编者按：为头发油腻而烦恼?一天不洗头就油头粉面了?
我也曾有过这种烦恼，不过已经成为了过去啦。
只要方法对，一周不洗头不会油，我还成功挑战过整月不洗头的极限哦~
我做月子的时候，虽然每天汗湿几套衣服，头发也被汗水打湿多次，但发型没有乱～二个星期后，月嫂羡慕地说我的头发清爽程度和刚洗过差不多。一个月后，头发虽然看起来有些油，但没有结块，还是可以出去见人滴，除了有点臭，嘿嘿。
因为我坚持了这个方法——“干梳头”。
干梳头可以疏通头部经络，让头皮中多余的油脂排出来，同时可以滋润发丝。同时还有让头发变黑，减少头皮屑等多重功效。
具体怎么做?
请容我卖个关子,咱们先从头发的健康和什么有关说起～(想看操作直接拉到文末)
从中医角度来看
头发的健康状态主要和肝和肾有关
1.肝和头发的关系
“发为血之余”，也就是说头发是血的延续。
肝藏血，所以由肝脏主管头发的生长，头发的稀疏由肝的状态决定。
我们在电视上看到的化疗病人头发都掉光了，就是因为伤害到了肝脏。
而产后的大量脱发问题，也是由于失血过多，导致肝脏的血不足以供应到人体末端的头发所导致的。
2.肾和头发的关系
“发又发表于肾”，所以说“肾其华在发”，头发的光泽和颜色由肾决定。如果肾的能力不够强大，没有足够的能量供给头发，头发就没有营养而显得干干黄黄的。
当肾受到伤害的时候，会通过头发的状态诚实地反映出来。
大家可能都听说过伍子胥一夜白头的故事，因为恐惧会伤害肾脏，伍子胥由于担惊受怕而伤害到了肾，所以一夜之间头发就变白了。
头发为何会出油得很厉害?
当人体摄入太多油腻的物质，肝脏功能的化解油脂和解毒功能跟不上，解的毒小于产生的，油就会比较大。例如吃了麻辣火锅后，几天都头发油乎乎的。现在大家都吃得太好了，肝脏来不及消化油脂也是常事。
另外，如果长期晚睡伤害了肝脏，也会使得其功能减退，不能正常分解油脂和毒素。
头发出油是由肝来决定的，而头发光泽是由肾来管的，这就是为什么有的人会看起来头发油油的，但是发质却看起来很干枯的原因。
干货来了
敲黑板，划重点啦!具体操作如下：
干梳头指南
工具：手
操作：
两手掌心按住前额，稍用力向下擦到下颚，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，回到前额，这是一次，共擦二十次。
用十指肚均匀地从上到下梳头,轻揉整个头部的发根二十次。
一手揪捏眉心处，一手从头顶向下捋到脖颈处，捋十次;两手交换再捋十次。
功效：
干梳头除了可以化解头发出油太多的问题之外，还有促进头部血液循环，提神醒脑，使人面色红润，防止脱发等等功效。
原理：
头是诸阳之会，百脉所通，干梳头可以促进诸阳上升，百脉调和。 很多问题都可以从头解决。
注意：该方法长期使用才会见效。期间可以减少洗发膏和护发素的使用频率，化学洗剂容易损害发质引起脱发。最好的护发素就是头发自己分泌的油脂。
以上方法仅是辅助，要想要一头亮丽的秀发，还是要气血充足，从调理体质入手!
作者：呆呆鼠
公众号：呆呆鼠笔记