临沂市是著名的红色革命老区，革命战争年代，涌现出红嫂、沂蒙六姐妹等一大批先模人物。它位于山东东南部，地势西北高东南低，自北而南，有沂山、蒙山、尼山3条主要山脉。境内有沂河、沭河等四大水系，颇有江北水城之韵味。气候属温带季风区大陆性气候，气温适宜，四季分明，光照充足，雨量充沛，雨热同季，全年平均气温14.1℃，年降水量849毫米，全年无霜期200天以上。
夏季，临沂山明水秀，林木葱茏，行走山水间，远离喧嚣，山雨忽来，不失为避暑旅游的好地方。存量的原始森林、近乎原生态的生活方式，淳朴的山区民众，吸引着越来越多厌倦城市生活的人来观光旅游。“生态避暑游”是临沂旅游的品牌，其中蒙山国家森森公园、山东地下大峡古景区、天上王城景区是生态避暑旅游的不二之选。
蒙山国家森森公园为国家5A级景区，素有“天然氧吧、避暑天堂”的美誉，夏季主打生态山林避暑旅游线路。千米的海拔让蒙山夏日气温比城市市区低10度以上，每立方厘米负氧离子含量高达854167个，居全国之首，属于超洁净地区;景区的多数游道被枝繁叶茂的参天大树遮盖着，为游客撑起了天然的绿色屏障，游客在旅游的过程中不会被炎炎夏日晒伤;丰富的水资源营造了巨大的中国地图瀑布水景，森林激情漂流成为游客嬉水的乐园，森林冲锋车更是开启了山东森林过山车的新模式;遍布山林的山泉泉水中富含‘美容元素’——偏硅酸，具有美容、抗衰老等功效，对心血管有很好的保养作用，另外还有建在海拔900米高的蒙山会馆也是游客感受夏日清凉和欣赏繁星点点魅力夜空的绝佳场所。近期前来消夏的旅客将适逢第三届中国蒙山森林浴场避暑节，将能切身感受“颐养蒙山，比海滨更清凉的避暑天堂”之妙境。
山东地下大峡谷位于沂水县城西南8公里龙岗山下，国家4A级景区，是一座风貌奇特的地下溶洞王国。洞体长度6100米，是江北第一长洞，中国特大型著名溶洞之一，形成于约0.65亿年至2.3亿年前。夏季主打地下奇观生态避暑旅游路线。洞内温度常年保持16-18摄氏度，钟乳石林立，造型奇特，如梦似幻。
峡谷气势雄伟壮丽，深切近百米、两壁如削、宽处百余米、窄处仅可容身，成具体而微之地下三峡。地下暗河漫长曲折，水量充沛，四季长流，地下河瀑布分外壮观，在我国北方溶洞内实属罕见。利用暗河水势开发的“1000米漂流”项目，被上海大世界基尼斯记录总部认证为“中国最长的溶洞漂流”项目，号称“中国地下河漂流第一洞”，充分体现了溶洞内的幽深莫测，起伏高下，惊险刺激，波激浪涌，抑扬顿挫，激情洋溢，无危险性，将地下河漂流的原生野始演绎的淋漓尽致，洞内分九大景段，有“一河”、“九泉”、“九宫”、“十二瀑”、“十二峡”等景观100余处。
天上王城景区，国家4A级景区，地处沂蒙腹地沂水县泉庄，距离山东地下大峡谷40分钟车程，为沂水地质奇观核心组成部分，是观赏沂蒙群崮，探寻春秋诸侯历史、体验沂蒙民俗最具代表性的景区。其夏季避暑胜地为地下冰宫。地下冰宫是在原纪国藏兵洞的基础上扩建出的一个大型地下宫殿，全长200多米，除去两端通道之外，主体空间有8000立方米，内有800多立方米精美绝伦的冰雕、冰灯艺术展，2道长100多米的滑冰道，可适合各年龄段的游客尽情游玩，让游客亲身体验到冰天雪地的北国风情。看看外面的炎炎烈日，想想就凉快。
此外，天上王城景区利用纪国历史遗迹，恢复两千年前的纪国王城，为游客展示周礼中的礼、乐、射、御等文化体系，建成王城文化体验区;利用密林、峭壁、洞穴、古树、名木、泉水等资源建成奇崮风貌观赏区;利用山村民居和古朴的民风、民俗资源建成山崮民情体验区;利用现有农田和林果资源，建成生态田园生活体验区;利用崮崖地势、自然环境等资源设置滑翔伞、攀岩、狩猎等户外运动项目建成户外休闲运动区五大功能区，包含大大小小60多处景点，30多处历史遗迹。
旅游小贴士：1.三处景区皆为原生态景点，位于临沂市所辖县区，自驾出行的朋友请注意高速公路标志。乘车出行的朋友请于临沂周转。2.景区皆处于野外，蚊虫较多，请备好防蚊虫药物。3.备好雨具和衣物，过低的气温需要适当添加衣物。4.注意安全。(文/孙彦)