初三中考班会班主任发言稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
20xx年的中考转瞬即至，相信莘莘学子都希望自己金榜题名。面对人生第一次大考，每个同学的心情难免紧张。历年中考，都发生过这样的情况：一些成绩优秀的学生，因心情紧张而发挥不佳；另一些成绩一般的学生，因沉着应试而考出了好成绩。
如何在考场上泰然自若、运筹帷幄已成为大部分考生和家长更加关心的问题。因此在考前仅剩的几十天中，家长应帮助考生调整好心态，更好的做到考前的准备那么考生如何保持自己的良好心态去应考呢？
首先要明确目标准确定位
同学们对于自己要有正确，客观的估计，从实际出发，确定适当的考试目标和期望值，切勿好高骛远和与人攀比。因为目标定得过高，会因难以达到目标而增加考试焦虑，影响水平发挥，得不偿失；但目标定得太低，就不能激发人的潜能，同时也会影响能力的发挥。
科学作息
古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，因为心“不用则滞”而“不养则瘦”。考前最后冲刺中要劳逸结合，不可暴学暴嬉。最好是制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头脑。此外，复习期间的饮食也相当重要。适当增加高蛋白食物，少吃些油腻食物。多吃蔬菜，蔬菜中的维生素可防止因中考的紧张而导致记忆力下降。如果天气炎热，建议在考试前和中考的几天中吃些西瓜、绿豆粥一类的食物，以消热解署。
考前还可以通过洗温水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理压力。
增强自信
要消除思想顾虑，增强自信，中考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，考出好成绩是没有问题的，完全没有必要将其神圣化而为此担心忧虑，整日忧心忡忡。学会倾诉
一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感，因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让他人与你共同分担。
加强体育锻炼，保持乐观心境科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于大自然怀抱，可使人信心大增，精力充沛。因为这些活动让人肌体彻底放松，消除紧张和焦虑。因此，繁忙的学习之外一定要抽出时间进行体育锻炼，务必拥有一个健康强壮的身体迎接考试的到来。
最后祝大家中考成功，梦想成真。谢谢大家!
初三中考班会班主任发言稿 篇2
尊敬的同学们：
大家好！
时光如梭，岁月如歌，弹指一挥，忙碌、紧张而又充实的初三生活即将结束。推开记忆之窗，曾记否，三年前，你们带着纯真的笑脸，求知的激情，成长的渴望，投入到柳树中学的怀抱。多少个日日夜夜，多少个阴晴圆缺，多少个寒暑易节，师生相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。三年来，老师也许逼你们交过作业，也许有过偏激的言语，那是老师恨铁不成钢啊！三年来，你们有过欢快的笑，有过痛快的哭,但我认为让老师最难忘的是你们课堂上默契的配合，运动场上拼搏时的众志成城。
如今中考的战鼓已经打响，年轻的你们就要扬帆启航了，作为与你们朝夕相处过三年的老师，喜忧参半，喜的是你们就要毕业了，忧的是怕你们羽翼未丰就要离开我们。九年级是人生中非常重要的一个阶段,诗人艾青说过:“人生的道路是漫长的，但要紧处就那么几步”。这几步走好了，顺利通过了，眼前就“柳岸花明”，否则我们的前途仍然是“山重水复”。中考是一场持久战，路漫漫其修远兮，在前进的道路上，你们或许会面对更多的疑问、更多的辛苦、更多的磨难。但请相信，如今的你们，不再轻率武断，因为你们的血液里多了几分成熟；不再依赖父母，因为你们的思想里多了几分自信；不再无知任性，因为你们们的心灵里多了几分坚强。一个真正的强者，面对困难，应当充满信心，迎难而上，当年的愚公，面对“方七百里高万仞”的两座大山，下定决心，不怕困难，每天挖山不止，他的行动感动了上帝就派两个山神把山背走了。现在我们面前也有几座山：语文、数学、英语、物理、化学历史、生物、体育。只要我们刻苦努力，挖“山”不止，我相信，我们也会感动上帝的。
“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠发光。只有懦夫，只有那些可怜的人，面对困难才会摇头叹气，才会畏缩不前，才会怨天尤人，我相信我们柳树中学的学生中没有这样没出息的人， 我们个个都是好样的，既然选择了中考，我们就没有理由退缩。让我们从今天开始，“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路，只要我们平时刻苦努力，就能在战时拉得出，冲得上，打得赢！
中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。同学们，请拿出你们的智慧，拿出你们的勇气，用你们那颗勇敢的心，向着生命中的第一座高峰攀登。请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，挑战20xx年的中考。
今天就让在座的各位一起见证我们的决心。我提议所有九年级同学全体起立，举起神圣的右手，跟着我大声许下我们的中考誓言。
“锁定目标,勇攀高峰！”
讲了这么多，最后，我想对九年级的同学们说，经过了近三年春耕夏耘，我们终于迎来了收获的第一个丰收年。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，如今，宝剑在手，寒梅飘香，九年的学海遨游，深夜里的孤灯奋战，夏日的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛，师友们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催我们前行，鼓励我们成功。我们要相信自己的实力，坚信真金不怕火炼，不要让自己的初中生活留下遗憾。
我们相信，今天，你们以青春为荣，明天，青春以你们为傲！
最后祝愿全体九年级同学在20xx年中考中考出水平，考出佳绩！
谢谢！
初三中考班会班主任发言稿 篇3
尊敬的老师们、同学们：
大家下午好！
在这阳光明媚的日子里，我们召开20xx届初三中考动员会，还有30多天，中考的日子即将来临。古人说得好，“梅花香自苦寒来”，我们初三的同学用辛勤和汗水书写着自己的精彩;我们用自己的青春激情为我们学校精神注入了新的内容。我们不同寻常的经历和精神,将成为一道亮丽的风景铭刻在我们学校的校史上。
三年时光，弹指一辉间。在这段令人紧张而又兴奋的初夏岁月里，同学们经历着中考的磨练，将走向更精彩的青春舞台！
中考复习是一场持久战，或许在我们同学当中，已有人感到了疲惫。是的！中考复习确实非常辛苦！但是，为了中考的成功，吃这点苦，又算什么呢！
有人曾经说过：只要心中的信念之灯不灭，你的脚下就是一片灿烂光明！即使曾经彷徨、跌倒，爬起来就是好汉！
回顾20xx年的中考，我校在42人零分情况下，理科综合(物理、化学)人均分获得全县第二名、语文、文科综合(政治、历史)人均分获得全县第三名。示范高中录取分数442分，我校51人上线。普通高中录取分数384分，我校上线41人，总计92人上线，升学率获得全县第一名，得到了县人民政府颁发的教学奖。其中，有4人进入了实验班。有2为同学以总分657.5分，657分进入了全县前40名。还有2个同学也以总分611.5分，595分进入实验班之列。同学们，从这次初三的第一次模拟考试成绩来看，九(1)班有个同学总分为679.5分，超过了我校去年中考第一名21分。有四位同学的总分分别为621.5分、602.5分、601分、599分，也达到了实验班录取成绩。也就是说，如果大家继续发扬，今年进入实验班的人数将比去年的多。第一次模拟考试中，我校有39人超过442分，有73人超过384分。假如同学们奋力拼搏30天，每人提高30分计算，我校将有95人超过384分，这也意味着超过了去年的92人，这将是历史性的突破！
同学们，我们在第一次模拟考中取得了较好成绩就足以证明我们有实力挑战今年的中考。这是大家战胜了自我，超越了自我，才取得的这样的成绩。作为教师，我由衷地为大家感到高兴。
同学们，为了能在六月获得丰收！大家现在一定要“锁定目标,勇攀高峰！”把“我自信,我成功”的旋律在我们的心中奏响。
同学们,我深信，明天，我校必将以你们为荣！