降温防暑演讲稿600字 篇1
暑假，是人人都有的，暑假里的生活是丰富多彩的，有酸，有甜，有苦也有辣。暑假是我们期望已久的天堂，在那里我不用忙于完成各科作业，不用想着怎么学习，是多么的自由自在啊!
时间如水，生命如歌，在白驹过隙间，在利箭飞过时，我们又送走了紧张而又繁忙的一学期，迎来了一个轻松而又快乐的暑假生活。从今天开始放假了。老师话音刚落，同学们便欢呼起来：放假了!放假了。老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。一拥而出，奔向回家的路。
放假之后，我千方百计地取到妈妈的同意，终于可以轻松一天了!这一天我不用跟哑巴老师书，打交道了!
第二天，我就和暑假作业展开了漫长的赛跑，我在和暑假作业不断地赛跑中，一点一点消耗它的体力，在爸爸妈妈和姐姐的帮助下，我终于打败了暑假作业，赢了这场没有硝烟的战争。
我的暑假生活是五彩缤纷的，当然不是只有写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候我们一家四口会一起出去玩，有的时候我会跟百科大全电脑交交朋友。我在电脑上干的事情可多了!比如：看书、聊QQ、玩游戏、听音乐。我最爱玩的游戏就是《奥拉星》了!在《奥拉星》里，我拥有了18只100级的亚比和108套华丽的衣服，这两件事让我在《奥拉星》里感到骄傲。
我的暑假生活中还有作家家务这一个项目，不过，我只能做一些我力所能及的家务。例如：刨土豆、拖地、折衣服
这个暑假让我明白：一个人必须既会学习也会劳动，而且不管做什么事都要一丝不苟!
这就是我的暑假生活，一个丰富多彩的暑假生活，那么你的暑假呢?
降温防暑演讲稿600字 篇2
1.中暑的类型
(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息，短时间即可恢复。
(2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红，胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。
(3)重症中暑。除有以上中暑症状外，并伴有昏迷或痉挛，皮肤干燥无汗，体温达40℃以上等症状。
2.中暑的急救
发现有人中暑，应积极采取措施，及时抢救和治疗。
(1)立即将患者移到阴凉安静的地方，平卧休息。
(2)松开衣服，采取将温通风措施，帮助散热。
(3)及时补充清凉含盐饮料。
(4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者，可服用中药霍香正气水等。
(5)严重的中暑病人，经急救后立即送医院治疗。
3.防暑降温知识
(1)在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作计划和具体措施。对高温作业点要做好调查摸底，心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。
(2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点，适当调整作息时间，增加工休时间，安排好工间休息地点，休息室或凉棚，有条件的可在休息室设置空调设备。
(3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同时做好食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。
(4)改革工艺。通过技术革新，改进操作方法和工具设备，提高生产过程中的机械化、自动化程度，消除或减轻笨重的体力劳动，从根本上改善劳动条件。
(5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下，应尽可能将各种热源布置在车间的下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水的方法冷却。
(6)热源隔绝方法：
①用水隔热。一般有水幕、水箱、水凉亭等几种形式。
②用固体材料隔热。如利用石棉板、土砖等传热慢的材料制成隔热罩、挡板或筑成隔热墙。
③露天作业可搭工地凉棚遮挡太阳辐射热。
④通风降温。尽一切力量利用好自然风以后，再采用机械通风。如空调机、排气风扇、各种电风扇等。
(7)卫生保健措施
①预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱者，均不宜从事高温作业。
②及时补充水分和盐分。供应的各种饮料必须符合卫生标准，饮料一定要含有0.1-0.3%的食盐、糖精不超过0.08‰，饮料温度不宜太低，应保持在8-12℃为宜。
③加强巡回防治。医务人员在高温天气应加强现场巡回医疗，宣传防暑知识，及时发现和处理中暑者，积极开展防治工作。
④加强自我防护。从事高温作业的人员，最好穿着白色工作服，备有防辐射的面罩;露天作业戴太阳帽，同时备有必要的防暑药品。
降温防暑演讲稿600字 篇3
今年暑假，我去了很多地方旅游，也经历了许多有趣的事。比如去青岛赶海，去北京参观故宫等等。但这当中，我最感到有趣，也最令我记忆深刻的，是在海南三亚的蜈支洲岛潜水。
刚放暑假，我就一直在央求妈妈带我去潜水。妈妈一开始不同意，但经不住我的软磨硬泡，最终答应了。我们来到上海浦东机场坐飞机，过了三个小时才到达海南三亚。走出机场，我们乘船去蜈支洲岛。蜈支洲岛海上娱乐的项目可真是应有尽有。有水上飞龙、海底漫步、跳伞……不用考虑之，我和妈妈选择了潜水项目。
换上潜水服，我们迫不及待地去了海边。我看到湛蓝的大海十分平静，心想：大海没有书上写的那么波涛汹涌嘛!这时，一个大浪突然拍了过来，我冷不丁吓了一跳。到了潜水的地方，我们戴上了氧气瓶和面具，在教练的帮助下跳入海中。来到海底，我见到的是另一番景象。五彩缤纷的海底有各种各样的鱼儿，还长着各色各样的珊瑚礁，那些可爱的鱼儿就在珊瑚礁里嬉戏，还有一些调皮的小鱼在我身边游来游去。我看着这美丽神奇的景象，开心极了，连忙拿了一些鱼食撒了出去，很快，一大群鱼儿争先恐后地围聚过来，抢起了鱼食。不一会儿，鱼食就全部被它们吃完了。我还在教练的指导下摸了摸珊瑚礁。别看那些五颜六色的珊瑚礁在海水里晃来晃去，十分柔软的样子，可摸上去却还有些扎手。最后，我和鱼儿合了影，心里美滋滋的。
在这次旅行中，我还玩了其他的项目，但我觉得最有趣的还是潜水，因为我不仅真正看到了蓝色的大海，而且还看到了神奇美妙的海底世界，真是太有趣了。
降温防暑演讲稿600字 篇4
我的暑假生活是丰富多彩的，更是快乐无比的，最让我记忆犹新、难以忘记的是我盼望已久的青岛之旅。
当我和妈妈踏上去青岛的旅程，坐上火车的那一刻，我心情澎湃，十分激动，看着窗外一闪而过的风景，急切的盼望火车能再快一些，早点到达青岛。
经过一天长途奔波，我们终于到了青岛火车站，青岛是一座美丽的城市，空气格外清新，各式各样的建筑呈现在我的眼前，有中式的、欧式的、美式的，还有一些叫不上名字的建筑，每到一处，我都要停下来，好好的观赏一番，让我很快我喜欢上了这座城市。
顾不上旅途的疲惫，我们来到了大海边，站在礁石上向远方望去，一望无垠的大海好像一块巨大的蓝色宝石，闪闪发光;一朵朵白色的浪花好像一个个小娃娃从海里蹦出来，跑向我们，顽皮的把海水泼向我们，一会儿有做迷藏似的渐渐离我们远去。
一阵阵海风轻轻地抚摸着我的脸颊，好像一首动听的歌，诉说大海的美丽，欢迎我们的到来。闭上眼睛，聆听着波浪的声音，如此的温暖和浪漫，心情感到无比的平静和宽广。我们在海边跳啊、笑啊，一直玩到天黑也不愿离开。
青岛的“吃”也是很有名的，有个美食者的天堂——劈柴院，在这里有各种各样的美食，玲琅满目，看得我垂涎欲滴。到处是我我最喜欢吃的大海虾、灌汤包、冰激淋，还有好多我没见过的食品，吃了这个，再去尝那个，到最后根本吃不过来，摸着鼓鼓的肚皮，只能望“食”兴叹了。青岛的啤酒那也是远近闻名，回家给爸爸带了一瓶，纯正的味道使爸爸一直念念不忘。
海上仙山—崂山，是国家5A级风景区。崂山三面环海，高峨雄伟，我们爬了其中的一座靠近大海边的狐仙山，爬到山顶，环顾四周，清风习习，海上风光尽收眼底，高山，大海，渔船，游人，构成了一副美妙绝伦的画卷。
风光无限的流清河也使我久久难以忘怀，那清澈见底的海湾，我们在里面游泳、捉小鱼、抓螃蟹，还在海滩边用沙子建了一座城堡，玩的十分开心，真让人流连忘返。
这次的青岛之旅，是我暑假生活最开心、最快乐的一次旅行，感受到了大海的雄厚、美丽，品尝了丰富的美味、佳肴，体验了海边的玩耍的快乐，观赏了青岛的风貌，使我对祖国的美丽山河充满了骄傲和热爱。
回到家，我不由思绪万千，我想用自己的努力让故乡更美丽，而不是年年都去期待远方!
降温防暑演讲稿600字 篇5
同学们：
大家上午好!时间过得真快，当我们刚睁开一双欣然的眼睛好奇的观看周围的一切时，一个学期又悄然的从我们身边溜走了。本学期在全体老师和同学们的共同努力下，取得了较好的成绩。同学们在老师的精心指导下，德、智、体等方面都得到全面的发展，我们大家洒下了辛勤的汗水，赢得了丰收的硕果。一年级数学科被中心学校评为“学生学业状况先进班级”，二年级肖伟国同学参加中心学校举办的数学素养比赛荣获三等奖。期末统考中，一年级肖耀婷、肖培伟同学语文成绩均得100分，二年级肖伟国同学数学成绩得100分，一年级语文科及格率、优秀率均达100%，整体成绩在中心学校名列前茅。这些成绩的取得，来之不易，是我们全校师生共同奋斗的结果，学校希望我们继续努力，在以后的学习和工作中取得更好的成绩。
同学们，从明天开始，历时两个月的暑假生活就要开始了。为了让大家过一个安全有意义的假期，学校向大家提出五点要求：
一、必须时时注意安全，珍惜生命。
因此全体同学在两个月的假期里务必做到下面的十不准：
不准私自下溪、河、圳、池、水库中洗澡、戏水、划船。
不准到施工场地或危险楼房，地段、桥梁游玩，逗留。
不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆，不翻越围墙，不上楼顶嘻闹。
不准未满12周岁的末成年人骑自行车，不攀爬机动车辆，不乘坐无牌照的车辆，不在公路上踢球、游玩、奔跑、戏闹，时时处处注意交通安全。
不准私自上山野炊，不接触易燃易爆物品。
不准随便接触电源和带电电路，不得在雷雨时避于树下，电线杆下或其它易发雷电的地方。
不准随便吃零食、野果，不吃过期和霉烂变质的食品。
不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器刀具等追逐戏打。
不准未告知家长私自外出、外宿和远游，防止被绑架，拐骗或走失。
不准参加非法组织活动，不偷、不抢、不骗、不打架斗殴，不酗酒闹事。
二、科学分配时间，合理安排休息，保质保量完成老师布置的假期作业。
计划时间读读名著和好书，练习书法陶冶高尚情操，不断拓宽视野。
三、生活要有规律。
注意劳逸结合，保护视力，控制看电视时间，禁止外出上网。注意夏季饮食卫生。
抽出时间与家长多交流，在家里我们是小辈，平时难得孝敬父母，现在总算有了时间，要求大家帮父母做一些力所能及的家务活，为父母尽尽孝心，哪怕是端上一杯热茶，递上一条毛巾，也能让他们舒展欣慰的笑容，同时也能培养我们热爱劳动的良好品质。
对于部分学习成绩不理想的同学，要充分利用好假期，好好补习一下功课，争取下学期能迎头赶上。
同学们，明天你们就要开始暑假生活了，希望大家切记安全，努力完成暑假作业和老师分配的任务，做一个让家长高兴、老师放心、社会满意的好孩子。最后，祝愿同学们过一个平安、快乐、健康、文明、丰富多彩的暑假!