关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇1
尊敬的各位老师，各位同学： 大家早上好!今天，我国旗下的讲话的主题是：坚持体育锻炼。
“一生的运动是永远的青春”，生命在于不断运动，只有运动才能促进健康，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
广大青年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要组成部分。党中央和国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，我们必须清醒地认识到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足;另一方面，由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。
青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。
我们作为祖国的下一代，更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生，我们在努力学习文化知识的同时，也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱，没有健康的身体，又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动，健康源于运动，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。
在这里，我要倡议大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。体育课正是锻炼的时间，可是，我们往往看到许多同学对体育课毫不重视，在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天，或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中，45分钟的体育课是多么宝贵的运动机会啊!适量的运动，不但能提高我们的身体素质，更能够缓解精神上的疲劳，调节心情，使我们拥有更旺盛的精力，以最佳状态面对学习的压力，同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的.
生命对于我们而言，仅仅只是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
各位同学，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在这里我要说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧!做健康快乐的读书人。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇2
各位老师、全体同学们：
第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕，在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求，启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式，并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，在实施跑步过程中，我校体育组制定跑动路线、规范要求，让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感，起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召，坚持每天长跑锻炼，以自己的实际行动实践每天锻炼一小时，健康生活一辈子的生活理念。
本次活动达到了预期的目的，同学们都能积极主动的参与到体育活动中，效果也很显著，八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖，我想奖励是一种激励，师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯，弘扬了体育精神，创建了我们校园的体育文化氛围，这就是目的。
长跑只是起步，让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台，积极参与到活动中去，把我校的大课间特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境吧!
今天的长跑只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。
今天，通过阳光体育冬季长跑活动的开展，真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计。对每一名学生来讲,拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命 ，参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇3
尊敬的老师亲爱的同学们，大家早上好!
我是五3班的胡蓉、我是五3班资静怡
现在的我们，正处充满青春活力的年龄。在这所可爱的学校里，每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康,因为我运动。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为运动而精彩。
运动能让我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不仅使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易，下山难”的人生哲理。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦想也可以实现了。我健康，我运动。
我的演讲完毕，谢谢大家!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇4
各位老师，各位同学：
大家好
冬天已经来临，今天，老师就来给大家介绍一下冬季锻炼的好处。
冬季昼短夜长，阳光微弱，如果多在室外锻炼，就能弥补阳光的照射不足。尤其对我们小学生来说，正处在长身体的时候，阳光照射有助于骨骼生长。
冬季在室外锻炼，由于不断受到冷空气的刺激，血液中的各种细胞以及抵抗疾病的抗体会适当增多，增强对疾病的抵抗力。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、支气管炎、肺炎等疾病。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”，就是这个道理。
体育锻炼不仅能增强体质，还能使我们更聪明呢!在近几年的一项研究中，科学家们发现，在经过一系列的体育活动之后，大脑中会形成更多新的神经细胞，提高记忆力，促进大脑发育。
那么同学们，让我们以满腔的热情，积极参与室外活动，锻练身体，增强体制，成为一个健康、向上的好孩子。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇5
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天，我国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”
让我们先来听几组数字：全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比20__年增长了2.7个百分点;全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与20__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;青少年肺活量水平继续下降。与20__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委就在多年前提出在全国范围内开展阳光体育运动。
作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体要从认认真真做好课间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开设的体育、艺术、课外文体活动等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
谢谢大家!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天是10月17日，第八周的星期一。今天国旗下讲话的主题是：继承传统美德，弘扬敬老新风。
同学们，我们是炎黄子孙，尊老、敬老是我们的传统美德。“老吾老以及人之老”我们要尊敬自己家的老人，我们也要尊敬别的老人。作为新时代的学生，我们既要学好文化知识，又要继承传统美德。
中华五千年，从古至今，涌现出了很多孝敬长辈的感人故事：汉文帝刘恒是汉朝的一位皇帝，母亲卧病三年，他常常衣不解带;母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位时，兴礼仪，国泰民安。还有这样一个故事：东汉黄香，九岁时丧母，对父亲极为孝顺。酷夏时为父亲扇凉席;寒冬时为父亲暖被褥。黄童不仅文采飞扬，他的孝心更是流芳千古。
孝敬父母是中华民族的优良传统。然而，如今的孩子对父母的了解却是少之又少，不能主动关心长辈，还动不动就发脾气……同学们，如果一个人连自己最亲近的人都不爱，那他怎么能很好地去爱他人呢?
“孝敬父母尊重长辈”不是口号。我们可以从一件件小事做起，比如：
1.主动问候。每天上学前和长辈说声：“再见”;放学到家，说声：“爸妈好!”;长辈为我们做事，说声：“谢谢!”。
2.听长辈的话。长辈讲的话要听，不和他们顶撞，要理解长辈的一片苦心。
3.参与家务劳动。长辈养育了我们，我们要主动做一些力所能及的家务。
4.不给长辈添乱。比如，按时完成家庭作业，不要老是让父母提醒你;努力学习，让父母为你的学习放一百个心。
5.关心长辈的健康。天气凉了，提醒长辈多穿衣服;爸妈累了，提醒爸妈注意休息。
同学们，让我们行动起来，继承传统美德，弘扬敬老新风，做新时代的刘恒和黄香!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇7
老师们，同学们，上午好：
大家都知道，餐厅是校园生活的重要场所，如何营造一个文明、有序、温馨的就餐环境，不仅关系着每一位同学的生活，而且体现着我校的整体形象。我们要保持食堂良好的就餐秩序，节约用水，节约粮食，文明就餐，从小事做起，从自身做起，力争以自己为榜样，并以自己的良好形象感召身边的人都注意文明就餐，使文明就餐成为我们的自觉行动。
我相信绝大多数同学都能遵守用餐纪律，做到节约粮食、文明用餐。但我们还是能经常看到一些不文明举动，比如：有些同学就餐时喜欢大声喧哗;有些同学喜欢吃饭时用筷子对别人指指点点，这是一种不尊重他人又危险的举动;有很多同学将米饭、炒菜吃几口就倒掉……这一些行为中，你是否也曾有过呢?
也许你会认为，这些都是细节，没必要大惊小怪。但是，细节才是真能体现一个人素养的地方啊!因为，一些人的陋习就是在不经意间流露出来的!
针对以上一些问题，老师提出以下的建议，大家不妨试一试：
1.就餐时保持安静，文明就餐，不得大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不得随意走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。
2.就餐时要细嚼慢咽，有助消化，也不要含饭说话，以免发生意外。
3.珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就添多少，不要浪费。
4.当用餐完毕时，请收拾好自己的餐具，保持餐桌的干净整洁。
5爱护食堂公物，不得损坏食堂的餐具和设施。
6.在就餐完后按秩序整队回教室。
同学们，学校餐厅的良好秩序需要大家共同努力，为了同学们能愉快就餐，请从自身做起，从小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围吧!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇8
各位朋友：
大家好!
记得1998年，我国长江、松花江流域发生洪灾，数以万计的解放军战士奔赴抗洪救灾第一线，我看到这样一副画面：一排解放军战士站在洪水滔天的大堤旁，面对鲜红的党旗宣誓：“我志愿加入中国……对党忠诚，积极工作,为共-产主义奋斗终身、随时准备为党和人民牺牲一切……”
看到这场景的时候我还是个懵懂无知的少年，并不知道那些誓言意味着什么，然而随着见识的增长，理想信念的树立，那副感人的画面在我脑海中越来越深。
然而20xx年那场突如其来的“非典”疫情中，我又看到了相似的画面，白衣天使在党旗下庄严宣誓。一名医护人员在宣誓后说：“我要履行一个医务人员的责任，当病人需要我们的时候，不能畏缩!这是我们不能推卸的责任!”责任，多么凝重的字眼。他们知道这一去可能再也回不来，但他们依然义无返顾!我开始明白，在党旗的宣誓意味着责任，意味着承诺，意味一生的追求。
我们永远不会忘记：20xx年5月12日14时28分，四川汶川发生了里氏8.0级强烈地震，给人民群众生命财产造成巨大损失,举国震动,世界震惊。地震灾害无情，但在灾难中让我们再一次体会到真情的可贵，体会到万众一心的力量，感受到党和国家领导人对人民那种深切的关怀。许许多多员，上至、，下至普通党员，在抗震救灾的第一线，用自己的行动诠释了员的应有涵义，书写了一个个感人的故事。
只要在每一个危急时刻，我们总能感受到隐藏在中国人内心深处的力量。这种力量来源于领导人民克服困难的意志和决心。正是这么一股力量，支撑着我们坚定不移的走自己的路，付出几代人的心血，穿越30年的风风雨雨建设起焕然一新的国家，正是这样的力量让我们敢于面对残酷的灾害，在逆境中不舍斗志，跨越一个个障碍。
今天，我们将又一次迎来党的生日，庄严的誓言在耳边回响，我的身心再一次受到了震撼：“我志愿加入中国，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党的义务，执行党的决定……”这一刻，我不再仅仅是我自己，我已是几千万党员中的一员!党员不仅仅是一种身份，一种荣誉，更意味着一种责任，一份承诺!现在，我还要将这份承诺传播下去，让她成为更多人心中的追求与梦想!
誓言就是承诺，为了这承诺，我要追求一生;为了这承诺，我将奋斗一生!我要用我一生的追求去实现承诺!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇9
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下演讲的主题是：弘扬人道主义，关爱残疾朋友
“即使是一朵残缺的花，我也要绽放所有芬芳;即使是一棵受伤的树，我也要展现所有绿荫”。这是一位残疾人在面对生命苦难时表现出来的坚韧。的确，当上帝带给一些人生命的残缺时，很多人能身残志不残，以自己超越极限的努力，在黑暗中体味光明，在无声中感受音律，在残缺中追求完美。《命运交响曲》，奏出了贝多芬扼住命运咽喉，永不向厄运低头的壮烈;《假如给我三天光明》，表达了海伦•凯勒对光明的渴望，对生命的热爱;《千手观音》，舞出了所有残疾人生命的美丽与感动。
他们，用残缺之身，演绎着自己华丽的人生，成就了自己，也震撼了世界，更是激励着无数健康之人珍爱生命、创造人生。然而，由于自身功能的障碍以及一部分人对他们的歧视，更多的残疾人却在工作、学习和生活中遇到了巨大的困难。因为残疾，他们难以甚至无法走出家门，连基本生活也得不到保障;因为残疾，他们生活在社会最底层，为生存而苦苦挣扎;因为残疾，他们不能和正常人一样上学，也无法顺利就业;因为残疾，他们面对自己的合法权益遭受侵犯却无力拿起法律武器与之抗争。就这样，他们成了社会的弱势群体和特殊困难群体。
据统计，我国有残疾人6000多万，也就是说每20个人中有一个残疾人，每六个家庭中就有一个家庭有残疾人。残疾人的生存状态成了一个社会焦点，引起了人们的广泛关注。1990年《中华人民共和国残疾人保障法》规定：“每年5月的第三个星期日，为全国助残日。”所以，关爱残疾人，成了每个人义不容辞的责任;保障残疾人的基本生活，也成了创建和谐社会的一项重要内容。
同学们，上帝给了我们健康的躯体，赋予我们一切健全人的权利，那么就让我们以一颗感恩之心来珍爱生命、关爱残疾人吧。请伸出你温暖的手，捧出你善良的心，用自己的真情与爱心，帮残疾人一把，扶残疾人一程!相信，残疾人将因你的帮助而绽放笑容，残疾人事业将因你的参与而绚丽多姿，社会也将因你的奉献而更加和谐美好!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《放飞梦想》。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待;而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?
我们的梦想，也许是十多岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫!
人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫穷的是没有知识，最的没有志气。由此可见立志的重要性，所以，人不能没有梦想。雄鹰和母鸡都有一双翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想只是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!
德国前总理施罗德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说，报道施罗德纯粹是浪费。但施罗德听后却说："我想当总理，你们等着瞧吧!"在施罗德看来，"如果人一生中只追求一件事的话，他就一定会成功。"最终他当上了德国总理。
史蒂芬·霍金，当代最著名的物理学家，他因患“肌萎缩性硬化症”，不能写字，也讲不出话，他禁锢在一张轮椅上达40年之久，但他却身残志不残，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。70年代他与彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。霍金不仅在于他是一个充满传奇色彩的科学家，更因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。
梦想是深藏在人们的内心深处最深切的渴望，它是一种强烈的需求，它能激发人的全部潜能。在梦想的激发下，人的潜能得到最大的发挥，生命发出最强音。正如阿基米德所说："给我一个支点，我就可以撬动整个地球。"梦想就是你的支点，因为有梦，我们会去挑战极限，包括不可能的任务，不断把自己抛向绝境与极限，又在绝镜中逢生，在极限里超越，享受那稍纵即逝的巅峰体验。人，永远高于梦想。给梦想一个高度，如同给梯子增一个横档，就好比给一张满弦的弓搭上了一支锋利的箭。
一位心理学家说过，"如果你满足于十分之一，往往最多达到十分之一。"一个人能否成功，取决于他是否有梦想;一个人成功的高度，则取决于他梦想的大小。换言之，梦想最终将决定一个人成功的高度。成功者总能突破常人望而却步的"心理制高点"，向着自己的梦想飞奔而去。即使在前进的道路上，暂时迷了路，黑暗暂时笼罩了一切，成功者也能够在最暗淡的夜色中看到阳光，那阳光来自其内心最深处，温暖面而又坚强。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧!腾飞吧!——为了我们的梦想!
选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇11
老师、同学们大家早上好：
我是20xx级机电工程系机械设计制造及其自动化专业本科八班的陈才坡，很荣幸今天能在国旗下同大家分享我这两年多的大学生活。今天我演讲的主题是：我有一个梦想。
今年1月13日，《中国青年报》公布了20xx年度“中国大学生自强之星”评选结果，我获得了“中国大学生自强之星”提名奖。
很多人都问我：“你获得提名奖靠的是什么?”
我说：“一个梦想。”
我一米六五的个头，45公斤的体重，刚踏入武生院的时候，我是不起眼的“路人甲”，但是我不甘心“默默无闻”的在度过大学生活。
军训的时候，我有一个梦想到钱班去。原以为自己超过学校录取分数线50分，进入钱学森实验班十拿九稳，但是，我落榜了，更糟糕的是，因为身体协调性不太好，被军训连无情的“踢出”了汇报演出的方阵。社团纳新的时候，校学生会外联部的学长，学姐说我胆子太小没有入取我。
全校的社团中只有记者团收留了我，可是，没有人知道我的高考语文仅79分。
那时我的梦想是写出一篇学长、学姐不用改的文章。我的整个大一学年都在采写新闻，后来我比部长更早发表了第一篇外媒报道。
大二的时候，我第一次到武科大同武大、华科等高校交流新闻写作，说实话当时我心虚了，因为就读的是三本院校。回来的路上我说，我们的记者团至少要再用5年时间才可能赶上他们。当时，我有一个梦想，走出校园到更广阔的平台锻炼自己。半年后我成功竞聘为湖北日报大学生记者团江北分团长。
近日，经常听到大家吐槽学校教学改革。记得上线切割的时候，严老师说，在当今社会学好一门课，比学好一个专业更重要。一个专业的课程有十多门，想要学好是一件很困难的事。学好一门课就相当于把困难降低了十几倍。而各学科之间很多原理是相通的。学过PS的同学会发现ps 、AI、CDR等软件的操作有很多相似之处;学会了AE的同学，也可以发现很多视频制作软件的原理也是相通的。所以当你学会一门课，其他专业课学习也就不再是从零开始了。
教改，我们最大感觉是课时减少了。前几天去奶茶店，老板见我就笑了，他说：“现在没事到他店里蹲点的学生更多了。”KTV的老板也不再发传单了，他说：“现在工作日里也有人来包夜了。”开学的时候，电信老板也笑了，他说：“使用4m宽带的学生更多了。”
现在不仅课少了，班会的次数也少了，因为辅导员不想再问大家的理想了。毕业了，土豪的当老板，家境不好的进工厂。其实，我们知道车间的苦力活只需要初中文化都显得有点多余;我们也想技能过硬搞些小发明申请个专利坐着分红利;想过跳过厂房的机械劳动直击技术攻关部门。想着，想着那种曾无数次幻想在办公室坐着，二郎腿翘着，报纸看着，咖啡喝着的日子越来越模糊了。
是啊，想想学校课改腾出来的是游戏人生的欢乐时光，图书馆的没有那么多人占座了，食堂也不会像以前那样拥挤了，人机也无法分离了。
也许，两三年后的此刻我们在工厂正等下班。
曾经，我是你身边的“路人甲”。
今天，你问我是否要向记者行业发展。
我说：“曾经想过，但是，我想多学点专业知识。”
朋友他又问：“你在新闻上做得挺好的，不觉得可惜吗?”
我说：“成功的途径有很多，广播台的同学可以做配音师，不仅有主持人和播音员。”
今天，我有一个梦想。在机电和新闻之间成长，学好一门专业课结合新闻采写上的特长为机电行业作报道。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇12
老师们,同学们：
大家早上好!
今天我们演讲的主题是发扬运动会吃苦耐劳的精神，创造双语学校新的辉煌。
青春见证努力，微笑期待成功，上一周我校举办了学校春季运动会.各位运动员顽强拼搏，赛出了坚强的毅力，赛出了青春的活力、; 回顾总结这场声势浩大、气势恢宏的盛会,我们欣喜的发现,在这次活动中,我们有了三方面的收获
首先我们收获了一种奋勇争先、自强不息的拼搏精神,
体育是力量的较量，体育是意志的比拼，体育是激情的飞扬!运动会让我们学到了很多东西，从摔到了又爬起来的同学身上我们学到勇敢和坚强，从箭一般冲过终点的同学身上，我们懂得了自信和力量，从3000米比赛中那些成绩落后但仍然坚持跑完全程的运动员身上，我们体会到了坚韧和挑战自我，从4X100米接力比赛中我们学会团结和激励.一切的一切都在诠释着拼搏精神的丰富内涵。 .
体育舞台是人生大舞台的一个缩影，运动会已经结束,但是我们的拼搏精神却刚刚被点燃, 体育比赛是短暂的，而学习的道路却是漫长的，在平时的文化课学习中，我们更需要这种坚忍不拔的拼搏精神。运动会后，我们又将迎来新的挑战——九年级的同学们在争分夺秒的备战今年的中考，他们废寝忘食，尽心尽力挥洒着辛勤的汗水。八年级七年级的同学要为期中考试积蓄力量,.这一切都要求我们继续发扬拼搏精神,让我们抖擞精神，努力争先，用优异的成绩来向我们的师长汇报!用最好的努力焕发最绚丽的色彩!
其次:本届运动会我们还收获了"奉献、奋斗、互助、进步"的双语精神。
运动员永远是赛场上最闪耀的明星，但有一抹浓郁的色彩也在很多人的心中留下了深刻的印象，那便是我们运动会的参与者们。他们默默无闻，悄无声息;他们挥汗如雨，毫无怨言。没有鲜花，没有掌声，可他们却依然像这沉默的空气，于无形中撑托起了耀眼的传奇。 我们应该感谢运动会的组织者群体, 那些充满活力而又热情的老师们和家长们!为了运动会的成功举办，他们牺牲了多少个休息日，多少个夜晚在排练舞蹈，多少个清晨在摇动彩旗，初二全体师生在烈日下整齐划一的排练，初一彩旗方队的同学在挥汗如雨的走正步、排方队。整个运动会从准备到圆满结束，组织的井然有序，安全顺利,有赖于他们和付出，每个角落都有他们的身影，他们忙碌的工作着，只希望能在运动会期间让比赛的顺利进行。我们要把这种“不怕吃苦、坚韧不拔”的精神运用到日常学习中，我们的学习就是一场运动会，需要我们用饱满的精神，昂扬的斗志，不怕吃苦的态度去拼搏，去奋斗、去赶超、去出彩。
第三方面本届运动会我们最大的收获便是展现了双语全体学生的文明举止和良好的精神风貌
我们为自己班级同学呐喊，也为其他班级同学加油，这是一次团结友爱的运动盛会，我们尊重对手，我们赛出了友谊。我们在看台上整齐有序的观赛和助威，我们有序的退场，并带走座位上的垃圾，点点滴滴都是文明的举止，都是良好的风貌。这就是我们双语的学子的素质。 运动会结束了，但是我们还有更大的舞台去展示去提升双语学生的良好素质，我们的一言一行，不仅代表着个人，更代表着双语优秀学子，代表着成为未来建设者的合格公民的精神与素养。
我们是双语大家庭中的一员，在校内，我们要好好学习，珍惜时光，维护学校声誉，为学校争光，爱护学校财产，爱护花草树木。在校外，我们更应该遵守交通规则，语言文明。在一些公共场所更应该讲秩序、举止文明、轻声细语。时时刻刻以优秀的双语精神激励自己。
春天里，百花争艳，青春里，百舸争流，当有凌云之志，做敢于登攀的双语人，做敢于争先的双语人，做堂堂正正吃苦耐劳的中华儿女。
我的演讲完了。谢谢大家。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇13
同学你们知道讲卫生的重要性吗?在生活中，有好多同学因为不讲卫生而患了病，我觉得很可惜。下面，我就向同学们介绍一下我不讲卫生的事例和后果吧!
有一次，我在做作业的时候肚子很饿，没洗手就随便拿了几片饼干来充饥，还边吃边说：真好吃，真好吃，下次让妈妈再多买点儿。到了晚上睡觉的时候，我的肚子突然疼了起来。妈妈连忙带我去了医院。在路上，妈妈不断地问我：宝贝儿，肚子还疼不疼了?还疼不疼了?经过医生的检查，发现是因为我吃东西不洗手而引起的，只要吃了药就可以了。回到家，我乖乖地按医生说的去做，肚子马上就不疼了。
还有一次，妈妈感冒了，她用过的东西谁也不敢碰，只有我偷偷地在她喝过又没经过消毒的杯子里倒入我最喜欢的酸牛奶，喝了起来。过了几天，我也感冒了，那滋味可真不好受。我伤心地对妈妈说：我以后再也不这样了。吃了药，经过了休息，我的感冒好了。
同学们，你们现在知道了吧，讲卫生是多么重要啊!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇14
同学们：早上好!
今天我讲话的题目是：严格遵守纪律 ，做一名合格的小学生。
每位同学来自不同的家庭，有着不同的生活习惯，但遵守纪律却是我们每一位同学应该重视并牢记的。学校作为小朋友学习知识的乐园，教师传授知识的神圣殿堂，自然需要严格的纪律。不然，你为所欲为，别人却深受其害! 然而，在我们同学中，违反纪律的事却时常看到：上学迟到，上课说话、做小动作还干扰同学学习，作业错了不订正甚至做也不做，乱扔垃圾，踩踏草坪，课间奔跑追逐打闹，讲脏话骂人还自以为了不起!更可怕的是，对这一切他还不以为然地说：“这有什么关系呢?”
不，这关系大着呢!都说行为决定习惯，习惯决定命运。当你日复一日地不听课、日复一日地乱做作业，你的学习将会落后;当你满口脏话，你已经落入了野蛮的深渊。将来，你能得到什么呢?只有文明守纪，才能成为一名合格的小学生。
大教育家孔子说：“吾日三省吾身。”作为小学生，我们迎着朝阳上学，沐浴夕阳而归，每天睡觉前请你认真想一想：今天我有没有真正做到遵守纪律呢?我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。我们要成为“守纪的模范”。当你踩踏草坪时，你可曾为自己的过失而自责?当你和同学因为一件小事而吵架时，你可曾想过你的无知与冲动?当你因为上课不专心听讲时，你可曾想到父母的殷殷期望和老师的谆谆教导呢?
与纪律同行，做守纪的模范。管住自己，少犯错误，文明做人，健康成长。让我们认真学习，善待他人。我们对自己的负责，也是对别人的负责，对社会的负责。相信我们每一位同学都能遵规守纪，成为守纪的模范。在这美好的春季，我们一起用实际行动来交出文明守纪的最高答案吧!谢谢大家!
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇15
我的爷爷是个普通的农民，他没有什么文化，只会写自己的名字。但是，他正直，淳朴，善良。他对我要求非常严格，平时教我懂礼节，对人要礼貌，要做个厚道的人。在我幼小的心灵中种下了一颗善良的种子。
有一回天还没有亮，我因为好奇，与小伙伴到邻村偷瓜，不料人家在瓜田守着。一个伙伴不小心碰到他脚，把他碰醒了。那人一个鹞子翻身，抄起一根棍子向我们扫来。我们赶紧逃跑，飞也似的逃回家中。爷爷知道后，没有多说什么，只提醒我为人要做到“三贵气”，就是嘴贵气、手贵气、脚贵气。“嘴贵气”是不随便吃人家的东西，“手贵气”是不能乱拿人家东西，“脚贵气”是不该去的地方不要去。我那时似懂非懂，却也记下了这几句话。从这之后，我再没有跟小伙伴去胡来。
我的父亲继承了我爷爷的好传统，很乐意帮助人。那时候，村里无论谁请他帮忙，他都答应，从未犹豫过。他说，能帮到别人是一种快乐。
父亲给我印象最深的一件事是，请一个乞讨的人在我家吃饭。那天，我们正在吃午饭，突然门口出现一个影子，仔细一看，是一个乞丐。父亲起身，盛了一碗米给他，还叫他过来跟我们一起吃饭。那乞丐感动地连连说“好人好人”。
父亲用他自己的行为感染着我们兄妹几个，让我们明白：有爱，就有温暖;有爱，就有希望。
父亲的另一个鲜明品质是公正无私。有一次正是生产队花生收获的季节，几个伙伴趁大中午的无人看守，把晒在竹答里的花生偷抓了好几把，邀我一起在树荫处慢慢消受。不料还是被发现了，处罚的时候本来没有我的份，但作为生产队长的父亲得知我也吃了，就主动加罚了自己，跟其他家长一样，扣了一天的工分。我极力申辩，告诉他我根本没有去偷，是人家给的，而且我压根就不知道那花生是从生产队偷来的。但是父亲认为，无论怎样，我总归是吃了，身为生产队长，自己不处罚，如何去服人。虽然当时我并不认同他的观点，但随着时间的推移，我渐渐明白了父亲的良苦用心。
父亲教育我们从来不用打骂的方式，而是温和地跟我们讲道理。记得那年夏天的一个傍晚，父亲突然把我叫到外面。我不知道有什么事，心里很是忐忑。他很平静地问我，前天下午是不是到水库洗冷水澡。我听了心里咯噔一下，完了，这事还是被他发现了。那是我永生难忘的一个下午，那次洗冷水澡的时候，因为逞能，我游到了水库中离岸边较远的地方，不料突然体力下降，无法游回来，身体不由自主地下沉。要不是同游的伙伴奋力相救，我恐怕要与这个世界告别了。上了岸后，我还心有余悸，紧张了很长一段时间。我叮嘱伙伴，千万别把这次洗澡的事说出去。要是被我父亲知道了还不知道有什么暴风雨呢，因为他曾反复告诫过我，不可以到水库去洗冷水澡。面对父亲的询问，我小声地回答了他“是”。我以为接下来是一场狂风暴雨。可是，父亲的语气依然平静，平静中满是慈爱。他不是责备，而是安抚我，叫我以后注意安全。经过这次惊吓，我哪还敢再去逞能。父亲后来打了一碗面条去感谢那个曾经救我的伙伴。
我的父亲是如此平常，他没有出色的口才，但却有疼爱儿女的心，温暖着我们的一生。
如今，爷爷和父亲都已离去，我已身为人父。我要做一个好传统的传承者，让良好家风一代代传递下去。我是一个教育工作者，更是一名光荣的共产党员，我有责任，更有义务，把后代培养好，使他走上正确的成长之路。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇16
成长伴随着人的一生，成长之路也并非一帆风顺，它有笑容，有忧愁;有挫折，也有失落。它也会经历过酸甜苦辣。今日，我将它们制成一部小小的电影，供大家欣赏。
镜头一：酸。被人虽说年纪可是芳龄十三，却已经是个不折不扣的大懒虫。自从我由“小学生妹妹”荣升为“中学生姐姐”后，妈妈就得我实行了“魔鬼式训练”:每一天早晨6点准时起床，开展不赖床政策。晨练15分钟，坚持锻炼身体。洗漱更不能超时，5分钟之内必须搞定，否则，就会听到妈妈那长达十多分钟的批判演说。哎，我那个委屈呀，真是“有酸说不出”啦!
镜头二：甜。虽然每一天都在爸爸妈妈的“火眼金睛”中生活，可还是不乏欢乐。这不，前天晚上就是一个典型的例子。爸爸妈妈有事，回来用“晚膳”的时间可能比平常晚。想到这儿，我的脑海中突然灵光一闪，心生一条妙计：不如今日晚上我就来做我们家的“小厨师”，给爸爸妈妈做顿晚餐，让二位大人开心开心。说干就干!我按菜谱上的方法，成功的做出了两菜一汤。看着自我的劳动成果，我的心像吃了蜜似的，别提有多甜了。爸爸妈妈回来，还直夸我能干呢!
镜头三：苦。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。妈妈为了让我成为这“人上人，逼着我每一天晚饭之前做20道计算题，做错了就不许吃饭。虽然我已不记得有多少个夜晚是我空着肚子度过的，可一想到这儿，我的心就像吃了苦瓜般，很不是滋味儿。我也明白妈妈这是为我好，可......。唉，算了，忍忍吧，谁让咱有个望女成凤的母亲呢
镜头四：辣。“辣”在字典中解释为因为舌头发麻而引起的想要喝水的感觉。这种感觉，不仅仅舌头有，我也有切身体会。自从升入初中后，我每一天不仅仅要完成“魔鬼式训练”，还要实行“作业计划”：作业完成不能超过8点，不然就会撕了重做。在妈妈的督促下，我的成绩稳中有升，而我，也明白了妈妈的苦心。
成长的故事丰富多彩，世界万物也亦可是如此。如果成长的味道太过单一，那就没有了新意与乐趣。同学们，你们认为我说的对吗
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇17
我和我的税务缘起于20xx年的夏天，在懵懂中有了第一次的相遇，税务蓝便开始走进了我的生活。在之后的学习工作中，我对税务工作有了更深的了解。从此，我中有税，税中有我。随着税收征管体制改革和减税降费工作的推进，我在坚守中默默付出，在付出中不断积累深化，我和我的税务就这样在相遇、相融、相知中一起成长，共同进步。
懵懂中的初次相遇
我想我是兴奋的，在20xx年夏天的尾巴，我正式迈进税务系统大门，与税务握手相遇。当清晨的曙光照亮镜中的自己，我第一次感受到了成长的力量，以及自己身负的责任和担当。从此我成为了一名税务人，头戴税徽，肩扛重任，心中秉持“为国聚财，为民收税”的使命。
上班第一天，我们几名税务新兵坐在人教科的会议室中，聆听领导对我们的谆谆教诲，以及一群可爱可敬的税务人的动人事迹，我为今后能与他们一起共事，一起为税收事业贡献自己的绵薄之力而感到骄傲和自豪。随后，在领导的带领下，我第一次走进了办税服务大厅，熙熙攘攘的人流，此起彼伏的叫号声，忙碌而有序的氛围是我对大厅最初的印象。窗口外，身穿税务蓝的工作人员在为纳税人答疑解惑，窗口内工作人员在微笑服务，这些亲切的举动为炎热夏天里焦躁的心情带来了平静。
接触中的慢慢相融
我想我是幸运的，工作伊始忙碌在窗口岗位，每天直面形形色色的纳税人。作为一名初出茅庐的“三门青年”(从“家门”走进“校门”，出了“校门”迈进“机关门”)，这个充满“烟火气息”的岗位使我格外珍惜，因为这将是一个使我迅速成长的机会。
窗口工作是艰巨而复杂的，每天面对不同的纳税人，以及各种各样的问题，考验着我业务的专业性，一次次地翻阅纳税服务规范，一遍遍地解读政策文件，只为给纳税人提供最准确的答复。我也很幸运可以遇到一群可爱可敬的领导和同事，他们给予了我各种业务上的帮助，使我积极投入工作，融入税务大家庭中。他们的热情服务教会我如何用微笑开启一天的工作; 他们用系统全面的税务知识教会我如何为纳税人答疑解惑; 他们用过硬的专业能力教会我如何树立税务人的形象。
付出中的相守相知
我想我殊荣的，在税收征管体制改革和减税降费工作中我有幸成为了一名见证者和参与者。为确保减税降费落到实处，将这份优惠大礼包送达每位纳税人手中，区局抽调10余名青年干部组成减税降费工作小组，进行为期20多天的“5+2”“白加黑”的工作。由于退税工作覆盖面广、难度大，我们对于每一位没有取得银行账号的纳税人都通过电话联系，并告知退税原因。虽然也有“碰壁”，遇到存在质疑的纳税人，但经过政策讲解后又重获信任，这种满足感是难以言喻的。
虽然连续多个夜晚集体加班到凌晨，也曾因为错过回家的末班车而感到沮丧，但每每想到加班加点的付出可以将这份退税大礼包尽早送达纳税人手中，我们的辛苦都是值得的，用税务人的辛苦指数换取纳税人的满意指数是税务人不变的坚持。
作为税务系统中的青年一代，我们要有“为天地立心，为生民立命”的使命感，勇担新时代的千钧重任，奉献青春力量，谱写我和税务的新篇章。
关于体育锻炼的国旗下讲话稿 篇18
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在我们这个地区以孝出名，也因孝得名，所以叫做孝感市。之所以出名是因为曾经在这里出现了一个孝子，名叫董永，他的孝心曾经感动了天地。我们这里流传一个这样的故事，他感动了天地，天生的七仙女都想嫁给他。
而我们应该传承和发扬这种传统美德，而现在，有许多人都已经遗忘了这种思想。父母和孩子之间的代沟越来越大，特别是处于青春期的孩子。曾经的我和他们一样是个不懂事的孩子，但是因为那一次让我改变了。
那是一个烈日炎炎的夏天，当时我是心态极差，连续两次没有考好，面对这次的期末考试，我非常焦虑，我想考好给父母一个惊喜但又怕考不好迎来的是父母的失望。我内心忐忑不安，非常烦躁。那是一个宁静的夜晚，我正在房间里备考，我努力做题提高自己。不一会儿，妈妈便轻轻的推开门走到我旁边放了一杯牛奶，她用温柔的声音对我说：“天色不早了，早点睡吧!”就是因为这一句话，打断了我的思路，那道数学题便不会做了。妈妈的这句话犹如火苗，点燃了我这颗蓄力已久的炸弹，一触即发。接下来可想而知，我瞬间大吼：“谁让你进来的，打扰到我写作业了。睡什么睡，考试怎么办!”这几句话犹如一把刀刺进她的心头，她想反驳但她没有，她只好含着泪水慢慢的走出去轻轻的带上门。我好像一只泄了气的皮球，我冷静下来，我望向窗外，看见了许多美丽的星星。
它们让我回忆起小时候，那也是一个夏天，那天是七夕。我们母子俩一起去看星星，妈妈还给我讲了牛郎和织女的故事。据说在这一天，天上的鸟会形成一座桥，使牛郎和织女在天上相逢。他们一年只能见一次，那时的我说：“妈妈，你看天上的星星好美啊!”妈妈摸了摸我的头，温柔的对我说：“我希望你以后能做一颗闪耀的星星，即照亮自己也照亮别人。”我激动的说：“我一定会成为那颗最亮的星星的!”
想到这里的我眼泪早已滴湿整张试卷，是我错了。我看着桌上的牛奶喝了一大口，好甜好香。妈妈为我付出了这么多，我还那样对她，甚是后悔。我想去找妈妈道歉，我打开房门，看见妈妈坐在客厅手里好像拿着什么东西，我走上前去，仔细一看原来是我小时候玩过的玩具。她低声细语的说：“你小时候是多么的听话啊!”我猛的冲上去抱住了她，一边哭一边说：“我错了!您原谅我好吗?我保证以后决不让您伤心。”她原谅我了，我也兑现了我的承诺。
百善孝为先，孝心是善良之根本。一个人如果对父母都不孝，这种人肯定不是国家的栋梁，也不是国家想要的人。孝应是一个人必备的品质。我希望青少年多与父母进行沟通，与父母建立良好的关系。多多孝敬父母，让父母开心。成为一个有道德素质的人才。