专业实习日记（通用18篇）

专业实习日记（通用18篇）

实习地点：xx县建设局园林处

实习的主要项目与内容：病虫害防治主要内容是负责全县绿化带植物的养护和生命健康。

主要收获与体会：城市绿化带是净化城市的重要途径,所以保护植物非常重要。

记事：今天是实习的第四天,今天的任务是给行道树刷防护漆,防止害虫破坏树木的身体健康，疲惫的同时也很欣慰 因为自己切切实实的为城市绿化做出了贡献 被我刷过的树木将不会受到害虫的折磨。

x月x日星期x

带着好不容易完成的问卷于今日早晨八点来到公司，同学们也都完成了问卷。但是大家完成的也都不是一帆风顺，大家也都不同程度的遇到了我所遇到的问题。看来戒备心是社会上普遍存在的问题。大家都认为任务已经完成的不错了，岂料×经理告诉我们问卷还是有很多问题的。首先年龄太大的人不要调查，因为风险较高；其次是有固定工作和收入的人，且收入不要太低，低收入群体主要关注温饱，况且他们的收入水平也承担不了高额的保费。外地的人员也不要访问。同学们不禁都皱起眉头，好不容易完成的任务居然不能～合格，何况看一眼就要推算出此人的收入年龄住址实在是难度很高。但是我们也不会就此罢手不干，我们聚在一起总结了一下经验，决定今天的调查群体是国货的流动人群。

有了前一天的经验，我们都老练了很多，应该是能厚着面皮跟经过的路人搭讪。虽然还是有拒绝我们的，但是明显减少了很多，大部分人还是能配合我们完成调查，而且态度都很不错。看来是我们选对了调查群体的缘故。这次的调查问卷质量明显高过上次，大概是完成任务一身轻松的缘故，回去的路上大家都相当的兴奋，互相传看着问卷，我觉得我们所有人都得到了很好的锻炼，大家似乎一下子成熟了不少。

有同学开玩笑：“调查这么难，下次有人发给我传单我一定好好接着。”虽是玩笑话却也不无道理，将心比心，我们每天都在拒绝别人，这次被别人拒绝也是理所应当的事吧。

x月x日星期x

今天是实习的最后一天，经过第一天的兴奋第二三天的沮丧第四天的重树信心，每个人都成熟了很多，大家似乎都变得宠辱不惊了，很平静的等待最后一天的安排。×经理很欣喜与我们的变化，最后一天他想给我们简单的讲一下公司的业务流程和几个重要险种，算是最后一天的简单业务培训。

一份保险业务的促成主要是由计划活动、主顾开拓、接触、说明、促成和售后服务几个环节构成的，几个环节环形结构，循环往复支撑着公司的运作。每个流程都有着各自需要注意的地方，任何一个流程出现问题，该次业务便不能促成，以往所做的任何努力也将浪费。×经理想借此告诉我们，做事要谨慎，注意前后联系要有条理有连贯性。当我们问他为什么要选择这个职业时，×经理自豪地告诉我们，因为保险业是最公平的行业，一切晋升和收入都是与自己的业绩相关的，这是一个纯靠能力获得更好的生活的职业。而且业务员没有什么成本的顾虑，这要靠自己的口才就可以了。

×经理的话让我好生羡慕，不是羡慕他的地位，而是羡慕他找到了一份自己感兴趣的工作并获得了成功。在这个找个工作都很难的社会，又有几个人考虑到了自己的兴趣了呢？虽然保险业并不是我感兴趣的职业，但它公平而充满活力的运营方式还是不禁让我羡慕和神往。或许大家也有同样的想法吧。

为期五天的公司实习终于走到了尾声，在这几天的实习中，我学到了很多在课本上学不到的关于保险的知识，也巩固了对保险学这门课程知识的认识和理解，学到更多的则是在社会上为人处事的经验。我深深地体会到了在社会上生存的不易，学会了低下头做人，踏踏实实做事的真谛，体验到了单枪匹马的艰辛和团队合作的重要，几天的磨练让我少了几分傲气多了几分沉稳和谦逊，整个人似乎顿时成熟了不少。我想这才是学校安排校外实习的真实用意吧。

感谢这次实习，让我学到了这么多，剩下的自然是日后的努力和保持，为自己想要过的明天做好打算踏实的努力起跑。

x月x日星期x

经过第一天的兴奋和第二天的挫折，第三天的心情又对挫折的沮丧，但更多的是对新任务的期待和信心。照常大声地问过好，相比较前一天的拘谨来说，大家都显得轻松了很多，问好的声音也大了很多。×经理抱来一摞资料，他告诉我们今明两天的任务就是将这15份调查问卷做完。×经理鼓励我们找自己认识的老师做，因为这样比较容易。但是在我们看来区区十份问卷应该是很简单的事，找老师做岂不是不能锻炼自己在人前开口说话的能力了？于是每个人都信心百倍的抱着问卷，开始了两天的社会调查工作。

万事开头难，面对人来人往的街道，感觉真是开不了口。于是我决定去学校的东门各家店铺收集资料。刚开始做得还蛮顺，店员对我虽不热情，但也没有往外轰的意思。正当我沾沾自喜的走进第三家店铺的时候，打击我的事情终于来了。

那家店铺的店主完全不想填，她认为我是在打听她的隐私是不怀好意的表现，虽然我改她看了我的学生证，但她还是认为个人的基本情况属于隐私不可以透露。虽然失望我还是谢过她离开了，却听到她在背后说我是骗子……下家店铺的老板借口他不会写字，在下家的老板借口他看不懂也听不懂……。虽然这些理由让我哭笑不得，但我还是理解他们的，社会这么复杂，做生意的人当然是尽量少惹是非。我也深深体会到在这个社会生存的不易。

星期日阴转小雨

今天是开工第3天，早晨没有往日晨光初现的温暖，天始终阴沉沉的。但今天有开工仪式，因而早饭遇到同学的时候，依旧觉得每个人都充满朝气。

早饭是玉米糁、馒头、花生米和凉拌包菜，清淡爽口。大家来工地后，似乎从未见有人对食堂的饭菜有所挑剔，甚至听人评价比学校食堂的饭菜还香。觉得每个同学都很快适应了实习生活，且不娇生惯养。

开工仪式于早上九点多开始，10文管班的部分同学也来参加我们的仪式，因此顿觉工地上比前两日热闹了起来。放完冲天雷后，段老师代表大家烧了纸上了香，并且致辞。每个人都分发了黄纸线香到自己的探方烧，这并不是什么迷信思想，只是借此表达对先人的敬意。

上午为两组分好民工，我们D组各自挑好自己探方的民工，一个探方配两名民工，由于女工多男工少，组里的男生都照顾女生，把男工让给了女生的探方。安排好人员后，大家就各自开始了如火如荼的工作。工地手推车不足造成了很大的不便，中间区域的同学土运不出去，只好在探方中间形成一个一个小土堆。有些男生更是自己拿起了铁锨铲土。

我们的探方大致分为两种情况：一种是表面为韭菜地，韭菜根很难挖动，十分棘手；另一种是表土特别干松，轻轻一铲就扬起一片灰，走路一不小心就容易踩塌隔梁。总之是各有各的困扰，不过“佟队长”佟建一的探方困扰比别人更多——他的探方一半是韭菜地，一半是疏松的土地。

上午的工作很快就结束了，由于上午辛勤劳动而饥肠辘辘的同学们迅速洗了手就端起碗盘排队打饭了。中午米饭的配菜是洋葱炒肉和豆芽粉条，十分下饭！

下午天色依旧阴沉，风还特别大。大家继续上午未完成的工作。民工师傅们下午都带来了小推车，所以工作进度加快了很多。辛琪和佟队长还包揽了自己探方的推车工作。不过一开始没有经验，很容易翻车，熟练以后就上手多了。

开方之后就是修边，第一次用手铲还是有些生疏，平整探方壁的时候，来回铲刮费了很大力气。不过比起还在与韭菜根苦苦奋战的同学，能开展新的工作已经很令人愉快了。范恢朋速度更快，据说已经清出了几条老鼠洞的痕迹，虽然还没有见到墓口，这样的成果依旧令人羡慕。各个探方的施工进度参差不齐，看来落后的同学明天要加把劲了！

最有趣的还是在开方过程中捡到陶片，捡到的乐呵自己第一次考古收获，没有捡到的羡慕之后埋头在自己探方中苦干。快下工的时候，下起了小雨，不过天气没有影响到我们工作的热情，大家还是坚持到了下工。

晚饭是犒劳大家的臊子面，食堂里的同学都开心地聊着一天的成果。正如大家所感叹的那样，劳作之后吃饭感觉特别香。在安逸的校园，我们很难像今天这样围坐在一起，觉得一碗简单的面如此美味。这样的心情真的只有经历实习才能体会到，希望同学们能珍惜实习的时光，将以后的一百多天也过得充实热闹。

明天醒来，太阳会依旧升起，我们将迎接朝阳，继续新一天的生活和工作。晚安，我可爱的队友们！

今天的天气晴朗，秋高气爽，便来到故宫。故宫的建筑气势恢弘，规模巨大。城墙四角各耸立着一座精巧别致的角楼。故宫宫殿建筑布局沿南北中轴线向东西两侧展开。红墙黄瓦，雕梁画栋，金碧辉煌。殿宇楼台，高低错落，壮观雄伟。故宫的建筑集中体现了中国古代建筑艺术的优秀激进和独特风格，中国古代建筑的经典之作。故宫南部以太和殿、中和殿、保和殿三大殿为中心三大殿建在高8米多的呈"工"字形的须弥座式三层平台上，四周环绕着石雕栏杆，气势澎湃，为故宫中最壮观的建筑群，表示出不同凡响的高尚地位。故宫的建筑布局谨严，秩序井然，寸砖片瓦皆遵循着封建社会的等级礼制，映现出帝王至高无上的。

下午俩点我有来到神话中的一池三仙山”北海公园。这里水面开阔，湖光塔影、苍松翠柏、垂柳依依、亭台楼阁、层层叠石、构思布局、形式独特，园内亭台新颖，游廊曲折，富有浓厚的幻想的意境。

北海公园主要的景点有：琼华岛、永安桥、永安寺、善因殿、昆仑石、万福楼、静心斋、白塔…这些景点齐集了北海与众不同的特点。中国现存最古老、最完整、综合性和代表性的皇家园林之一，

北海公园继承了中国历代的造园传统，博采各地造园技艺所长，兼有南方园林的宏阔气势和江南私家园林婉约多姿的风韵，并蓄帝王宫苑的富丽堂皇及宗教寺院的庄严肃穆，气象万千而又浑然一体，中国园林艺术的瑰宝。

接着又来到闻名响耳的王府井大街，王府井外部空间构成和商店内部环境给人以美感;建筑景观特点独特;北京最有名的商业区。栉次鳞比到处富丽堂皇，流光溢彩尽显泱泱大气，逛不够的商场，看不够的美景，数不清的游人，顾不及的变化。乡村一个最耀眼的平台，展示了物华天宝的精致商品，乡村一个人气指数的商业中心，弘扬着中国传统的和现代的商业文化。

时间真快，实习的第一个周末来了，回想这个星期的成果，真是不敢直视啊。一张效果图+12页的排版，不过量虽然少但是质量绝对是秒杀过去的，重复反复的修改一张图的提升比赶出10张效果都明显~！既然说到这里了，就把效果图制造和排版的经验分享下。

本来我是比较反感做效果图的，因为与草图构思相比他并不是核心，但是最近我的观念有所改变，设计师做得施工图就不能做效果图了？加之最近对该公司文化的理解，更加坚定了设计师就是打杂的什么都做的节奏，如果可以和客户如何聊天这也是学习的内容。废话少说字数不够啊，下面进入正题：

设计效果图经验：

1、角度调整——视角、视点高度，最重要的就是看起来协调，这尼玛全靠美感啊。当然客户定视角了~！

2、模型渲染——VaryforSu将大致的材质参数调好，因为现代的小品材质感强，常用的材质有：各种玻璃、钢材、木材、混凝土、塑料，然后打好灯光通道，对比度亮度都适中，以免后期曝光和对比材质质感丢失，最后出图。

3、后期处理这是屌丝和高富帅的距离，刚入门的小正太表示压力山大。

星期三

今天天气很晴朗，心情也很不错，早晨我们吃完饭后，拿着仪器来到了测量地点。在实习中为了避免大的误差我们也都总结了不少经验，例如我们采用盘左和盘右观测取平均数的方法，可消除照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。又如在短边上的端点观测角度时要特别注意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消除度盘的刻划误差，需要配置度盘的位置，每测回变换进行配置。

在今天的实习中，我感觉到了理论与实际的差距，通过一天的体验，我更明白了理论的实际意义。明天接着实习，接着学习。

每天工作不同，开始着手都可能生疏出错，当然我们一直在努力，一直在进步。

单位实习指导老师教会我如何发放工资。她先把工资取回来，让我直接到车间中去发放。本以为这是多么简单的事情啊。因为不要自己去计算，所以觉得很容易，会很快就完成。可实际上在发工资的过程中却又出现了很多的问题。看似简单的事情，其实做起来却并不那么容易了。实习心得和体会整个发放工资的过程我感觉好像是在打仗，这个人还没有结算完，下一个又在那边催了。忙得团团转啊，最后还是完成了工作。

这是我第一次领工资，虽然只是一点点的钱，但却是很有意义的，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，以前在校都是父母给的钱，那到了也没有特别高兴。这回可是我长这么大第一次用自己的双手和智慧挣来的钱，让我想到劳动的果实最甜这句话，，今天拿到了第一份工资有一点成就感。

【四】

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

早上，我被姐姐带到了实验室进行水质监测实验。不同以往的是，在试验后，姐姐给了我一张表格，是“水样水质监测报告”。姐姐说，监测水样固然重要，但是填写报告也是重要的组成部分，姐姐一一的对我进行讲解，很快我填完了一张表格。接下来，姐姐自己编写了一个数据，让我填写。但是，还有一些不明白的地方。通过姐姐的耐心讲解，表格工作应该是解决了。今天的学习，是我对报告工作有了深入的了解。很快，今天的学习也了。

我对那几个公司进行电话咨询，对方好多都坦言要全职的员工，并不要兼职或实习生，这让我感到找实习公司还不太容易，因为对方认为你实习只是对公司的索取经验而并不能长期留在公司，所以与公司不值。

于是我想到了自己应该给用人单位一个要你的理由。我决定明天上门自荐，直接和用人单位负责人谈话。以寻求实习机会。

经过了差不多半个月的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在一个周的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。

今天还是搜集资料，我看了有关我国第三方物流中小企业发展向国际其实看齐，进入21世纪，随着作为新兴产业之一现代物流业的迅猛发展，国内的物流公司雨后春笋半涌现，进而形成第三方物流产业。相比传统的物流公司，第三方物流更专业化，综合成本更低，配送效率更高，已经成为国际物流发展的趋势。目前，我国第三方物流在物流市场中所占的比例仅为10%。还没有太多大型专业化的第三方物流企业，这是当前物流发展的薄弱环节，也制约了我国经济的发展。我国第三方物流市场规模在600亿元—700亿元，不仅规模小，而且高度分散。大多数物流公司只是局限在供应链的环节，无法满足客户的一体化物流服务需求。此外，还有一部分已经初具规模的物流企业，信息化基础相比来说已经具有了一定的基础，都已经开始考虑业务流程与管理流程的优化问题。这也是来自降低成本、加快周转等经济压力，目的是帮助企业提高自己的核心竞争力。这些优化通常集中在几个最能产生效益的环节，比如仓储管理、运输管理、订单管理等局部环节。这类规模较大的物流企业占物流企业总数的30%左右。但这只针对局部供应链流程的信息化建设，结果通常表现为一些鼓励的信息系统，难以互联互通，实现整合。供应链的信息化整合不能仅仅满足于提供惊喜的分别针对分销、零售、仓储、运输等环节的软件产品，而且要迟滞鲜明地贯彻供应链一体化的思想。

所以说第三方物流的发展还是有很大空间的。

大四开学前两个月是我们的实习期。实习地是团委推荐的，实习的第一天，一大早就随同学一起来到武汉数字媒体公司，虽然这只是实习，还没有正式上班，心里还是有些担心。

才来有点陌生感，我对自己实习第一天的要求是熟悉上班的路。实习的第一周应该算是适应期，主要了解一些公司的背景、工作内容和发展方向等。

我做的是渲染组，指导老师布置了任务，给安排了位置，便从此刻起，开始了我的实习生涯。

好久没有这么长时间对着电脑，越做越困，脖子疼，腰疼，眼睛干…这才来第一天啊！一天的生活，就已经体验到了上学的好处了。

晚上坐车回寝室，放下包，换上拖鞋，躺床上，实习的第一天结束了。初次体验了下班回家的感觉，这才发现：原来寝室是天堂。

今天很忙，真的很忙，为什么说很忙呢?因为今天有两个实习内容早上是跟着×××老师学习交通物流方面的知识，下午跟着李晓燕老师学习交通管理。觉得这样安排实习内容非常好，让我们的学习内容非常的充实，学习时间更加充分的得到利用。

×××老师是一名年轻的老师，和我们之间的共同话题很多，毕竟接近同龄人嘛。老师一开始先介绍了交通物流的大意：即为了满足客户的需要，以最低的成本，通过运输、保管、配送等方式，实现原材料、半成品、成品及相关信息由商品的产地到商品的消费地所进行的计划、实施和管理的全过程，物流构成：商品的运输、配送、仓储、包装、搬运装卸、流通加工，以及相关的物流信息等环节。交通物流是指以交通运输为中心物流运作程序。她还讲了很多实例，让我们懂了很多运输方面的知识。

20xx年x月x日

今天我们主要学习了有关WCDMA的有关知识。WCDMA是英文WidebandCodeDivisionMultipleAccess（宽带码分多址）的英文简称，是一种第三代无线通讯技术。W-CDMAWidebandCDMA是一种由3GPP具体制定的，基于GSMMAP核心网，UTRAN（UMTS陆地无线接入网）为无线接口的第三代移动通信系统。WCDMA已成为当前世界上采用的国家及地区最广泛的，终端种类最丰富的一种3G标准。已有538个WCDMA运营商在246个国家和地区开通了WCDMA网络，3G商用市场份额超过80%，而WCDMA向下兼容的GSM网络已覆盖184个国家，遍布全球，WCDMA用户数已超过6亿。国际电信联盟最终接受WCDMA作为IMT-20xx3G标准的一部分。空时处理技术已显示出非常诱人的发展前景，第三代移动通信标准中也支持空时处理技术，标准的出台为我们继续研究物理可实现的空时处理技术提供了可能性，但将此技术实用化还存在许多亟待解决的方法和技术问题，［通信专业毕业实习日记10篇］有待于我们进一步研究。

20xx年x月x日

CDMA20xx（CodeDivisionMultipleAccess20xx）是一个3G移动通讯标准，国际电信联盟ITU的IMT-20xx标准认可的无线电接口，也是2GcdmaOne标准的延伸。根本的信令标准是IS-20xx。CDMA20xx与另一个3G标准WCDMA不兼容CDMA20xx也称为CDMAMulti-Carrier，由美国高通北美公司为主导提出，摩托罗拉、Lucent和后来加入的韩国三星都有参与，韩国现在成为该标准的主导者。这套系统是从窄频CDMAOne数字标准衍生出来的，可以从原有的CDMAOne结构直接升级到3G，建设成本低廉。但目前使用CDMA的地区只有日、韩、北美和中国，所以相对于WCDMA来说，CDMA20xx的适用范围要小些，使用者和支持者也要少些。不过CDMA20xx的研发技术却是目前3G各标准中进度最快的，许多3G手机已经率先面世。CDMA20xx是一个3G移动通讯标准，国际电信联盟ITU的IMT-20xx标准认可的无线电接口，也是2GCDMA标准（IS-95，标志CDMA1X）的延伸。

晴

不知不觉，我们在工地上已经一个星期了，这段日子显得即长又短，长的是工地上那无尽的黄土，深深的探方。短的是饭桌上嬉笑怒骂的斗嘴还有永远都睡不够的午休。在这里，身体上虽然辛苦，心灵却很充实，忙碌的工作，要好的同学，和蔼的老师和延伸向远方的黄土和天空。这样的经历，恐怕对很多同学来说一辈子也就这一次。

前几天，我给老爸发了我们辛苦工作的照片，老爸给我回了他吃火锅的照片，还说在外边吃点苦，回来啥都香。是啊，我想苦与甜都是相对的，年轻的时候吃点苦，其实是一种千金难买的财富。不要说我太年轻，错把磨练当折磨。像我这种城市长大的孩子，从小住惯了高楼，埋头在题海中一过十几年，我的生活显得那么单薄，从书中学到的、体会到的终究很浅，于是我也深知许多事须躬行。在实习中我将学到的也一定会让我受用一生，而所感受到的，也必定会让我回味一生。当然，那些动不动就说到一生的话毕竟有些大了，还是想想当下，能顺利地完成每一项工作，处理好与老师、同学还有民工的关系，调整好自己的身心状态这些每天都必须面对的小事才是我要重视的。那些融入到生活中的点点滴滴是甜蜜也是考验。

今天上工时，看到路边有一小片韭菜，我们来的时候还没有长出，现在却已是青青绿绿地长了出来，就在这烈日，大风，干旱的气候中。已经过了这几天，我们也成长了，力气变大了，心变宽广了，也在这烈日、大风、干旱的气候之中。以后的日子，随着夏季的逼近，在更热更干的环境中，细小的韭菜不会被击垮，我们亦然。

今天是星期六，我们依然要上班，只有星期天可以休息。工作早已步入正轨，开心地工作着。我们跟同事的关系也很好，工作气氛很不错。不过起床要太早了，六早多就要起床，然后吃早餐，乘45分钟公共汽车，八点半上班，太冷了。