原标题：我跟科学家学到的，如何搞定发脾气的娃
01
小小兵发脾气，一度是我最大的烦恼之一。
他发泄的方式是扔东西，如果被我武力镇压，他着急还会打自己的头，吓得我赶紧抱住。
其实很多时候是他还不太会说话，吐字不清晰，又着急表达自己的意愿，我们却没能明白他的意思而生气，比如他想要吃这个菜，你给他夹了另一个菜。
往往抱抱他安抚一下就好，但还是很头痛他不能很好的控制自己的情绪，带出门总怕他一不对劲就发作，心里像揣着一颗定时炸弹一样。
好在，最近听了一位科学家的课，恍然大悟，不仅理解了孩子闹情绪的原因，还结合科学方法帮助孩子学会很好的管理情绪，不但效果显著，孩子的表现简直令我惊讶。
02
首先分享一下，通过最近对“脑科学”的学习，我才明白，孩子为什么动不动就哭闹。其实是因为他的大脑发育是不均衡的，就是管情绪唤起的那部分要比管理智的那部分发育快得多。
我们成年人，也会遇到各种不顺心的事情，但我们会用自己的理智来调节，比如“这点小忙他都不帮我，我很生气，但是他可能是没时间或者不方便。”
“这个人简直不可理喻，但是我不跟他一般见识吧。”
但是孩子不一样，他的理智脑要到20岁以后才完全成熟，情绪脑就发育得比较快。
看我们自家孩子，很小就会喜怒哀乐，各种基本情绪都有了。
所以，当他情绪上来的时候，他的理智脑管不住，没法跟自己的情绪脑说道理，也就没法抑制一阵阵的冲动，就容易发怒了。
现在想起来觉得很惭愧，因为以前孩子发脾气时，有时自己也会生气，不知道那不是他不懂事，而是她的大脑还没有发育到那个阶段。
我们却怪孩子不懂事，就跟怪孩子为什么不能一出生就会说话走路一样，其实是我们自己不讲道理。
并且有科学研究显示，理智脑需要情绪脑才能够理智起来。
要让孩子掌握掌控情绪，最需要做的，也是要刺激孩子情绪脑和理智脑之间的联接，让孩子认识到自己的情绪，并且发展他们的理性。
所以明白了这些，当孩子再发脾气的时候，我们就知道了，这可是发展他理性的好机会。
理解了这点，当小小兵再有情绪的时候，我就不会自己也跟着生气了，现在与他的沟通也更顺畅。
03
那既然孩子的理智脑没发育好，就需要我们家长来帮忙。
今天晚上陪小小在床上看绘本，突然他歪着头看了下外面，然后又转过来对我说：“妈妈，外面有XX的声音。”
我没听清楚那两个字是什么，随口答他说：“狗叫的声音?”
他又重复了一遍说:"不是，是XX的声音。”
“吼叫的声音?喇叭的声音?”我还是听不清楚他说的到底是什么，就随便乱说。说了好几个他都摇头。
他就着急了，一直不停的重复，声音越来越大，快要急哭了。
我想了想，拉着他的手，说：“对不起，妈妈没听清楚，那你可不可以换个方式，比如用动作比划一下，好让妈妈能明白。”
他冷静下来，点点头，然后把两只手握起来，放在嘴边使劲吹，然后又用嘴巴发出“嘘，嘘，嘘”的声音，然后又认真的再对我说了一遍。
虽然他说得还是不清晰，但我马上明白了他的意思，说“是口哨的声音，是吗?”
他开心的说是的。
通过这件事我发现，孩子的情绪有时候不是来自于事件本身，而是来自于他对这个事件的看法和感受。
比如说他认为自己不能被理解或者被误解，他就会很生气。
如果我们能够首先表示理解，然后帮助他找到发怒的原因，并引导他发怒不能解决问题，而是通过沟通解决，孩子就慢慢会懂得控制自己的情绪。
这个引导的过程，其实是对孩子进行一次心灵的按摩，专业的说法叫心理认知疗法。
所以，如果我们学会改变孩子对事件的认知，也就改变了他的情绪。
当然，又时候孩子不是因为误解而生气，纯粹就是发脾气吗，闹情绪，我们就多等一等，等他的头脑发热劲儿过去了，再来进行上面说的引导。
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