小学生健康知识国旗下讲话稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。
今天我演讲的题目是“关注心理健康，提高自身心理素质”
心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢?
作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词：
第一个关键词是“尝试”。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。
第二个关键词是“挑战”。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。
第三个关键词是“自省”，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。
第四个关键词是“接纳”。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。
第五个关键词是“开放”。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。
第六个关键词是“沟通”。有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。
第七个关键词是“求助”。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。
尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇2
老师们、同学们：
你们好!今天我国旗下讲话的题目是《要养成自立自理的好习惯》。
同学们，你会洗衣服吗?你会洗碗做饭吗?你能自己铺床叠被子吗?你能独立认真完成作业吗?
如果说不能，那么你必须从现在起开始培养自己的自立自理能力。不要说自己年龄还小，也不要说你有父母这把经久耐用的保护伞，应该想到，你们长大后终究要离开这把保护伞，独自去面对世界，独挡一面。
你们知道吗，有大学生因为离开父母，生活不能自理而自杀或辍学，有中学生还要让父母洗澡、穿衣服、收拾学习用品，有小学生饭来张口、衣来伸手，不知勤劳自理为何物。这样的人就是学习再好，还不是酒囊饭袋一样。
同学们，养成自立自理的能力有利于你们的健康成长。古代，有一个叫司马光的人就懂得这个道理，他虽然当了大官，仍然严格要求自己的孩子学会自理自立。而同时代还有一个叫寇准的大官，他生活奢华，放任子孙，最终，自己死后，子孙穷困潦倒。
同学们，从现在起你们应该培养自己的自理能力，干些力所能及的事，减轻家长的负担。当然，自立自理不是一时高兴，干一下，事后就忘了，它需要平时就养成自己的事情自己做的好习惯，需要坚持不懈。
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇3
眼泪，是一个心灵品格的珍珠。眼泪，是伟大无私的爱。眼泪，是经历了风雨的喜悦。当你痛苦时，你会流下了悲伤的眼泪，当你得到关心时，你流下了幸福的眼泪。只可是是不一样的眼泪代表不一样的情感罢了。
当黄昏泛映出一层红晕时，我也放学了，出了校门口，我看见每个同学的父母都来接自我的儿女，而自我却要走路回家，心里就泛起心酸的感觉，感觉我的妈妈没有其他人的妈妈一样爱自我的儿女。我低着头，踏上了回家的路。
刚回到家门口，天空已经黑云密布，并且雷声滚滚，并刮起了狂风。我幸庆自我回得早，回到家时，妈妈正在厨房里煮着饭，我理也没理妈妈，一个人独自走回房间去了。等到吃饭，我匆匆地吃了饭，没跟妈妈说一句话，洗完澡就早早地睡了。
忽然，睡了不一会儿的我感觉头晕目眩，我以为睡一会儿就会没事，可是头却越来越烫了，我不情愿的叫了声“妈妈”。妈妈问我：“什么事?”我说：“我的头又晕又烫。”妈妈立即用她那粗糙的手摸我的头，小声咕噜“不好，发烧了”。妈妈立即扔下手头的事务，拿出一件毛衣给我穿，并且把家里唯一的雨衣也给了我穿，我叫了声“妈……”，妈妈对我说“妈没事，身体强壮着呢。”因为那时医院离家比较远，有没有车，妈只能背着我冲去医院，在风雨交加里，妈妈不顾一切地背我去医院，在出门那时，头晕得沉重使我晕了过去。
第二天，当太阳出来时，我渐渐醒了，当我想起身时，趴在床边的妈妈也随之而醒了，看着妈妈双眼的血丝，我的眼泪情不自禁的涌了上来，大声叫“妈妈”。妈妈说“怎样了?”她的一只手还边扶着我的背，我想，我流得是幸福的眼泪，是妈妈伟大无私的爱，感觉到幸福的眼泪多么的珍贵啊!
幸福的眼泪让我明白，没有过多的语言，简单的行动就能体现出一个人对你无声的爱。
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇4
亲爱的同学们大家早上好，很荣幸能站在国旗下发言。我国旗下讲话的题目是“学会感恩，用行动感恩。”
同学们有时候可能有这样的疑惑：世界上这么多人，我们应该感恩谁呢?其实我觉得，感恩不该是针对某一个人或事，而是应该用实际行动从细节做起，从身边做起，应该怀揣着感恩之心去对待每一个人或每一件事。
一 感恩父母
感恩父母的理由实在太多太多，我们无时无刻不在感受着父母的爱，而在我们人生的旅途中，父母却一直在扮演付出者的角色，他们不求任何回报，我们应该怎么感谢他们呢?其实，感恩的方式有很多种，比如，在父母回家时给他们泡一杯热茶;在她们休息时给他们揉揉肩;在睡觉前对他们说声“晚安”，晨起对他们说声“早晨好”;在吃饭时主动给她们盛饭，这些都会使他们欣慰。
二 感恩老师和校领导
是老师教我们知识与道理，帮助我们成长与进步。在节日里，你送老师一张贺卡、一束鲜花、一句祝福老师都会很高兴。不论任何时候老师总是孜孜不倦的为我们讲题。我们犯错了，老师总会私下找到我们，和我们谈心，分析错误的原因，教导我们应该怎么做。她们不但教给我们知识还教给我们做人的道理，告诉我们不可以撒谎，要诚实守信。我们的学校领导也很平易近人，总是去食堂调查饭菜是否可口，还经常去学生宿舍，对同学们嘘寒问暖。我们只有努力成为德智体美全面发展的好学生，才是对老师和校领导最好的感恩。
三 感恩学校里的全体员工
在学校里，有很多人在默默的奉献着，我们的生活老师，值班老师。他们天没亮就起床准备一天的工作。后勤的各位老师也一直在默默无闻的贡献着自己的力量，是他们保证了我们的照明、用水。我们应该感谢食堂的叔叔阿姨，他们早起晚归的为我们做可口的饭菜，但他们没有报苦叹累，却想方设法的做出让同学们满意的饭，可口的菜。我们平常遵守学生守则，尊敬他们，就是对他们的最好感恩。
四 感恩同学
我们应该感谢和你亲如兄弟姐妹的同学。是同学间产生了竞争，使你明白：学习很重要;是同学间的亲密无间，使你明白：友谊天长地久;是同学间的互帮互助，使你明白：要乐于助人。真的，是同学在你有困难时帮助你，指导你同学之间友爱、互助，就是对他们的最好感恩。同学们，让我们行动起来吧!用我们那颗炙热的心去感恩;用我们的实际行动去感恩。
同学们，年轻就是希望。但是，你们每个人是否都在努力把希望变为现实?不经历风雨，如何见彩虹?请切记，努力了，你是硕果，才能拥有自己丰收的秋天。不努力，那只是一个美丽的梦，等待你的只有凋零。聪明的人都能抓住时机，实现自我，让自己的生命精彩起来。所以同学们，在期末考试前，让自己怀着一颗感恩的心为目标努力奋斗。
最后祝福我们的同学学习进步，祝我们的老师身体健康，事事顺心，我的讲话到此结束谢谢大家.
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇5
各位老师、各位同学，早上好：
今天国旗下讲话的主题是国防教育!
什么是国防教育?国防教育实际是爱国主义和革命英雄主义教育，是民族精神和气节的教育，是唤起人民忧患意识和民族危机感的教育，是社会主义精神文明的一个重要方面，对于一个国家，一个民族，国防教育是必不可少的基础教育，是国家安全、民族利益的灵魂， 是增强公民国防观念、提高公民国防素质的基础工程和中心环节。二战的湮灭，离我们并不遥远，惨绝人寰的南京大屠杀，也仿佛近在咫尺，八年的抗战，多少无辜之人成为刀下鬼!回忆民族危亡，百余年的屈辱和血泪，令人无法忘却，义愤填膺。
事实证明，一个落后的国家，只有任人宰割，毫无还手之力。历史发展至今，霸权主义、强权政治成为现代战争和世界不稳定的根源。形形色色的局部战争和武装冲突，没有一次不是由于霸权主义发动、挑拨，或是参与的。我国承诺在世界上永远不称霸，不欺辱任何国家，也坚决反对霸权主义和强权政治欺辱任何小国、弱国。战争看似离开了我们，其实并不遥远，我们不能夜郎自大，坐以待毙，必须居安思危。我国的国防实力、综合国力与发达国家相比还有一定差距。因此， 必须大力加强国防建设，然而国防的昌盛，离不开我们强烈的国防意识、精神、热情，而这种“意识”、“精神”、“热情”又来自国防教育工作的好坏，维系着国家安全与民族兴衰，维系着民族凝聚力和向心力。
“长江后浪推前浪。一代新人换旧人”。作为新时代的学子，我们应该继往开来，顺应时代要求，走高科技强国之路，使自己的脉搏与国家的发展和谐一致，为了祖国和人民，努力学习，奋发图强。 老师们、同学们让我们共同努力吧!让我们心系祖国的发展，关注祖国的安危，让我们奋发工作、学习，为祖国的发展、强盛全力以赴。
今天国旗下讲话到此结束，谢谢!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇6
早上，上班的上班去了，上学的上学去了，家里也就一个人也没有了。我放学回来，空荡荡的家。一天的大部分时间，家是由我独占的。妈妈在晚上会回来，爸爸一出差，十天半个月，家里都没有他。
但只要爸爸回来了，家里就热闹起来了。阳台上有一窝小鸟都飞来啄阳台上的花种子，阳光从四面的窗子里透进来了，爸爸在厨房烧我最爱吃的红烧排骨。妈妈一边和他拌嘴，手里却洗着爸爸的衣服。我在客厅写作业，数学可以问爸爸，英语向妈妈请教。
这时候的家，让人无比踏实。
小时候，总是一个人在家。一个午后，突然有陌生人敲门，叫了好几次，“有人在家吗?”我也慌了，不知道怎么办好，也不理那人，躲到离门最远的阳台上，哆哆嗦嗦地压着声音给妈妈打电话，妈妈说：“我马上回来!”我一直手足无措地在阳台上缩着，不敢走动，也不敢再出声。那敲门声每响一次，我的心也跳快一分。敲门声停了，妈妈也终于赶了回来，我的心里这才松了一口气。
爸爸出差回来，带我在小区走了一圈。他告诉我，小区有栏杆围着，大门口汽车也是刷卡进出的……他一一指给我，又拍了拍自己和妈妈，“我们是一家人，爸爸妈妈一定会保护你的。”
这一刻，我的心里是那么安全、放心!
夜里走山路，没有一丝灯光，只能打着手电筒，摸索着向山上的爷爷家走。一脚深一脚浅，一不小心就是一个踉跄，旁边就是几十米高的悬崖，我们心里都不免有些害怕起来。妈妈打开了手机里的音乐，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我们身后：“我来保护你们的后面呀!”凉风不再从身后直逼而来了，我不由自主跟着旋律哼唱起来，接着妈妈也大声唱了出来，连最不善唱歌的爸爸也跟着我们小声哼着调子。
星光洒出一条银白的小道，我忽然觉得，这山路也不是那么漫长，可怕。
只要三个人在一起，无时无刻，都能感受到：我们是一家人!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是五年级六班学生 岳佳宁 今天我演讲的题目是《拒绝吸烟 ·让肺自由的呼吸 》。
在人们日益关注健康的今天，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。如果不加以控制，到20-年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万人。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。
吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长时期，身体各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。
吸烟还特别影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟熏黄，并且口腔有异味，常常大声咳嗽，随地吐痰。这些都会严重影响了个人形象与社会交往。所以，为了让我们的肺自由的呼吸，我们要做到拒绝吸烟，抵制吸烟，更要抵制在校园内的吸烟行为，拒绝一切危害我们健康的东西。
同学们，我们是学生，就必须遵守校规、班纪，懂礼貌，遵守中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒的好学生。为此我呼吁：我们全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说身边吸烟的人尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!为了我们自己的身体健康，为了做一个让父母放心、师长赞许的好学生，为了我们生活的环境，为了我们的美好明天，请大家远离烟草的侵害，珍爱生命，让校园环境天天都净化，使我们不再受到烟草的危害!相信我们一定会成功的!让我们一起努力，为营造和谐的校园环境，为无烟校园、文明校园、和谐校园贡献我们的力量!
我的演讲完毕，谢谢大家!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇8
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《低碳生活从我做起》
所谓“低碳生活”(low-carbon life),就是指在我们日常学习和生活中,尽量降低地球能量的耗费,从而减低二氧化碳的排放量.
“低碳生活”的倡导,是我们当今提高生活质量和经济、社会可持续发展的迫切需要.近二百多年来,工业化的推进,在给人类生活提供更多便利和福祉的同时,也带来大量二氧化碳的排放,从而导致地球的生态环境日渐恶化：南极的冰川开始融化,沙尘暴更加猛烈,极端气候频繁出现,物种在减少------人类的生存环境受到威胁!哥本哈根气候峰会被誉为人类遏制全球变暖的“最后一次机会”,但是,仅靠一次会议无法彻底改变人类的命运,各国政要也不是救世主.节能减碳,扭转生态环境恶化的势头,需要的是我们每一个人的努力.
低碳生活首先是一种生活态度.只要愿意,每一个人就可以做得到!节电、节油、节气、节水,植树,废物利用,以步代车……点点滴滴,生活中的各个方面,都可以选择低碳生活的态度.低碳生活还代表着一种更健康、更自然的生活方式.少吃反季节食品,代之以当季食品;少用一次性产品,代之以重复性用品;少坐一天车、少坐一次电梯,代之骑自行车、爬楼梯,在降低碳排放量的同时,我们将拥有更健康的身心.
为此,我们向全校师生发出如下倡议：
1.携手未来,低碳生活,让我们从穿衣开始.少买不必要的衣服,捐献旧衣物,尽量手洗服装,使用无磷洗衣粉.
2.携手未来,低碳生活,让我们从餐饮开始.合理饮食,减少粮食浪费,尽量不用一次性筷子和餐盒,使用环保购物袋,对商品的豪华过度包装说“不”,.
3.携手未来,低碳生活,让我们从起居开始.选用节能电器,随手关灯、关空调,夏季教室空调不低于26℃,冬季不高于20℃,开启空调时,关闭门窗.节约用纸,用布袋替代塑料袋.
4.携手未来,低碳生活,让我们从出行开始.多选择自行车、公交车或步行,少乘出租车,私家车.
5.携手未来,低碳生活,让我们从循环消费开始.分类投放垃圾,废物转化资源,让消费的终点变成下次消费的起点.
6.携手未来,低碳生活,让我们从保护自然开始.不吃不用野生动物和野生动物制品,爱护花草树木.
平时勤动手动脑,让旧物换新颜,也可以实现 “低碳”.一般家庭都有很多废弃的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其实稍加裁剪,就可以轻松将它们废物利用,比如制作成储物盒,可以在里面放茶叶包之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣,晒干做一个茶叶枕头,既舒适还能改善睡眠……
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海.”希望通过我们的点滴努力,把“低碳生活”的理念传递给十九中的每一个师生.让我们立刻行动起来,从现在做起,从身边小事做起.我们坚信,只要大家齐心协力,共同参与,人类的明天就一定会更加美好!同学们,今天,你低碳了吗?
我的演讲到此结束，谢谢大家!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇9
五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。
“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。
可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。 作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!同时祝愿每位老师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇10
各位老师和同学们：
你们好。今天郭老师国旗下讲话的主题是“自觉推广普通话，人人用好规范字。”
同学们，我们正处于二十一世纪，这是一个信息化的时代，它需要大批具有创新能力的人才，更需要国家语言文字的统一和规范。因为我们所处的时代，是知识、经济飞跃发展的时代;是信息化、国际化的时代;是科技、人文相融合的时代。说普通话，用规范字，是时代发展的必然趋势和要求;是提高国民素质，营造改革开放环境的前提条件;也是提升国家形象的一项重要基础工程。二十一世纪，每一天都是新的，每一天都面临新的机遇和新的挑战。尤其在今天，我们面对的是具有新视野、新思想、新观念、新思维的群体。在学习交流中、工作、业务联系中、结社聚友中、人与人之间的来往接触中，都离不开讲普通话和运用规范字。
中华人民共和国宪法》规定：“国家推广全国通用的普通话。”你们是祖国未来的花朵，我们的d2大家就理所当然地成为推广普通话、运用规范字的重要场所。教师也理所当然地成为说普通话、用规范字的先行者。我校已走在了推广普通话的前列。
“种瓜得瓜，种豆得豆，这是人生的哲理。”我校推广普通话活动正常开展，成绩喜人。瞧!每天早晨书声朗朗，读的是那么地清晰标准，读得是那么的富有感情，人人都自觉地担当起“推普员”的工作。"同学，请你讲普通话好吗?"
因为每个孩子都把说好普通话作为自己的责任。听!是谁在绘声绘色地讲故事?哦，原来是学校一、二年级的小朋友正在进行校园小导游的比赛。字正腔圆的发音，流畅生动的表达，配上活泼可爱的动作，不时引来评委老师们的阵阵掌声。三至五年级的同学们也正在角逐"故事大王"，也是精彩纷呈。我校的师生们已养成了在校内外坚持说普通话的习惯。流利、发音准确的普通话也得到了学生、家长的好评和称赞。
使用规范字，是国家法律的规定，也是教育教学的重要手段。教师不仅要通过教学，教会学生使用规范字，还应该通过传授知识培养学生从小养成书写规范字的良好习惯。教师在教学过程中书写一手漂亮的规范字，还可以提高学生的学习积极性，也可以为学生书写规范字起到表率作用。美观规范的字体还能满足学生的欣赏欲望。学生在耳濡目染中，在接受知识的过程中，也能自觉养成写规范字的良好习惯，因为“榜样的力量是无穷的”。我校老师规范字体的板书，也为同学们坚持写规范字作出了榜样。学生每天的练字不仅陶冶了孩子的性情，而且也培养了孩子一手好字，一种追求完美的认真的态度，整个学校学生的书写水平都上了一个新台阶。
使用普通话和规范字，是国家语言文字发展的必然，是中华厚重文化发展的呈现，是时代赋予我们的又一重任。作为中华子孙，我们必须肩负起这一新的历史使命，推广普通话，使用规范字，为新时代、新经济的发展铸造新的辉煌!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇11
老师们，同学们，大家好，我是来自初一(4)班的孙。今天，我国旗下讲话的主题是“期末迎考”。
首先，我给大家讲一个小故事：在古代的街头上，有一个杂技师傅领着他的两个得意门生来表演杂技。大徒弟单臂举着一根十米长的竹竿，小徒弟爬上竹竿，做着一连串惊险的动作，但师傅却在一旁悠闲地喝着茶水。表演完后，小徒弟从竹竿上趴下时，师傅才放下茶碗，十分紧张地盯着小徒弟，看到他平安落地后，才有拿起茶碗。这位杂技师傅的用意其实不难理解：当两个徒弟表演时，他们都知道表演的危险性，所以绷紧了每一根神经，而表演结束后，他们可能会松弛，这时便是最危险的时刻，有经验的师傅就要在这时提醒他们。
同学们，我们学习不也是这样吗?行百里者半九十，往往越到最后，越容易松懈，怠惰。因此，在我看来，这最后的期末复习阶段也是最艰辛，最关键的。如果我们在学期的最后没有做好复习工作，那不就像农民伯伯辛勤工作了一年却忘了收割田里的庄稼吗?这实在太可惜了。那如何才能做好复习工作呢?
在此，我想向大家提一些建议：一,上课40分钟思绪时刻跟着老师，不能走神。二,注意记下老师所提的重要知识点并牢记。三,整理错题，把错题再做一遍，加强记忆。四,提高做作业的效率，尽量保持充足的睡眠，因为有好的精神，才能开启好的一天，做事才能事半功倍。五，可适量放松，太过紧张的心情会适得其反。六，多问几个为什么，把心中的任何疑惑都解决，这样，考试才会游刃有余。
同学们，下个星期便是副课的考试，我们要在这几天内，背熟知识，活用知识，让自己对自己的努力问心无愧。另外，在考完副课后，我们应把精力全部投入三门主课当中，做好充分的准备，怀着一颗饱满的自信心来迎接期末考试，打赢XX年的第一场胜仗!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇12
大家早上好!今天我演讲的题目是《爱牙护牙 笑容甜美》。
俗话说得好：“民以食为天，食以齿为先。”世界卫生组织把每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。人们很早就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。
世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚认真刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈。
2、每天至少刷2次牙，牙刷与牙面呈45度角，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，不要横刷。每个牙刷3个面，每次持续2-3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水份。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。
5、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。
6、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、张口呼吸等不良习惯，这样会造成牙齿的错位畸形，影响美观。纠正不良习惯有利于牙齿保健。牙齿排列不齐应尽早矫正。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更甜美、更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇13
亲爱的同学们老师们：
大家早上好。我是学校百草园文学社的社员，七(3)中队的倪晨怡。今天我给大家演讲的题目是：“让书籍点亮人生”。
马上就要进入四月份了，我校即将举办第二届读书节，本届读书节的主题是“成长悦读迎世博”。每年的4月23号，是“世界读书日”，关于世界读书日的由来是这样的：1620xx年4月23日，三位世界级的文学大师同在这一天去世，他们分别是：英国著名戏剧大师莎士比亚、著有《堂吉诃德》的西班牙作家塞万提斯和另一位剧作家维加。此后，西班牙人民为了纪念这些他们所热爱的文学巨匠，每到4月23日这一天，当地妇女就会给自己的爱人赠送一本书，男人们则回赠一朵玫瑰，这种习俗逐渐在欧洲乃至全世界流传开来。1995年11月15日，联合国教科文组织就将每年的4月23日正式定为“世界图书和版权日”，并在1996年更名为“世界读书日”(又名“世界图书日”、“世界书香日”、“世界阅读日”)。因此，每年的这一天，世界各地会广泛开展各种与阅读相关的活动，以此鼓励人们，特别是年轻人去发现读书的乐趣。要求社会成员人人读书，使图书成为生活的必需品，让读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。
我们绿川学校为了提高同学们的阅读能力和兴趣，增加知识，快乐成长，将在四月份举办第二届“读书节”。在此我向大家提出倡议：这一个月的时间里，走进图书，让浩瀚的书海中伴你度过每一天，汲取书中的营养。从现在开始，树立终身学习的信仰，让读书成为一种风尚。
读书能升华自己的品德与情操，是一件十分愉悦身心的事情。法国著名作家雨果曾说“书籍是改造灵魂的工具，人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。”书，是汇集智慧于一身的无价之宝。捧起书，任身心畅游于字里行间，任情绪随着一行行文字忽上忽下，任心灵贪婪的吮吸着书中的精华，好好享受这种感觉，是不是很美妙呢?正所谓“读书破万卷，下笔如有神”，当一个人懂得真正的读书方法，将书中的名言佳句都深深印入脑海，他的写作水平自然而然也会提高。当目光一遍又一遍耐心地拂过书页，你是否已经体会到了作者内心的情感及其中蕴含的哲理?是否体会到了陈子昂的怀才不遇，李白的狂放不羁?书，能陶冶性情，充实自己;书，是黑暗中的一盏灯，照亮懂得品味它、感悟它的人的前途;书又是一坛酿了多年的美酒，那股浓浓的酒香充满着诱惑，使人垂涎欲滴，一旦尝了一口，那种如痴如醉的感觉就永远也戒不掉了。
读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人的一生就是一条路，而在这人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯。让我们看得更远、更清晰。古人就有“博百家所长，为我所用”的读书情怀，那也就让书籍点亮我们的美丽人生吧!
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇14
敬的各位评委、老师，亲爱的同学们：
一代伟人同志曾这样赞扬雷锋同志：“一个人，一辈子做一件好事很容易，但像雷锋同志那样做一辈子的好事却很难。”十多年的幼教生涯也让我悟出了同样的道理：一名幼儿教师要想获得一点进步很容易，但要做到天天进步，确实不容易。
十多年前，我还是一名刚从南师大幼师毕业的学生。那时的我还是个涉世未深的少女，不善于与人交流。同事、家长称我“老师”时总感到害羞。对待教育教学工作很认真，每一节课我都能认真设计详实教案，然后把它背得滚瓜烂熟。可是到了课堂上，却是另一番局面。游戏结束，我很难让孩子们安静下来学习，课堂纪律混乱。要么是我把课停下来整顿纪律，要么是我十分吃力地上完一节课。
说实话，工作的第一年总的感受就是累，那种累是身心俱累。我一参加工作，就接了刚入园的小班。幼儿哭的哭，闹的闹。有些蛮横无理的小家伙还对你拳脚相加，我的额头还被个别调皮的孩子用积木砸伤过。那时，我真没办法使他们安静下来。但是，我没有气馁，也没有放弃。每天，我都抽出时间向园里的骨干教师学习，细心观察他们如何管理班级幼儿的生活等等。我在认真观察比较的基础上，发现问题主要出在师幼互动上。上课时，我只顾自己完成教学任务，被事先制定的教案牵着鼻子走，我与孩子之间缺乏语言的沟通和眼神的交流，完全像演员一样地背着“台词”。发现这一问题后，我便主动改进，每天都坚持听同行的一节课，写一篇工作心得。课前我认真备教材、教法与学法，制作教玩具。课后反思课堂教学的成功与失败，及时发现教学中存在的问题，总结成功的经验。这说起来是件简单容易的事，但难在坚持，持之以恒。我深知自己算不上天资聪慧，但我懂得勤能补拙的道理。
三年后，我基本能灵活地驾驭课堂教学了，班级管理的能力也增强了。园里与我结对子的师傅也表扬我工作能“独当一面”了。看到自己的进步，我并不沾沾自喜。作为幼教战线的新兵，我仍在不断努力。一个偶然的机会，学校里组织教师就《学前教育》上的每月话题“尴尬”写出自己的想法，园长提醒大家向报刊投稿。于是，我抱着试试看的态度寄出了我的文章。几个月后，那篇文章发表了。尽管字数不多，但让我信心倍增，我初次尝到了坚持写工作反思的甜头。从我的个人经历来看，我觉得教师的成功最需要的是恒心。只有坚持不懈的努力才会让我们更睿智。我对自己的要求是：今天比昨天要更坚强，今天比昨天要更懂得爱与宽容，今天比昨天要更富有智慧。这就是我工作的准则，也是我的工作态度。从工作的第五年起至今，我已在各类幼教杂志上独立发表二十多篇文章。
近两年来，我当了母亲，有了自己的孩子，也更懂得爱孩子了，工作中更能站在一个家长的角度换位思考了，但却出现了新的问题。毕竟人的精力是有限的，我白天要上班，面对班里的几十个孩子，晚上则要照顾刚刚出生几个月的小宝宝。孩子不满一周岁的时候，我也出现了轻微的职业倦怠。虽然行动上还算得上认真，也对得起自己的良心。但那种工作状态却是痛苦的，是身体的疲惫和心理的厌倦。
为了能早日走出职业倦怠的泥潭，当自己心情特别不好时，我就给自己换一种发型、换一身新装。周末我也抽出时间到野外呼吸呼吸新鲜空气，约几个好友去登山，对着大山呐喊，诉说工作与生活的烦恼，发泄心中的不快。在繁琐的工作与家庭事务中，我寻找到一个支点，那就是“乐观”。很快，我从消极被动的工作状态中走出，克服了自身的情绪化状态，又能愉快地投人工作了。
虽然我不是最聪明的幼儿教师，但我可以最勤奋;虽然我也不是最出色的幼教工作者，但我可以用实际行动让自己的教育生活变得更充实。这一秘诀就是：坚持!在平时的工作中，我学会了用眼睛仔细地观察点滴小事，用头脑冷静地思考遇到的问题，反思自己的教育行为，更重要的是要及时记录和总结。工作富有创意，认真思考写下的东西一定很有价值。写总结一定要及时、快速。因为我们的工作比较繁杂而琐碎，稍不留意，就容易遗忘。每天坚持记录自己的教育足迹、思想历程，既是自己和自己的对话，又能让点点滴滴的积累在多年以后成为一笔宝贵的教育财富。生机盎然的春天总会在寒冷漫长的冬天之后来临，秋天收获的累累硕果也是要历经春的播种、夏的耕耘，甚至更长时间的等待。不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要不怕吃苦，不怕失败，充满热情地工作，耐心地对待孩子，坚持、坚持、再坚持，终会收获一个又一个希望。
小学生健康知识国旗下讲话稿 篇15
幸福，是空中的明月，皎洁而明亮;似雨后的阳光，和煦而温暖。有时候幸福是一个家庭，一所学校，有时候，幸福只是一种相伴、一个味道。
繁荣的大街，橘红色的灯光洒下，为路人们披上了一件薄薄的“纱衣”。天气渐渐变冷，入秋了。而这条街道热闹的气氛却将秋独有的几丝凉意散的干净。与这条街市相融的是那家名为《咖啡时光》的蛋糕店。长龙似的队伍，一向排到街尾，店里的蛋糕一到午时就销售一空。那里生意之所以这么好，可能是因为店里有一种名为“初恋”的蛋糕吧。“初恋”一向是《咖啡时光》的招牌，因为“初恋”能给人一种与人并肩躺在花海里的甜蜜感觉，为此慕名前来的人络绎不绝。
而此时，在天色渐暗灯光渐起的时候，在另一角一个小男孩紧紧地贴在那家店的落地窗上，痴痴地望着空空的柜台。男孩顶着一头比鸟巢还乱的头发，脸上的污渍让人厌恶。男孩盯着柜台好一会儿，才不舍的离开。我饶有兴致，跟了上去。我跟着男孩，绕到了一个巷子里。悠悠的笛声从远处传来，如高山流水般动听，又似婉转的鸟鸣，清脆悦耳。男孩停了下来，挤进传来笛声的人群。我好奇心大起，也跟着挤进去。吹笛的是一位小姑娘，扎着马尾辫。她衣着陈旧，却干净清秀。一曲完毕，女孩身体略微前倾，用乞求的语气向人群发出“多谢各位，给点零钱吧”这样的声音。人群没有回应，只是默默的散开，只剩下小姑娘孤单地坐在她得小板凳上。
“姐姐!”这声音来自刚才引我来的那位小男孩，只见他眼里充满忧伤，慢慢的走向他得姐姐。小姑娘转过头，顺着声音的方向，伸出手握住她弟弟的手。呀，原先这姑娘双目失明啊!我很震惊。“弟弟，你刚才去哪了呀?是不是又去蛋糕店了?我不是说了，我不吃!”这姑娘带着关心又有点责备的语气说着。男孩有点哽咽，充满歉意说：“姐，生日欢乐，可是那边蛋糕已经卖完了。我今日捡了很多空瓶子，这是卖瓶子挣回的钱……”女孩抱紧了弟弟，泪水划过她的脸颊。此时我有点感动，默默地走过去，把手中的“初恋”交到小姑娘的手里，“生日欢乐!”然后离开。
我想此刻他们是幸福的，姐弟两相依为命。蛋糕对于他们来说绝不仅仅是“初恋”的美味，而是亲情，是期盼，是在生日那天许下的完美愿望，他们赋予了蛋糕神圣的意义：幸福!