关于心理健康主题班会心得体会 篇1
在王冰老师的培训下，各班团支书在班级里召开了一次心理素质拓展班会的活动，对于这次活动，我觉得总体上来说是挺成功的。
作为班里的团支书，有责任也有义务让班级里的同学和睦相处，为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们开展团体心理素质拓展培训主题班会。这次活动以心理游戏和心理测试的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等，再加上心理测试改善同学们的心里压力，轻松的去生活。
班会的中心目的和思想首先在班委会中得到体现，各个班委的合作准备，活动如期举行。全班同学的参与让这班会的效果得到了很好的体现。
活动中开展的第一个游戏是“认识你我他”，虽然开学已经半年多了，但是班里的同学对彼此还是不能很好地了解和认识。这个游戏就是通过同学们对自己上一个同学的信息的传递，让小组内同学认识自己。全班同学分成三个小组，当每个小组最后的一个同学总结小组里所有人的信息时，组内其他的同学仍然站在自己小组原来的位置，就是为了方便最后一个同学的介绍。看到这里，我觉得同学们已经开始渐渐融入到这次的活动中去了。
第二个游戏是“人体‘拷贝’”，每个小组的第一个成员通过身体扭动把数字的内容传给后面一个，这样依次传递下去，最后的一个同学猜出数字是什么。这个游戏让游戏的本身的活力显现出来了，同学们也乐在其中。
第三个游戏是“水果蹲”，每个小组选了他们自己喜欢的水果名字，游戏开始时，小组的成员会事先商量好他们下一次一起喊得水果名字。这充分体现了他们的团结意识，把自己当做小组的成员，有自己的责任。
最后一个游戏是“同心圆，信任同坐”，这应该是游戏的高潮了。所有的同学围成一个大圆圈，越来越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一个同学的腿上，这是以信任为前提的。在前几轮的游戏做的并不成功的时候，同学都要求再重新做，最后做的很成功很好，同学们都享受其中。
从这次的活动中，我相信每个人都有不少的收获。人与人之间不仅仅需要沟通，更需要聪明的沟通。特别是应该站在对方的角度去思考去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。每个人都需要表扬和鼓励，用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交朋友，班集体才可以更加团结和谐的相处，与此同时，你也可以拥有快乐。
同学不仅仅是同学，更应该像朋友，像亲人一样的相处。朋友之间需要相互信任，做人和处事需要团结合作的精神，而合作精神的首要条件就是信任同伴，同时也应该让同伴信任你。之后我们全班同学又在辅导员的带领下一起去碧沙岗公园参加了海棠节，我知道心理素质拓展活动是前提，之后任何活动顺利的开展都是以团结为核心的。这次的活动，加强了我们的心理健康素质，促进了同学们之间的友谊，大家都参与其中，既体会到了乐趣又增进了我们之间的感情，使每个人的能力和素质都得到了提高。友谊，信任，团结，宽容是我们四年大学生活中必须要学会的，这样的班集体才能够像和睦的家庭。我们有信心也有责任让我们的班级在今后的活动中更踊跃的去当参与者，这样的班级才是每个人所向往和期待的。未来，我们会一起努力创造！
关于心理健康主题班会心得体会 篇2
安康是人生的第一财宝。那么，怎样才算安康呢?同学们或许会说：“安康就是不生病，身体好。”其实，这样的答复是不全面的，安康除了指身体安康，最关键的是心理要安康。安康的心理有利于培育优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体安康，更是个人事业胜利的重要保证。而心理不安康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理覆盖，就会导致生病。所以我们必需拥有安康的心理。
安康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所供应的良好的环境中，依靠自身努力和熬炼形成。在班里，我是一名清洁委员，或许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知干净的环境不仅能使我们的校园更加漂亮，而且对我们的学习也有很大的帮忙，所以我总是认仔细真把自己的本职工作做好，因此常常受到教师的表扬。可是有一天，我始终忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平常不讲卫生的'同学弄脏了，教师毫不留情地批判了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难受了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就安静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后肯定更好地做好检查催促工作，为班级的卫生工作尽力。正由于我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗寻常心承受了教师的批判。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们成天都在干净的环境里开心地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增加了。
由此可见，安康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批判时不气馁，受表扬时不傲慢，才会取得胜利。是啊，安康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以安康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代召唤心理安康，让我们每一个人都拥有安康的心理。
关于心理健康主题班会心得体会 篇3
这次培训组织方做了精心的安排，首先是数位专家通过理论与实践结合的授课方法让我们充分了解目前留守儿童的现状。生动鲜活的典型案例分析，让我真正的了解了这些留守儿童的内心世界。
接着通过小组活动小组讨论等形式让我们切身的体验在平时的工作中应该如何组织活动让孩子们的心理得到成长。我积极结合本校及本地区的实际情况，提出了很多关于农村留守儿童关爱的见解。
在这次培训中，我有很大的收获，感受颇深。
一、留守儿童不一定都是问题孩子
这次培训给我印象最深的就是一个专家所说的一句话：留守儿童不一定就是问题孩子，对于他们要做到关心而不是过度的关注。
以前在工作的过程中，由于我是学校专门负责心理健康教育的老师，所以平时会十分关注这些留守儿童的心理问题，平时有时间就会找这些孩子聊天，时不时会说你们留守儿童会感觉孤单，有时候会不想和人交流，这些自己认为是正确的话，其实无意间就使这些孩子心理上有了负担，他们似乎感觉到作为留守儿童他们就应该有这些问题没问题就不正常了，这次培训后我明白自己之前做的是错误的，不仅没有帮助他们反倒让很多孩子产生了心理问题。
回校后我开始转变自己的思维，多组织学生群里活动，让留守儿童不感觉到他们的特殊，他们和其他孩子一样没有特殊待遇，一个月进行下来我发现这些孩子脸上多了很多笑容，让我很欣慰。
二、多与这些孩子家长沟通。
在专家们的讲授中，让我明白，孩子身上很多问题都是他们的父母、爷爷奶奶不正确的教育方法导致的，所以回校后我认真总结关于平时教育过程中对于孩子身上存在问题应该如何调节的心得。
三、讲授人际沟通课程。
留守儿童身上存在的一个显著的问题就是人际交流困难，之所以有这样的问题主要是因为他们不知道如何和人沟通，时间长了自然就和同学之间有距离，我通过活动课的方式让学生合作讨论，让他们和学生之间建立相互合作的关系，然后教授他们一些如何和人相处的方法，看着孩子们脸上洋溢的笑容我也从心里感觉开心。
四、帮助其他教师转变教育理念。
通过可贵而精彩的培训学习，已经使我的教育观念得到了提升。明白了留守儿童的关爱不仅仅只表现在生活学习上的关爱，更重要的是走进他们的心灵，在平时和其他教师聊天沟通中，我刻意的把这些学习到的教育理念传达给他们，希望在我自己提高的同时，其他老师也可以提高，让我们学校的留守儿童得到更好的提升。