。
(2)时刻遵守学校纪律，逐渐形成良好的学习氛围。
我想我们每位同学都应该反思这样的一个问题，那就是：我们是否能够做到时刻遵守学校纪律。在我们的同学中，有部分同学会踏着预备铃甚至是上课铃进教室，有部分同学会在上课时讲话、做小动作，有部分同学会不认真听讲……我想这些行为都绝不符合学生身份的
(2) 在不断地历练中，逐渐成为一个拥有人格魅力的人。
学习的时候，我们会感觉到辛苦、劳累，可能会萌生放弃的念头。然而我想说：“请再坚持一下”，因为这是一种历练;生活中，我们可能会因为一些小事情和同学闹矛盾，然而我想说：“请宽容一些”，因为这是一种历练;学习上，我们可能会对老师的批评心生反感，然而我想说：“请理解一些”，因为这是一种历练。在不断的历练中，我们终究能够学会宽容、理解，并且成长为一个拥有人格魅力的人。
同学们，就让我们将心底的那份对老师、对学校的挚爱以最简单的方式表达出来，让我们以尊师爱校为动力，以理想、信心为针，以勤奋、拼搏为线，去编织自己彩色的梦!
最后，祝教师们节日快乐!
我的讲话到此结束。谢谢大家!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇4
同学们、同志们、老师们：
上午好。
又是一年收获季。今年6月学校把众多的学子送入到了高一级的学校，金秋9月又迎来了新一届的学生。看着同学们稚嫩但有些成熟的脸颊，我想对同学们说，你们是祖国明日的栋梁，是中国梦的实践者，作为教育工作者，我们深感肩上的责任重大，我们一定会倾其所有，教育你们。我也有话对同学们说，总结起来就是八个字：做梦、修行、学习、生活。
首先我要说得是做梦。提出了“中国梦”。中国梦是所有中国人的梦想，国家会给我们每个人提供平台让他实现自己的梦想。但是在这里有个前提是，我们首先得有梦想。少年有梦想，国家才有梦想;少年无梦，国家无望。所以，我希望同学们要“做梦”，心存梦想。有梦想，你才不会迷惘，才有方向。
其次，我要说修行。在这里我希望同学们不要以为我要讲佛教。所谓修行，就是修正自己的行为。同学们通过初中三年的学习，学习自己未知的，修正自己以前不恰当的行为，学会做人。会做人，这是一个人的立身之本。同学们今后的学习、工作、生活，都离不开做人。
第三我要说学习。这里说的学习，不是说你在校学习知识，而是说同学们要通过在校学习学会自我学习的这种本领。在当今这个时代，需要我们活到老，学到老，这样才能不被社会所淘汰。所以学会学习的这种本领很重要。
最后一个说生活。会生活是个大本事。同学们从小学到初中，你的生活圈子发生了变化，那么你就得去适应。在适应的过程中，学会生活。在这个过程中，酸甜苦辣、喜怒哀乐我们都要去品味，这就是生活。我希望同学们都能能够勇敢的生活!
最后，我希望同学们在学校：快乐生活、努力学习。谢谢!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我读书，我快乐》 “一年好景君须记，最是橙黄橘绿时”。时光悄悄，转眼开学已经快两个月了，我们走进了硕果累累，美轮美奂的金秋。在秋天来临之季，金风赶来了。它带着丰收的喜悦，带着神奇的色彩，带着清爽的空气，拿着一支大画笔，把树叶..田野、果园染上了金黄色。一切都变得金灿灿的，给人一种全新的感觉。
但，在这美丽和谐的景色中你读书了吗?
人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。
我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。
同学们，我们正处在读书、求知的黄金阶段。大家知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章„„只要有书的地方，就要有你们的身影。
英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?
读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。
因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。
只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书„„
选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;
选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;
同学们，太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!拿起书，让读书成为我们良好的习惯。
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇6
我父亲今年87岁，是一名退休干部。他生活俭朴，从不奢侈，甚至可以说有点吝啬。比如他每天晚上洗脸后，不换水又接着洗脚，然后用来冲厕所。
父亲3岁时，我爷爷就去世了，奶奶一手把他和大伯抚养长大。当时家里曾祖母还在，生活非常艰难。新中国成立前他在九江读书，在学校吃食堂，八个人一桌，早晨只有粥吃。下粥的菜只有一小碟泡黄豆。每年寒暑假，他和大伯往返学校都是走路翻山，单程60多里，渴了就着山里的小溪喝两口。
父亲一生从事农村工作，深知农民辛苦，粮食来之不易。1950年初他到湖口县委参加工作时，整个县委就只有7名干部，工作非常繁忙。他下乡土改，到湖口最远的一个乡，完全是步行，身上还背着铺盖及一条长枪。早晨从县城出发，赶到目的地已经天黑了。父亲在乡下蹲点，吃住在老百姓家里，从不给老乡添麻烦。老乡将仅有的一点肉或鸡蛋偷偷地藏在他的碗底下，他发现后一定会夹出来，坚决不吃。父亲一生廉洁、两袖清风，从不以权谋私，得到当地百姓的肯定。老乡们送给他一点东西，他要么不收，收了必回赠礼物。
父亲退休后，他一如既往保持勤俭作风。不舍得浪费一粒米;纸张有空白处便留着写备忘。勤俭节约，这就是我父亲坚守多年，并以之教育后辈的家风!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇7
同学们：
成长路上，我们往往会埋怨自己肩负的责任太重、要学的东西太多。我们需要学会求知、学会上进、学会保护、学会珍惜„„然而，就在我们尽情绽放的青春年华中，就在我们张扬个性、释放活力的激情下，我们往往忽略掉了一种习惯——道德。
什么是道德?道德是为了维护社会文明健康发展而促使人人必须养成的一种行为规范和准则。中国自古以德育人、以德为美，以“没有规矩，不成方圆”恪守人格，以“克已服礼”磨炼品质。
但就在我们生活的空间，在我们菁菁的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，身体残疾的同学不仅得不到帮助，取而代之的是模仿与讥笑„„举不完的例子，理不顺的无奈。
中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的诚挚爱心;我们有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的谆谆告诫;我们有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国情思。就是这些警世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉。因此，我们要做的还有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句污言秽语、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心。唯有将道德内化为习惯，将纪律转化为自律，我们的内心才会充实，我们的行为才会洒脱，我们的民族才会崛起!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇8
老师们、同学们：
大家上午好!
我今天讲话的题目是《踏实学习，诚信考试》。
不得不感慨时光如白驹过隙，我想大家应该清晰地记得开学典礼的一幕幕，弹指一挥间，不知不觉中，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将过去，本周周三我们将迎来期末考试。
这次考试是对同学们一个学期以来学业成果的一次检阅，是对每个同学自信心、意志力等心理素质的一次挑战，更是对同学们的诚信度、自制力的一次考验。我不要求每位同学都成为学习的优胜者，但我希望并相信大家都可以做一名既有进取心又有平常心的诚信考生。
为了帮助同学们更好地迎接考试，我给大家提两点建议和一点要求。
(一)认真复习，积极迎考
孔子云：“温故而知新”，这就告诉我们要重视复习。同学们要在老师的指导下，将所学的知识认真整理、归类，全面系统地进行复习，争取做到融会贯通，举一反三。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决;对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作，这样，就能满怀着信心走进考场。
(二)调整心态，科学应对
考试是紧张的，我们要重视考试，又要以平常心正确对待考试。考试时要沉着、冷静、细心、耐心，遇到容易的题目不骄不躁，遇到有难度的题目不慌不急，因为你的同学和你面对的是同样的试卷，考试既考你的知识积累，又考你的心理素质，换句话说，考试既是知识的检测，又是意志的磨练。同时要以科学的方法应对考试，认真读题，仔细审题，整体把握，先易后难，合理安排时间。
以上是我给同学们的两点建议，再对同学们提一点要求，那就是诚实为人，诚信考试。我一直相信这样一个朴素的道理：不管何时何地，有付出才有收获，有勤奋才有成果，今天的学习考试是如此，将来的工作生活也是如此。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，每一次考试都是一次人品的检测，考试作弊是自欺欺人的做法，既不能弥补自己学习上的漏洞，还会让自己失去了做人的诚信，更会为自己的人生抹上污点。所以，请所有的同学秉承“诚信至上”的原则，严肃考场纪律，坚决地对一切违纪行为说“不”，杜绝任何作弊现象。考试期间一旦发现任何形式、任何手段的作弊行为，学校即刻给予校纪处分。
同学们，考试会给我们带来压力，但可以提高我们的能力;考试是一种挑战，但可以磨练我们的意志;考试更是一个平台，可以体现自身的素质，展示自己的才华。希望同学们认真复习，积极迎考，调整心态，科学应对，诚实为人，诚信考试。
最后，预祝同学们期末考试取得理想的成绩。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇9
敬爱的于老师，您好!亲爱同学们、老师们，早上好!
我是二(2)班的李欣桐，我向你们汇报我快乐的读书生活。
踏入校门一年多的时间里，我收获了许多，爱上读书是我的一大丰收，读书让我成长，读书让我快乐。
记得一年级时，一学完拼音，老师就带领着我们自主地阅读各类书籍，有童话、有绘本、有小说、有科普读物。我被书本里精彩的内容、色彩鲜艳的插图深深地吸引住了。《小巴掌童话》、《笨猪的故事》、《鳄鱼怕怕医生怕怕》、《猜猜我有多爱你》、《皮皮鲁系列》、《法布尔昆虫记》……我每天都坚持着看书半个小时以上的好习惯。寒假时，我随姑姑到惠州去玩，晚上躺在姑姑家的床上，辗转反侧，怎么也睡不着，总觉得缺点什么，原来是没有带书去看的缘故。第二天，我就要姑姑陪我到书店买书去了。书成了我一个形影不离的好朋友了。在上学期的著名儿童文学作家商晓娜的签书活动中，我用了两个星期就把买来的四本书读完了。在上学期班级的换书活动中，我也拿出了《窗边的小豆豆》和这两本书来进行图书资源共享，从同学们带来的各种各样的图书里，我了解到更多的优秀文学作品。因此，我多次被评为学校的读书大王。
读背结合，在老师的引领下，我背了《弟-子规》、《三字经》、儿歌、四十多首古诗等，边读边记，积累语言。
读书破万卷，下笔如有神。因为读书，我现在能写200来字的小作文了，上学期一共写了50多篇日记，还在网上开通了小博客，读读写写，乐在其中。
书是人类进步的阶梯。继续向前迈步，我会坚持读书。
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇10
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好，
诚实就是对他人开诚布公，不隐瞒，不欺骗;对自己为善去恶，光明磊落。诚信就是信守诺言，讲信誉，重信用，忠实履行自己承担的义务。《 三国演义》中有这样一句精辟的论述：“自古皆有死，人无信不立。”这“信”便是指的诚信。只有诚信，才有可能有立足之地。诚信是待人接物的起码准则。只要我们与人交往时有诚信之心，我们就一定可以得到对方真诚的回报。
——曼哈顿航运线的总裁。他10岁的时候，正是经济大萧条时期，因佩拉托雷每天用同一辆大卡车给商店送货，干12个小时才能挣到一个三明治、一杯饮料和50美分，有时没有货送，就在街角一家糖果店工作，以微薄的收入维持生计。
有一天，因佩拉托雷发现桌子底下有15美分。15美分虽然不多，但是，因佩拉托雷并没有起贪娈之念，他把钱拾起，老老实实地交给了老板。老板很高兴，扶着他的双肩连声称赞他是好样的。原来，这15美分是老板故意放在桌子底下的，以看看因佩拉托雷是否诚实。因佩拉托雷以他的诚实赢得了老板的信任，因而他能在经济最困难的时期保住了工作，也是诚信使他成为了新泽西——曼哈顿航线的总裁。
无论在日常生活中，或是在与人交往时，诚信都是不可或缺的。有人说，诚信是市场竞争的黄金规则，信用机制是市场经济有序发展的基础。市场经济越发达，就越要求诚实守信。经济活动是社会活动的中心。只有经济发达，人们的生活水平才会提高，国家的国际声望才会更高。而诚信是企业在市场经济中存在和发展的通行证。企业若想生存，就必须遵守诚信这个经营准则。
美国“棕色浆果烤炉”公司是生产“全麦面包的公司，近年来，“全麦面包”在美国市场上畅销不衰，究其原因，是以信誉赢得顾客。一是价格合理。既不贵卖，也不贱卖。为了防止经销商随意改动价格，该公司在包装纸上标明成本和利润，这样经销商就不能随意改动价格。二是保证质量。公司明确承诺：超过三天的面包绝不出售，过期的面包由公司收回。刚开始实行这个诺言的时候，的确遇到不少困难。一方面处理过期面包会增加费用，减少利润，另一方面，经销商大都怕麻烦，他们不愿意天天检查换来换去。为了实现这个诺言，公司专门派人把新制的面包送到经销店，如果有脱销，一个电话就立刻送货上门。
“棕色浆果烤炉“公司说到做到，以自己的实际行动实践自己的诺言，以信誉赢得了顾客，赢得了市场。这更肯定了诚信的重要性。
诚信是一种人品修养。作为一种人品修养，诚信不再是交换手段，更不是牟取暴利的工具，而是人格的一种体现。无论什么时候，在什么地方，只要我们都能以诚待人，那么我们的字典中句不会再有奸诈狡猾、坑蒙拐骗了。
诚信是我们做人的准则，我们可以没有钱，没有权，但却不能没有诚信。我们可以不要荣华，不要富贵，但却不能不要诚信。同学们，人活在世上，与人相处，千万不要忘记“诚信“二字。因为”诚信“是为人之本。诚信表现在方方面面。例如诚信做人、诚信做事、诚信考试等等。我们只有守住了诚信这一道德底线，在做任何事情时不欺骗他人，不欺骗自己，今日事今日毕，才能真正做到诚实做人，诚信做事。
我们现在虽然处在校园之中，并没有真正的接触社会，也无法真正体会到诚信带给我们的便利与利益。但这也是微型社会，我们都扮演着自己的角色，因此我们也要严守诚信这个规则，把它运用到我们生活的一点一滴当中，也许在潜移默化中诚信就融入到我们的血液中成为我们的一部分。现在我们的国家正处于市场经济环境下，信用是重要一环。而作为肩负建设祖国重任的我们，除了要具备丰富的知识，还要拥有诚信的品质。如果说社会是一座大厦那诚信就是这座大厦的基础，没有诚信，大厦就会倒塌。另外，诚信在人际交往中也很重要。你诚信，别人通常也会诚信。这样，群体关系会非常好，这是一个互相影响的过程。有诚信品质的人具有不可抗拒的人格魅力。每个人都希望别人认可自己依赖自己，我认为，要作到让人认可与依赖一定要诚信。建立了良好的人际关系对我们今后的发展有不可估量的帮助。 诚信是做人的资本，因为它是自我把握的尺度;诚信是一种道德上的准则，因为它可以使我们彼此信任，平等相待。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇11
从两岁上幼儿园到十岁四年级，书已经陪伴我度过了八年的学生生涯，现在它已经和我形影不离了。
书，它像我的好友，在我忧愁地时候为我解除忧愁，在我伤心的时候为我调解心情，记得有一次，因为我一不小心把水壶里的水洒了一地，妈妈把我狠狠地骂了一顿，我无可奈何地走进自己的房间，捧起那本还没看完的《永远的超级四班》，不到两分钟，我就被里面的故事情节迷住了，很快我就把不高兴的事忘在了脑后。书，真是我的好友啊!
书，它也是我的良师益友，它能教你知识，教你写作，还能教你做人。
记得上次考试前的一个晚上，我拿起一本《笑猫日记》来看，结果，第二天考作文地时候我把头一天从书里看到的好词好句几乎都用上了，觉得考得很轻松。
书，真是我的好老师呀!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇12
寒假来也匆匆，去也匆匆，我还没来得及调整好学习状态，新学期的脚步便姗姗来迟。这个寒假在指尖上一点一点的度过，新学期即将来临。面对着崭新的一切，你是否怀着崭新的梦想和目标，准备向前冲了呢?
初中的第一次期末考试，不知为什么，我考得一塌糊涂。我曾迷茫，难道我的努力都是徒劳的吗;我曾泄气，或许我的脑袋真的很愚蠢;我曾想过放弃，不如就这样顺其自然，纵使再努力也是一场空。但狂风暴雨过后，我经过深思熟虑，决定还是要去放手奋斗，努力拼搏。不去做，又怎能知成败呢?现在，我一雪前耻的机会终于到了——新学期，我这头倔强的小牛又要发奋冲刺了!
家人们的鼓励，一字字，一句句，都已映入我心，曾经的迷茫，仿佛已经烟消云散，只有信心与目标在胸膛中微微发热。
一个合理的计划会让学习变得有条有理，在初中，这样一个重要的“分水岭”，当然需要一份计划来帮我学好各门学科。
语文：学好语文并不难，掌握技巧最重要。学习语文，只要多多阅读，多多练笔，发自内心地喜欢上这个充满乐趣的科目，成为语文的尖子生自然轻而易举的。
1.课上认真做笔记，注意老师的重点，及时圈画下来。
2.每次考试后，将错题整理在错题本上。整理形式可以为错题、错误答案、正确答案、错误原因、今后计划五大块。每整理完一单元的错题，就要及时翻看，注意复习，才能提高学习效率。
3.在课余时间阅读四大名著的原著，不要以“看不懂”为理由逃避，只有多尝试才能慢慢接受。在阅读名著时，可以将自己感兴趣的句子圈画出来，有看不懂的古句可以从电脑上查阅，或者询问老师同学，看名著就是要看透，才是真正的“阅读”。
对于我而言，学习语文并不用多么刻苦，顺其自然地学习，将计划中的每一步都踏踏实实地做好，取得高分自然没问题。
数学：数学这门科目是我的弱项，下学期我准备要专攻这门科目，要做到“课前认真预习，课上认真听讲，课后仔细复习”，并且要以快乐的心态去学习数学，才能真正爱上有趣的数学。新学期新起点1.正所谓，抓住每一分钟学习，不如抓住学习的每一分钟。在数学的课堂上，我们要仔细去听，仔细去分析，在课下才能更好地复习。
2.数学纠错本不仅要记录平时考试的错题，即使是课堂上的错题和课本上不懂的地方都要记录下来，在课下多向老师或同学请教，最好可以做到“举一反三”。
3.每周做30道计算题。计算是数学的基础，而我的计算能力却又很差。为了提高我的计算能力，我要多做计算题，做得多了，计算能力自然就高了。
4.对于数学，我一向认为它是很枯燥的，但对于日记我却觉得非常有趣。为了提高我对数学的兴趣，我决定要每周写一篇数学日记，既锻炼了自己的文笔，又提高了数学能力，何乐而不为呢?
尽管数学对我而言是一直强大的“拦路虎”，但我相信，只要我坚持下去，用我的“勤奋”和“努力”去应对，任何强大的“拦路虎”也都是弱不禁风的“纸老虎”!
英语：英语和语文一样，不需死记硬背，而是要以“向快乐出发”为前提，享受学习的过程，分享学习的快乐，才能取得高分。
1. 多背一些语法知识，在课上勤写笔记，把老师说的难点重点都记在小本子上，平时空闲时多拿出来温习。
2. 英语当然少不了纠错本。在整理英语错题时需要注意的是，我们除了整理错题外，还可以把试卷上我们错的较多和感兴趣的英语短文抄下来，相信对我们今后学习英语会有很大帮助。
3. 课余时间可以多看看英语作文，像“第一人称”和“第三人称”之类基础的作文都要做到出口成章，这样才能为我们英语作文的词汇和逻辑性打基础。
对于英语，我的计划并不是很复杂。因为我认为，英语学习主要还是课堂四十分钟最关键，只有把课堂上老师所讲的知识真正渗透，才能保证考场上临危不惧。
副科：对于副科，我还是觉得多背多记最重要。只要明白了重点，考试时就能尽快找到答案，高分自然也不用愁。当然，学习副科最重要的是兴趣，没有兴趣，即使有再好的天赋也白白浪费了。
1.对于历史，只要把一些史实常识记熟，平时多看看书，考试时基本就没有问题了。作为历史课代表，我还准备多搜集历史故事讲给同学们听。
2.在政治上，我们不必打破沙锅问到底地学习，只要知道了如何组织语言，了解课本上的重点，学起来也并不是很难。
3.学习地理，关键是要能够理解老师所讲的知识，可以找来地球仪、世界地图等工具来学习，这样不仅使我们对地理知识有了更深刻的认识，还培养了我们对地理的兴趣。
4.生物好比科学，光是学习课本上的知识那可不行，多做做实验，能够使我们学习生物更加如鱼得水。
副科不比主科，需要我们掌握技巧，只要在课堂上认真听讲，理解渗透，学习好副科也是易如反掌的事情。
劳逸结合：学习虽然重要，但只有懂得休息的人，才是会学习的人。学习之余，各位同学也不要忘记放松放松自己，劳逸结合的生活才是我们追求的!
1.又是一年春暖花开，为何不趁着这美景出去放风筝呢?当学习疲倦时，可以和家人一起去户外放风筝，看到风筝翱翔在天空中，清爽的风迎面扑来，心旷神怡。
2.在学习后，我们可以玩玩电脑，看看电视，适当娱乐自己。但娱乐也要适度，切勿玩物丧志。
中学是人生的一个小转折点，我曾在中学的起跑线上跌倒过，伤心过，哭泣过，但曾经的失败在此时已经成为过眼浮云。相信自己，新学期，新起点，新起航，让我们带着满腔的信心与热情，自由翱翔在这片蓝天之上!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇13
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们!
大家早上好!
在这个春意正浓的早晨，文明之风吹暖书香校园;和谐之雨滋润虎外学子。此时我心中总涌动着一个主题——《安全跟着文明走，快乐与你手牵手》。同学们，关心学校是我们的责任;爱护学校是我们的义务;热爱学校是我们的心声。花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园;当环保卫士，做校园先锋。让微笑成为我们的语言，让文明成为我们的信念，让安全成为我们身边的警钟。
说到安全，就与大家一同分享所发生在我们身边最真实的一幕幕：
案例1：周五上校车前，跑到游乐场玩，造成脚踝骨折。案例2：冲凉时，在冲凉房外取挂钩上的浴巾，不小心滑倒在地，造成额头受伤。
案例3：冲凉过后，不小心摔了一跤，碰到床边，造成脚丫受伤。
案例4：晚休时，在床上贴新视力眼贴，不慎将眼贴掉在地上，在捡眼贴过程中手碰到一块断裂的瓷砖上，造成手腕受伤。
案例5：冲凉过后在宿舍玩时，被一同学推倒，造成鼻梁受伤。
案例6：午餐过后回宿舍时，在上楼过程中不小心一只脚踩空，造成下巴受伤。
案例7：从生活区下楼时不小心摔倒受伤。
案例8：课间两同学来回推撞，撞到了墙使头部受伤。
案例9：由于天气潮湿，到办公室交作业而摔倒受伤。
案例10：课间时男女生不分男女厕所而来回追打、玩捉迷藏游戏。同学们，这些真实的案例，为我们敲醒了警钟，我们一定要学会保护自己，做一个既让老师和家长放心又让自己健康快乐的好孩子!
同学们，当见到师长时，你是否主动问好?当同学遇到困难时，你是否乐于帮助?当上下楼梯时，你是否靠右行走?当升国旗时，你是否行队礼?当做眼保健操时，你是否睁一只眼闭一只眼呢?当就餐排队时，你是否见缝插针而不排队呢?
有时，不经意在楼道里踢几脚球，为洁白的墙壁增添了几个铁饼;不经意在嫩绿的草坪上踏几脚，直至小草从软绵绵走向光秃秃，不信你就去看一看餐厅旁的那片草地吧，四角已被美丽的大脚踩成了赤脚;不经意在课堂上熙熙攘攘影响了老师上课;不经意在楼道里狂奔猛跑，招来了呐喊声、跌倒声、哭啼声;不经意从楼上丢垃圾，轻则纸片重则书包，来个空中飞物、天女散花的景象。傍晚的时候上灯了，灯光照亮了我们夜行的路，而有的同学不经意上下楼时总要按上几下，有几分恶作剧的窃喜。
打开水时，你是否意识到饮水机旁的温馨提示，而有的同学不经意间烫伤了手，不经意间使水龙头水花四溅，不经意间边走边喝撞到了同学，也伤到了自己。不经意间在饮水机的水槽里堵满了菊花茶和枸杞子;不经意间在洗手间里捉迷藏、能做到来也匆匆，就不能做到去也冲冲吗?学校篮球场旁正在搞基建工作，有的同学课间活动或去医务室时，不经意间在围栏两旁跳上跳下、钻来钻去，同学们那可是危险禁地，我们不能去。不经意间把自己的红领巾来当做彩绸手舞足蹈，飘来飘去，这是多么不文雅的行为呀!
还有的同学班级荣誉感特别强，班级扣分了，他就与同学商量好以后，拿着衣物说是自己捡来的让我加分，随后同班同学就来向我要;体育课或大课间活动时，同学玩热了，就把外套脱了，热心的同学一路狂奔，气喘吁吁地拿来加分。二楼的广播站里每天都堆放着大量的物品。前来找东西的同学，有的急蹙着、有的哭喊着、有的埋怨着。每天都能不断的听到这样的话：“老师，我衣服丢了”“老师，我红领巾丢了”“老师、我笔丢了”“老师我的镜子丢了”“老师”……我要说的是——好习惯的养成，是从一点一滴做起的，我们要管好自己随身携带的物品，不能老让自己的物品长脚啊。二楼广播站可不是你储存东西的仓库，在此发出温馨提示：从本周起，丢失物品的同学不要在课间广播时来认领，播音员播音时需要安静。我们会把每天同学丢失的物品送到生活部，你可以到黄琼老师哪里领取。还有这样的话语：“老师我捡到了一根跳绳”“老师我捡到了一块橡皮”“我捡到了一个水杯”“我捡到了一张校卡”“我捡到了”……我是某某班的，给我加分吧。同学们，如果你捡到东西都不加分了你还捡吗?相信你会捡的，在此真心谢谢你们!文明校园，正是因为有了你们的辛勤付出，才会变得更加精彩!
同学们，今天你微笑了吗?你注意安全了吗?你问候了吗?你礼让了吗?你帮助别人了吗?顺手捡起一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦得一块污渍，净化的是自己的心灵。点点头，微微笑，文明礼貌真需要!创造一种文明，收获一种温馨!安全伴我行，天天好心情!让我们与礼仪握手，与文明同行!轻轻地来，缓缓的走，安全跟着文明走，快乐与你手牵手!
我的讲话完毕，谢谢大家!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇14
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!
首先，请允许我代表23个班1500多名高一新生向我们的老师表示深深的敬意和亲切的问候!
老师们，同学们，在父母的殷殷期盼下，在亲朋好友的声声叮咛中，我们进入了心目中向往已久的学校――宣城市第二中学。它是省级示范高中，有60多个班，4000多名学生，交通便利，环境优雅，充满现代文化气息。学校占地面即将达到220亩。
我们的二中是“安徽省文明单位”，“安徽省绿色学校”，“安徽省会考先进单位”，要不了多久，我们学校最气派的南大门将在水阳江大道上巍然耸立。
我们的二中，有整洁的校园，有一流的服务设施，有良好的校风校纪，有锐意进取的师资队伍，有崭新的教学楼、实验楼、综合楼、图书馆、食堂和学生公寓。在全体老师的努力下，一届又一届的莘莘学子在这里腾飞。今天，我们为能到二中读书求学而骄傲!同时，我们也感到了身上背负的重担。二中辉煌的延续和发扬光大是我们的责任，也是实现我们价值的体现。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写二中的历史，用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的颜色!
“自信人生二百年，会当水击三千里。”走进二中，我们敢于踏平坎坷，一路高歌;坚信风雨之后，彩虹依旧。困难并不可怕，因为有着亲切友善的老师帮我们渡过难关;迷茫也不畏惧，因为有着并肩携手的同学为彼此指明方向。亲爱的同学们，祖国大江南北的一所所名牌大学都在向我们招手!只要我们牢记师长的教诲，完善自我，追求卓越，就一定能实现自己的目标。
老师们，同学们，走进了二中，我们脚步铿锵，信心百倍。
老师们，同学们，走进了二中，我们志在四方，实现自己的梦想。
老师们，同学们，走进了二中，我们敢去掀起千层浪，踏平万仞山，摘取一个又一个胜利的果实。
老师们，同学们，我们这一届高一新生一定会不辜负大家的期盼，一定会为自己争气，为家乡的父老乡亲争光，为二中增光添采。接下来的一千多个日夜，让我们牢记师友的热切期盼，以李晓竹、张萱、孙玥等高考骄子为榜样，以刻苦学习的高二高三年级的哥哥姐姐们为楷模，高扬自己的梦想之帆，昂首阔步，充实自己，升华自己，努力实现自己美好的愿望!
老师们，同学们，愿二中这棵参天大树根深叶茂，笑傲蓝天，愿三年后我们的笑容像鲜花一样芬芳，如阳光一样灿烂!
同学们，让我们共同努力吧。
谢谢大家。
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇15
共享艺术盛宴，传承泉南文化
老师、同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是：共享艺术盛宴，传承泉南文化。 就在昨天，举世瞩目、为期一周的第十四届亚洲艺术节暨第二届海上丝绸之路国际艺术节圆满结束了。
本届亚洲艺术节以“情系亚洲、逐梦海丝”为主题，由国家文化部和省政府联合主办、省文化厅和泉州市政府承办，包括表演艺术、视觉艺术、文化交流对话、文化之都魅力、网络亚艺节、主题公园活动等6个板块数十项活动。开幕式上，国家文化部部长雒(luò)树刚致开幕辞并宣布开幕，省委书记致欢迎辞。来自“一带一路”沿线的40多个国家和地区的数百名代表共襄文化与艺术交流的盛会。聆听饱含古典韵味的渺渺南音，欣赏蕴藏精湛技艺的提线木偶，观看来自雪山佛国的唐卡艺术展
此次艺术节在作为古代海上丝绸之路起点的泉州举办，把海丝文化融汇其中，具有特殊的意义。泉州，她曾是 “涨海声中万国商”的古港商埠，早在宋元就成为东方第一大港,与埃及的亚历山大港齐名。这片的神奇热土上,每一处美丽迷人的风景名胜都那么让人怦然心动、思绪万千;每一页辉煌的历史篇章都那么令人深感骄傲,引以为豪，泉州古城楼、洛阳桥、起航的福船、灵山圣墓、摩尼教石刻、开元寺的飞天、梨园戏、提线木偶戏、南音、南建筑、弘一法师的真迹、飞天城雕她自古以来人才辈出，涌现出郑成功、俞大猷、施琅等爱国志士和民族英雄。泉州还被誉为“世界宗教博物馆”，方圆一公里内，伊斯兰教、佛教、道教、儒教，多种信仰和睦相处，令人称奇。
中国首位诺贝尔文学奖得主、中国作家协会副主席、著名作家莫言说：“泉州真是个奇妙的地方，她是多种宗教、多元文化的融合之地，又对传统文化实现了完好的保护传承以及创新。泉州的城市文化是多元的而不是单一的。泉州要提高文化的竞争力，需要更多的文化交流。”
作为东亚文化之都的少先队员，我们如何传承优秀的泉南文化、保护家乡的文化遗产呢?一、以饱满的热情投入到立足传统泉南文化的校园文化实践中来。我校作为非物质文化遗产保护和传承实验校，在对泉南文化的开发和传承上取得了一系列的成就。学校开展“泉州花灯进校园”实验研究，同学们自己设计和制作的花灯已经成为近几年泉州元宵节一道靓丽的风景线。我们课间做的南拳操、五祖拳也是对泉南文化的一种传承。二、要以浓厚的兴趣上好《泉南文化》综合实践课。由我们学校老师创编的校本课程《泉南文化》，分为《泉州风情》和《海丝神韵》两部分。三四年级的《泉州风情》让同学们更加全面地领略木偶、民间妆糕人、安溪铁观音、惠安女服饰等文化，五六年级的《海丝神韵》则带领同学们探寻海丝之源，寻访海丝印记，认识海丝名人。希望同学们通过体验文化遗产的魅力，了解文化遗产的价值内涵，从而自觉树立对文化遗产的保护观念，当一个文化遗产小卫士，积极宣传泉州的历史文明，将关注文化保护、传承传统文化的理念传递给身边的人。我的讲话到此结束，谢谢大家!
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇16
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。
借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强 冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。
首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。
再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。
体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。
同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧!
我的讲话完毕，谢谢大家。
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇17
亲爱的老师们、同学们：大家早上好!
万物复苏，春意盎然。春季是一年中最美好的季节，同时也是一些传染病的高发季节。春季常见的传染病有如水痘、流行性腮腺炎、风疹、人禽流感等。这些传染病通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、比较集中的地方，一旦出现更是容易传播，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此科学应对各类春季常见传染病，了解掌握基本的预防措施尤为重要。
上周辅导员范老师在红领巾广播站的时间里带领大家认识和了解了春季传染病的预防措施，今天我们就先来回顾一下，如何科学预防一般性的春季传染病。
我将其归纳为七点：
1、 室内通风要经常。教室等人员聚集时间较长的地方，必须要每天通风，时常保持空气流动。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单最行之有效的室内空气消毒法。
2、 接种疫苗要主动。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、 卫生习惯养成好。养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的清洁，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应该用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品不可混用。
4、 锻炼增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、 生活规律把握好。每天需保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
6、 衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，会降低人体呼吸道免疫力，使得病原体积极侵入。饮食上不宜太过辛辣、太过油腻，要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多食用富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如豆类、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、 切莫讳疾和忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适，应该及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
现下，我国正处于流感流行期，近期多个地区已出现h7n9禽流感疫情，直至20xx年4月14日(也就是昨天)，全国共报告了60例人感染h7n9禽流感确诊病例，其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江苏、浙江、安徽六省市。有些人很担心：从2月19日全国发现首例h7n9禽流感，到现在病例是在呈现扩散状态。为此，国家卫生计生委的专家表示，通过对各病例的监测，显示目前病例虽仍呈现散发状态，但所有的病例间均未发现人传人的证据，所以只要有效预防，公众可不必过于恐慌。
那么，禽流感和我们日常生活的普通流感究竟有什么不同?中央电视台一套昨晚的新闻联播播出了中国疾控中心的专家给的提示。
1、 禽流感与一般流感首先从病毒来源上不同，禽流感病毒一般在禽类之间流行，只在偶然的情况可以感染人;
2、 禽流感起病急，表现为高热等呼吸道症状、结膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一种急性呼吸道传染病。症状有发热、鼻塞、流涕等。如果没有并发症，一周内就可以恢复。
专家称，禽流感比一般流感起病急发热高，主要是因为在人体内没有对禽流感病毒的免疫记忆。能预防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中，也就是说目前还没有专门的疫苗可以接种。
那么，在日常生活中， 我们如何科学预防禽流感呢?
昨天央视新闻官方微博中的一张图引起了大家的关注，半天时间被转发8000多次，这张图能形象直观地告诉大家如何从衣食住行躲开禽流感，我昨天也有幸看到了，现在我就跟大家一来分享一下图中所述的内容。
1、预防禽流感，手卫生很重要，所以要勤洗手。要学会六步搓洗法(请唐千慧同学给我们做示范)，第一步的重点在于手掌的相互揉搓，第二步要洗净手背，第三步掌心相对，双手交叉洗净指缝，第四步双手合成空拳洗净指臂，第五步关键要洗净大拇指，而最后一步要将指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖(说到指尖，我认为勤剪指甲也很重要)。
2、预防禽流感，最好要一周给家里做一次大扫除，做到上午10点到下午3点间通风半小时，回家后能换衣换鞋。
3、家里要养成良好的厨房卫生习惯，生禽、畜肉和鸡蛋等一定要洗净烧熟煮透，做到生熟分开，定期消毒。日常的饮食要多样化，营养均衡，平时坚持有氧运动。
4、公众外出时要远离有禽类的区域，应尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，若曾接触，须尽快用消毒液清洗，外出就餐少吃路边摊，出门可戴口罩和手套。一旦出现咳嗽、发热等早期流感症状应该及时去医院就诊。
这张图的内容为方便同学们记忆我将其总结成16字要诀：少接触、勤洗手、勤通风、讲卫生、多锻炼、管住嘴。网址周会课后，我将图纸的视频发到教师群共享中，希望各班老师能在会后再组织同学们认真学习一次。
老师们，同学们，疾病并不可怕，只要我们了解和掌握一些基本的预防知识，并付诸于行动，科学应对，就可以远离疾病。最后，希望老师们、同学们都能有一个健康的身体来愉快地工作和学习，享受这美好惬意的春天。
小学生关于五一的国旗下讲话稿 篇18
x年伴着一场雪消逝了，x年的新学期又随着一场雪来临了，转眼，一个学年的进度已经加载了一半，高一的学弟学妹们将进入更广阔的天地，高二的同学也会迎来新的挑战，而高三的学长学姐将会步入真正的战场。蓄势待发，你有什么打算吗?在此，我有几条建议：
静下心。每天早上10点起床晚上必须熬夜，从早到晚盯着手机，这几乎是大部分同学在假期里的真实写照，这种生活状态自然是不可取的，既然已经开始了紧张的学习生活，就必须调整状态，收心学习，别迷恋浮夸的假期生活，学校生活才更充实有趣。
别守旧。感觉自己学习力不从心?感觉自己走神，万恶不赦，感觉自己成绩不尽人意?别感觉了，要敢动，敢去打破自己的旧习惯，勇敢迈出自己的第一步，接下来的步伐便顺理成章，坚实有力。期待你的改变，让人惊呼你加了特技。
要感恩。在过去的一年里，你收到了很多关怀，有老师的无私奉献，同学的贴心帮助，包括红马甲的默默付出，春节期间(国旗下讲话稿高中)，也收到来自亲朋好友的祝福和期望。因此我们要学会感恩，用自己的成长和进步回报关注你的人们，有压力，也有动力。
勤规划。新的学期，自然有新的规划，达到了目标要设定新目标，未达到目标则要对其做适当调整，每一天的时间也要规划时间表是很好的方法，要严格执行并坚持贯彻下去，你也可以开始规划自己的未来，想去哪座城市，想从事什么职业，要有怎样的生活状态，都可以慢慢明晰，多想想未来会有无限动力，纵然中国如今雾霾暴表，物价飞涨暴恐频发，但也应看到反贪反腐，工资提高，高校增加，不管现状如何，仍应保持乐观、心态面对未来，规划现在。
时间走得很快，我们每个人都对今年夏天以后的生活心怀好奇与不安，它时远，时近，但总归是愈来愈近了。奔跑吧，同学们，撕下自己梦想的名牌，张贴在自己正热的青春里吧。