实践计划 篇1
一、指导思想
以党的教育方针、政策为指南，以“学校教育社区化，社区生活教育化”重要思想为指导，充分利用社区资源，加强和改进小学生的思想工作，引导学生健康成长，促进小学生全面素质的发展，培养和提高小学生的实践和创新能力，对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育和国防教育，培养理论联系实际的能力，扩大学生视野，增长社会经验，进一步延伸课堂，加强思想教育、品德教育，纪律教育、法制教育工作，提高为人民服务、为社会主义服务的意识，从而树立正确的人生观、价值观、世界观，使学生成长为能够服务于社会的新型人才。
二、活动目的
培养少先队员的服务意识、奉献意识和吃苦耐劳的精神，扩大视野、增长才干，做到理论联系实际，课内外、校内外知识有机结合，增强社区责任感，促进学生的全面发展。
三、具体活动安排：
1、结合重大节日开展义务宣传，如：“教师节”宣传尊师重教，“国庆节”宣传爱家乡爱祖国教育，“元旦”珍惜幸福生活教育等。结合学校开展的其他活动，充分发挥学校的作用，充分利用学校的各种资源服务社区。
2、组织学生走出校园，走向社会开展“绿手帕”节能宣传活动，宣传节水节电，参加社区环保、捡拾白色垃圾、擦洗社区宣传 栏等。社区小队还可定期给自己居住地植物进行维护。
3、响应格桑花爱心助学组织开展的活动，在家庭、学校内推广爱心活动，通过回收旧电池、废纸、饮料瓶等。
4、配合我市加强和谐建设，组织我校学生在社区开展生活安全、交通安全、环保健康等宣传活动，劝导市民养成安全、健康的生活习惯。
5、开展社区义务辅导行动，针对社区中因各种原因造成生活、学习等方面有困难的学生，组织部分团员教师、优秀少先队员建立“一助一”、“多助一”的互助对子，共同制定学习、生活计划，共同参加集体活动，互相帮助，共同提高。
四、各月工作安排
充分利用社会、社区资源，开展文明健康、丰富多彩的教育活动。请法制教育的副校长给学生上法制教育辅导课，每学期1—2次，组织全校师生外出活动，每学期1—2次，举办家长学习培训班每学期二次，其余的各项活动是根据学校各月份的中心工作开展。
三月份：结合雷锋月，开展“学雷锋，树新风”活动，组织学生给孤寡老人，孤儿送温暖。以中队为单位，开展服务社区活动，到“五保护”、军烈属家去做好事，开展“打扫学校门前一条街”等活动。
四月份：结合清明节，进行爱国主义、革命传统教育。
五月份：结合基地实践活动，组织高年级学生参加劳动实践。充分利用校内的植物园，把植物园的地分到各班，由班劳动委员带领，种上各种植物，使同学们通过参加劳动实践，培养劳动习惯，认识劳动价值，从而热爱劳动，热爱劳动人民。
六月份：结合儿童节，开展文艺汇演，各班自编自排2—3个节目参加比赛，同学们用歌声、舞姿，赞美我们的祖国，赞美我们学校集体，赞扬好人好事，使全体同学从中受到教育，寓教于乐，有效抵制校园内的各种不正之风。举行“三好学生经验交流会”，三好学生、好家长表彰会，大树典型，发挥榜样作用。
七、八月份： 组织学生进入社区，参加“啄木鸟行动”，纠正社区中不规范字、错别字。
九月份：结合教师节，开展尊师重教活动，全校开展“贺师卡设计比赛”。结合“推普周”，组织学生深入社区，与居民共同开展读儿歌、读好诗活动。。
十月份：结合建国六十周年进行活动并组织诗歌创作活动。
各社区小队按学校总体计划进行活动的同时，还可依据自身情况，本着力所能及的原则，灵活制定活动计划，确定活动内容。
联合中心小学的师生坚持以"奉献、友爱、互助、进步"的社区服务精神为指导，在工作中不断改进，不断创新，努力提高工作效率和服务水平，在充满希望的一年里，取得辉煌的成绩。
少先队大队部
20__年2月
实践计划 篇2
今年我校暑假社会实践活动以“实践创新求发展，产业腾飞促和谐”为主题，引导青年学生同人民群众紧密结合，积极投身改革开放和现代化建设的伟大实践，认真学习贯彻党的__大精神，高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，勤于学习，勇于实践，磨练意志，增长才干，努力实现全面发展。今年我校的大学生暑假社会实践活动将分为一般项目和重点项目。
20__社会实践重点项目申报
重点项目将由校团委确定项目主题、内容和要求，并面向全校学生进行招投标。参与竞标的实践团队必须向校团委实践部上交重点项目投标书。校团委将针对投标书进行第一轮书面审核，第二轮将举行答辩会以确定最后的重点项目。为节约资源，今年重点项目将和党员学习科学发展观暑假实践相结合，因此每个重点项目团队中必须要有党员参加。对于重点项目实践团队，要求配备专门的联系人，并须定期向校团委实践部汇报项目进展，并向有关媒体报道其相关事迹。为了进一步发挥我校社会实践活动“科技服务地方”的优势，使同学们在体验基层生活的同时能够获得一定的实践成果，建议成立以研究生为主的实践团队。同时建议各学院组成重点项目联合实践团队，其成绩将分别计入各学院，这可以和组织建设中的院系共建联系起来。
一、活动安排
(一)宣传和立项阶段(20__年5月—6月初)
重点项目由校团委向各院系和校直属学生组织开展宣传并招收课题。各实践团队应于20__年6月1日前向校团委上交社会实践重点项目竞标书，校团委将在6月1日至6月5日间进行第一轮初审，并在BBS上予以公示。20__年6月10日，将组织竞标答辩会确定重点项目，评委将由各对应领域专家和团委老师组成。重点项目落选者将根据其意向，可选择放弃或直接转化为一般项目。
(二)项目准备阶段(20__年6月)
已确定的实践项目，在此期间应进一步做好实践活动的准备，并完善项目计划。在6月份将组织联系人会议和团长会议。7月初，校团委将组织暑假社会实践活动出发仪式，各院系应派代表队伍参加，所有重点项目实践团队必须参加。
(三)项目实施阶段(20__年7月、8月)
校团委将要求重点项目团队设立专门的联系人，以便于掌握重点项目团队的最新情况。
(四)总结和答辩阶段(20__年9月)
各院系团委应当在暑假社会实践活动结束后及时进行总结，应在开学后两周内将总结材料、参加评选的项目材料报送校团委。校团委将组织相关的实践项目进行答辩。
二、总结和表彰
重点项目将直接参加校团委组织的答辩，不占用学院的推荐名额。其中前十六名将作为上海交通大学的代表参加上海市的暑假社会实践评选。落选的项目将根据情况授予“优秀项目奖”。
三、上交材料
重点项目的材料由实践团队直接向校团委实践部提交，需要提交的文件包括竞标书和项目成员表，需要交纸质稿和电子稿。
电子稿提交方式：__户/密码：xueyuan，文件置于：“上传区”——“重点项目”。文件包括：竞标书和团队成员信息表。
纸质稿提交方式：20__年5月20日至6月1日，12：30—13：30和18：30—20：30，提交至校团委社会实践部办公室(逸夫楼202)。
注：请同时将电子稿发到m供学院备案。
附件：上海交通大学20__年大学生暑期社会实践活动
重点项目招投标通知
暑期社会实践是当代大学生高扬爱国主义旗帜走进社会，投身改革开放和社会主义现代化建设的第一步;是当代大学生理论与实践相结合，增长本领、磨炼意志、汲取能量的大熔炉;是当代大学生培养敢于承担、乐于奉献优良品德的最好课堂。上海交通大学开展暑期社会实践活动以来，始终坚持打造创新思维、强化服务意识、注重实践成效的宗旨，鼓励学生积极参与暑期实践活动。20__年我校暑期社会实践活动将继续以社会发展为大背景，号召全体同学立足上海、面向全国、举目世界，以考察、调研、服务等方式关注社会热点、聚焦产业革新、服务地方经济、传递友爱力量。为进一步巩固和发展我校暑期社会实践活动的优势，在“参与面广、项目量大”的基础上进一步强调“推精品、重实效”，为此，校团委在深入调研的基础上确定了“十二项暑期社会实践重点项目”，并以招标形式向全校学生征集。
一、招投标方案：
1、报名
欲参加竞标的实践团队，要完成竞标书(竞标书见附录六)，并在规定的时间内向校团委报名。竞标书应包括项目和团队的基本信息、项目概况、项目可行性分析和资金预算。
2、初步评选
第一轮评选活动将由校团委组织，针对将对递交上来的竞标书进行形式上的审查，即团队是否符合招标要求，是否具有可操作性。通过的团队将予以公示，对于没有通过的团队将予以电话通知并说明落选原因。
3、第二轮评选
第二轮，将由校团委组织相关领域的专家学者组成评选团，对参加竞标的团队进行评选。评选将以答辩形式进行，答辩将分为三个阶段：1)项目说明阶段，实践团队将有五到十分钟的时间对自己的项目进行说明;2)专家提问阶段;3)专家评选阶段。评选将对项目的可行性、科学性、创新性和时代性等进行审查。评选将以打分的形式进行，得分最高的将胜出。另外，如果得分前几名的团队都非常优秀，校团委将根据各团队的意愿，以得分最高的团队牵头进行优化重组，合并为一个团队。落选的团队将根据其意向，可选择放弃或直接转化为一般项目。中标团队将填写重点项目登记表。
二、招投标要求：
1、本次暑假社会实践活动与党员学习科学发展观社会实践相结合，重点项目的团队中必须要有党员参加。
2、重点项目的团队中，要求配备专门的联系人，并须定期向校团委汇报项目进展，并向有关媒体报道相关事迹。要求文笔较好，有一定写通讯的经验。
3、为了进一步发挥我校社会实践活动“科技服务地方”的优势，在体验基层生活的同时能够获得一定的实践成果，建议成立以研究生为主的实践团队。
4、建议各学院组成重点项目联合实践团队，以加强学院联系。
5、获得过校级以上奖项的实践团队将优先予以考虑。
6、已联系到社会实践单位的实践团队优先考虑。
三、招投标时间
1、报名时间
纸质稿于5月20日至6月1日(节假日除外)每天的12：30—13：30，18：30—20：30可将完整的竞标书交至校团委实践部办公室(逸夫楼202)。
电子稿请于6月1日前，上交至,用户/密码：xueyuan，文件置于：“上传区”——“重点项目”。
2、初选时间
6月5日，将进行第一轮评选。评选出的项目团队将于6月5日-6月10日在BBS的Practice板上进行公示。
3、第二轮评选
6月10日(星期三)校团委将组织专家组对通过第一轮的招标项目组织进行竞标答辩。最终中标团队将在BBS上公示。详情见以后下发的通知。
四、招标项目
1、主题：热爱地球节能环保我先行
关键词：新能源节能减排技术
项目要求：以全国或部分区域、城市、乡村为例关注我国新能源和可再生能源的研究与开发，如太阳能光热利用、发电、生物质能高效利用和地热能的利用等。或了解目前中国节能减排技术的研究和利用现状、存在的问题并提出可行性建议。
2、主题：国企改革何去何从
关键词：国企改革体制技术革新
项目要求：以上海等国有企业聚集的城市或区域为例，调研国企改革中成功和失败的案例、了解国企改革存在的困境和发展瓶颈，分析国企改革的必要性以及国企改革中体制、技术等突破创新的可行性。为国企改革出谋划策，并以“思源计划”为桥梁促成校企联合共同为国企寻找改革的出路。
3、主题：我看先进制造业
关键词：先进制造业战略产业人才培养科研支持
项目要求：了解先进制造业的含义和意义，分析先进制造业在我国工业化的进程中如何以改革开放和科技进步为动力、增强自主创新能力、促进产业结构优化升级。以实际案例，如大飞机、大火箭、大炼油、大乙烯、大造船等项目分析我国培养发展战略产业的优势和劣势，结合大学本身探讨如何学校如何为先进制造业的发展培养先进人才、提供科研支持。
4、主题：聚焦上海金融服务产业发展
关键词：金融危机金融中心
项目要求：由美国次贷危机引起金融危机是对全球金融行业的一次重新洗牌，面对这个机遇，通过调研等形式来认识和解决如下问题：如何发挥上海在全球经济坐标系中的后发优势?上海应如何应对金融危机的冲击以及金融危机结束后世界产业发展格局可能的调整?该如何走出困境并寻找到上海建设国际金融中心的阳光大道?并结合交大金融学院设立等实际情况，分析交大在上海“两个中心”建设中能发挥的作用。
5、主题：聚焦上海国际航运中心建设
关键词：国际航运航运中心
项目要求：《国务院关于推进上海加快发展现代服务业和先进制造业建设国际金融中心和国际航运中心的意见》的发布确立了上海“航运中心”的建设目标，通过调研考察等形式比较分析国内外港口航运业的发展趋势，研究上海建立国际航运枢纽港的软硬环境优势，并为如何在上海建立现代化港口综合运输体系和现代航运服务管理体系提供可行性分析报告。为青年学子投身上海“两个中心”的建设架设一座沟通桥梁。
6、主题：就业AND创业我们如何化寻找机会
关键词：就业创业
项目要求：20__年大学毕业生在想些什么?做些什么?请以样本调研和采访的方式了解当今毕业生尤其交大毕业生在面对金融危机时如何看待就业压力、如何寻找就业机会、如何开展创业活动等。在此基础上分析20__毕业生的就业创业形势和就业创业心理，并对存在问题提出解决方案。
7、主题：新农村建设及科技下乡调研。
关键词：新农村科技下乡
项目要求：深入农村、走进基层，考察在党的__届五中全会作出了加快社会主义新农村建设的重大决定后，农村的规划与建设，以及所取得的成果。了解科技下乡的推进情况，分析当前存在的困难以及今后的发展发向，为推进新农村的建设出谋划策。
8、主题：支持西部义务支教
关键词：西部支教
项目要求：基于我国西部经济欠发达，响应党中央号召，深入西部贫困地区，为当地的发展献计献策，组织支教团队进行短期的支教活动，建立起和当地政府、学校的长期联系，并建设新的社会实践基地，进一步完善原有实践基地。
9、主题：医疗改革医疗服务
关键词：医改医疗服务
项目要求：20__年4月7日《中共中央国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》发布，新一轮医疗改革正式开始了。经过数月的发展后，新一轮的医改的实施情况如何，在实际操作中存在着怎样的问题?这需要我们的学子去调研，并在研究分析的基础上提出意见。同时可以组建医疗服务队，依托我校广泛的医疗社会实习基地基础，为医疗落后的地区提供医疗服务。
10、主题：世博，城市在行动
关键词：世博城市志愿者
项目要求：在迎接20__的日子里，通过调研去了解世博的建设者在做些什么?世博的志愿者准备好了吗?上海人民将以怎样的新面孔迎接四方宾客?请以某个和某些方面看看这座城市在为世博忙碌着什么。
1、主题：心系天府情暖人间
关键词：灾区重建帮助
项目要求：灾区在重建，而我们能为他们做些什么?请用实践的脚步走进灾区，调研灾区人民现实存在的困难，帮助他们走出心理的阴影，帮助他们建设温暖的家园，帮助孩子们探索知识、寻找快乐……我们能做的还有很多!
2、新时期信息产业新发展
关键词：信息技术信息产业信息中心
项目要求：信息技术是科技创新的前沿领域，也是新军事变革的核心驱动力;信息技术产业已成为国民经济的主导产业，成为国际竞争的战略制高点。拥有着信息学科特长的交大学子，如何将社会实践活动和自己的专业知识结合，为上海建设信息中心，为祖国信息产业的腾飞贡献自己的一份力量。
实践计划 篇3
活动目标：
通过引导学生自主探究，阅读书籍，上网收集相关资料了解各种蔬菜的营养成分和蔬菜营养的合理搭配为目标，开展：1)调查你家平常吃的最多的蔬菜有哪些，你最喜欢哪种蔬菜;2)“注意蔬菜营养成分之外，我们还应关注什么”大讨论;3)蔬菜合理搭配，设计蔬菜小点(亲子活动)，将蔬菜合理搭配的金点子上传“我们的开心菜园”。培养学生能够通过资料的阅读，发现提出问题、解决问题的能力，激发学生食用蔬菜和制作蔬菜小点的欲望。
活动地点：教室
活动内容：
活动过程一：了解蔬菜(探究课)
1、通过调查，资料收集，交流：你家最常吃的蔬菜有哪些?你们最喜欢什么蔬菜?为什么?
这些蔬菜含有丰富的营养，你们知道它们有哪些营养吗?
2、可别小看这些蔬菜，它们可含有丰富的营养，为你们的成长出了不少的力，特别是人体离不开的维生素，我们来认识两个新朋友。(课件：维生素A)维生素A藏在哪里呢?你们能说说吗?许多蔬菜都含有维生素A。下面的蔬菜中含有什么最多?(出示课件。)
3、了解了维生素A的作用，我们再来了解一下维生素C弟弟(出示课件。)原来维生素C弟弟也藏在蔬菜里，蔬菜当中含有维生素C最多的有──(出示课件。)
4、蔬菜里除了含有维生素A和维生素C外，还含有各种蛋白质、大量的纤维素。纤维素可以加快我们的肠蠕动，使排便通畅。蔬菜当中还有许多的营养成分，可以让我们变得更聪明，身体更结实，所以同学们要多吃蔬菜。你们喜欢吃蔬菜吗?我和你们一样，我最了解地瓜，因为地瓜里面含有大量的纤维素，可以润肠，使我的皮肤变得更好。你们能不能向我一样，夸夸你熟悉的蔬菜，并且说说它的作用?请先和自己的同桌说说，然后再全班汇报。
活动过程二：请你来当小小的营养师(探究课)
1、通过大家的介绍，我们知道了每一种蔬菜都有不同的作用，所以我们要尽可能和更多的蔬菜交朋友。
2、告诉大家一个好消息，咱们学校食堂委托老师要在咱们班聘请几名营养师，你们愿意当吗?(生：愿意!)不过你们可要经过测试才可以当呀。
(课件：A、选一选： 哪种蔬菜含有的维生素A和维生素C最多?B、说一说：纤维素的作用是什么?C、帮一帮：给身体肥胖的洋洋小朋友开“药方”。)
3、在你们自己或者你们身边的家人中，有没有和洋洋类似的情况呢?请说一说。
4、我们的身体每天需要很多的营养，除了补充米饭、馒头、肉、蛋之外还要多吃蔬菜，做到不挑食、不偏食，这样才能有一个健康的身体。
5、亲子活动：
1)和家人一起设计制作一样蔬菜小点，并把这个金点子上传到我们校园网上我们的开心菜园。
2)评选：小小营养师
(根据学生提供的金点子，从营养搭配、取材方便、制作容易、美味可口、新奇度五方面，评选五星营养师、四星营养师，以此类推)
【项目三】“小小农艺家”
适合对象：
四、五年级学生
活动目标：
1、通过蔬菜基地的实地参观，让学生亲身体验蔬菜的种植情况，进一步了解蔬菜的生长习性及营养价值。
2、通过活动，让学生体会蔬菜种植的辛劳与艰辛，体会到劳动的价值，进一步激发学生爱惜食物、珍惜劳动成果的美好情怀。
活动地点：
江桥火线蔬菜种植基地
活动内容：
活动过程一：参观火线蔬菜种植基地
了解现代农业的种植方式，听校外科技辅导员讲解一般蔬菜的生长条件，了解绿色产品的界定。
活动过程二：小小种植家
让学生了解种菜的几种方法以及自己实践种菜的活动。让他们发挥自己的特长，用他们能想到的和能实施的方法大胆的进行实践。
活动阶段 学生活动 教师指导 活动建议 设计意图
确定种植对象 1、阅读、归纳常见蔬菜的种植时间、生长周期、生长特点等主要信息，并进行口头交流。
2、讨论、选择本小组进行种植实验的蔬菜。并进行交流，说一说选择的依据。 1、提供给学生常见蔬菜的生长情况资料，组织学生阅读，并进行整理、归纳。
2、要求学生根据表内的汇总资料，选择适合开展种植实验的蔬菜。选择当季生长周期较短，容易养护的蔬菜。 同一班内尽可能种植几种不同蔬菜。合理选择实验观察对象。
学习记录方法 1、观察黄瓜幼苗的图像。尝试用语言描述这棵幼苗的生长情况。交流，探讨怎样科学详实的表述。
2、运用相同的方法，尝试书面文字描述黄瓜的几个不同生长阶段。 1、组织学生观看黄瓜生长视频资料，指导学生口头描述黄瓜的生长情况。总结描述方法。
可提示描述使用什么工具观察、测量?观察植物的哪些特征?如何描述这些特征?
2、组织学生运用文字描述黄瓜的生长情况。 用描述法记录蔬菜的生长情况，提示学生可以适当的配上照片或简图。 学习运用描述法记录生长情况。
动手实践 1、讨论、制定种植计划，明确种植蔬菜中的各自任务。
2、分工合作种植本小组选择的蔬菜，并坚持进行观察、记录。 1、组织讨论、交流、完善各小组的种植计划。
对其种植方法的科学性、分工的合理性给出一些建议。
2、分发种植所需的蔬菜种子、茎或根。
3、指导学生种植及观察、测量、记录菜秧的生长情况。 1、建议组内同学在共同观察，讨论达成共识的基础上，每天轮流由一位同学记录。
2、建议于种植时段的中途，交流或检查一次观察日记，以及时发现观察、记录中的问题。并鼓励能够坚持观察、记录的小组。 1、尝试制定种植计划。
2、体验蔬菜种植蔬菜，了解种植的方法。
A、播种法。如：叶菜类，花朵凋谢之后，结出果实，等种子成熟后，就可以采收下来重新播种了。
B、分株法。像莲藕、芋头、茭白等，将老苗从根部分开，再分别种植，就可以获得满池或满田的新苗了。
C、块茎做种法。比如马铃薯可以切成几块，每块上只要有芽就可以发芽。
D、无土栽培法。即利用基质固定植株，让植物根系直接接触营养液，使其生长。
3、实践观察、记录的方法。
总结评价 1、展示、交流各组的种植成果及种植日记。
2、完成网上评价单，并开展班内或班级间交流。 1、组织学生开展组间交流。
2、引导学生在完成评价单的基础上，进行自我评价与总结。
3、结合评价交流，总结影响植物生长的主要因素：光照、水、肥料、温度、排水等。 对观察日记的评价，重点在于客观、精确、详细、书写认真。开展自我小结、互相学习。
附：学习任务单(一)
参观时间： 地点： 班级： 姓名：
蔬菜名称 生长状态 生长条件 营养价值 是否绿色食品
附：学习任务单(二)
种植时间： 班级： 姓名：
观察时间
观察者姓名
蔬菜名称 植物状态
叶茎花 果实 其它
【活动项目实施反思】
通过以上一系列的探究实践活动，使我们深深体会到教育模式是灵活多变的，需要教师与学生产生极大的互动。学生对这种实践活动很感兴趣，在参与的过程中一直处于比较兴奋的状态。在活动中学生不但认识了各种各样的蔬菜，而且了解到很多关于蔬菜的知识，同时使自己的知识和智慧得到了充分的展示。在调查、实践活动中，学生学会了查找资料、自行设计表格、主动调查、大胆创新、合作探究、实践能力得到了充分锻炼。在动手实践中，学生通过系列的观察，了解了植物的生长过程，体会到种植的辛劳与艰辛，从而更爱惜食物，珍惜他人的劳动成果。但我也发现有少数学生的自动参与性有所欠缺，怎样培养这些学生的兴趣，让他们自觉地参与各项活动，还有待于进一步的探讨。
实践计划 篇4
小学生的寒假生活又开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?
一、制定寒假活动计划表
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内__和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是__种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。__然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。
另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零__充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
实践计划 篇5
一、暑期社会实践活动的内容
暑期社会实践活动的内容丰富多彩，只要是积极健康、富有意义、周密计划的活动都可以设计实施。大致可以分为以下几类：
1、走出去看世界，开拓视野;
假期里，你可以和家人、朋友游山玩水、观海看景，不仅可以增进和亲人的感情，丰富阅历，陶冶性情，还可以开阔视野，了解当地文化、风土人情。你可以看大海(青岛日照、大连烟台等)，览名山(登泰山、黄山、武夷山等)，到草原(呼伦贝尔草原、科尔沁草原、锡林郭勒草原等);也可以游名胜(苏州园林、杭州西湖)，赏古迹(西安兵马俑、殷墟甲骨文);当然，也可以到时下热门的世博会观瞻高新技术，了解各国文化，一睹世博风采
2、看一看发评论，关注社会;
生活变化气象万千，社会现象千姿百态。走出家门，走向街头，看现象，多思考，发评论，做一名小小社会家。你可以，到农村、种植养殖示范区参加农业生产实践;到殷墟、马氏庄园、烫印羑里城开展传统文化教育;也可以到中华路、长江大道观看安阳新貌;到老城区的胡同，了解地名的变迁;到人大、政协、市政大楼接受政治启蒙教育;还可以到气象站、环境监测站开展环保教育;到社区、进家属院了解百姓生活;走向街头、走进商场为社会现象打分总之，社会是我们成长的大舞台，从小关注社会、了解社会、参与社会，可以培养我们的社会责任感，增强社会生活技能。
3、做一做去了解，体验生活;
我们的生活丰富多彩，有许多内容需要我们去深入了解。你可以到豆腐坊了解豆浆、豆腐脑和豆腐的制作过程;到蛋糕房看看制作精美的蛋糕需要几道程序;也可以到邮局了解一封信的旅行，到电视台看看精彩的节目如何制作;还可以到部队了解战士们规律的生活和严明的纪律，到工厂看一件产品如何制作完成;你甚至可以和爸爸妈妈一起上一天班，了解他们的职业，体会他们的辛苦，向他们学习总之，只要是生活中存在的，都值得我们去了解，去探讨，去参与。
郑州有一个点点梦想城，是让孩子们亲身体验各种职业的(如厨师、医生、警察等等)，很有趣，很有意义，家长带孩子值得一去。
4、动动手做宣传，影响大家;
作为社会的小公民，我们要关注社会、了解社会，更要通过自己的努力和行动来影响社会也许我们的力量是弱小的，也许我们的声音是微弱的，但只要行动就有收获，只要宣传就有影响。用我们的真情和行动去感染大家，影响社会
5、练一练更出色，发展特长;
要想成为一个出色的自己，不光要学习好，还有有自己的特长。还记得我们学校墙壁上校长的话吗?全面发展打基础，个性发展有特长。暑假，是发展自己特长的好机会。喜欢画画，你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧;喜欢英语，你就大声地说吧，喜欢毛笔字，你就好好地写吧;喜欢钢琴，你就认真地弹吧;喜欢唱歌，你就好好地学吧还有下棋、轮滑、游泳、小发明、小制作多多动手，坚持练习，你会拥有更多本领，享受生活，快乐成长。
实践计划 篇6
教育实习是师范教育的重要组成部分，是师范教育贯彻理论与实践相结合原则的体现，是培养适应未来发展需要的合格教师的重要环节。虽说计划赶不上变化，但是没有计划就无从应对变化，所以为了使教育实习能够顺利进行，完成教育实习目标，现根据实习学校，本人学科及具体的个人情况，制定以下个人实习计划，希望能在实习过程中灵活掌握使用。
一、教育实习概要：
1、实习地点：永州三中
2、实习时间：20xx年10月10日至20xx年11月18日
3、授课科目：高一化学必修一(人教版)
4、实习主要内容：教学实习，班主任工作实习，教育调研。
二、教育实习预期目标：在本次教育实习中，我要虚心向优秀老师学习，勤于思考，勇于实践，敢于创新，不断充实专业知识和提高教学技能，提高课堂的控制能力和处理问题的能力，培养教育和教学上的独立工作以及团队合作的能力。具体目标如下：
1、在教学上：提高备课，讲课能力。通过听原科任老师和其他老师的课，学习他们的讲课技巧和教学经验;认真研读教材，精心备课，并在与队友的互相听课和评议中提高讲课技能，争取完成学校要求的个人独立授课10节以上的任务，课后积极做好总结，提高自身的备课和讲课能力。
2、在班主任工作上;提高个人的组织，协调和管理班集体的能力。尽快熟悉学生特点，积极参与班级工作，虚心向班主任请教各类班级管理经验，协助班主任开展各项活动，协助学校开展各种活动。配合实习队长和其他队友，做好实习期间各项工作。
3、提高沟通交际能力。积极与学校领导，指导老师，班主任，学生和其他队友的沟通交流，提高自身的沟通交际能力。
4、在教育调研上：提高科研调查能力。积极参与实习队的教育调查和教育科研工作，做好总结，完成调研论文。
三、教育实习的计划与安排：教育实习包括教学实习，班主任实习和教育调查三个方面。以下是进度计划与安排：
(一)实习前准备阶段：(7月中—10月初)
1、学习教育实习有关文件：教育实习工作手册，教育实习计划，教育实习评价标准，湖南省班主任工作条例等。
2、熟悉本实习队队友及实习队工作，协助队长和其他队友创建好实习博客，创建实习队通讯录等。
3、了解实习学校的体情况，向师兄师姐请教，或从往届师兄师姐的实习博客中了解实习需要注意的事项，并寻找解决办法。
4、在暑假期间进行备课，包括熟悉教材，撰写教案，课件准备以及其他相关素材如班会课设计和第二课堂的设计准备。
5、阅读有关化学学科教学和班主任工作以及学生行为管理，教师教学艺术等方面的书，了解和熟悉相关工作的要求，为实习及以后的教学作准备。
6、加强师范技能的训练，练好教师口语，练好三笔字，多找机会进行微格训练。
7、做好教育调研计划，包括定题，开题报告和调查问卷的设计等。
(二)见习阶段(第1周)
1、10月10日到达学校后尽快整理好内务，适应实习点的生活。
2、了解学校。通过实习学校领导，科组老师，班主任等了解学校，科组，班级的基本情况，了解实习学校各项工作和各种规章制度。
3、了解班级。通过原班主任带领介绍到班与学生见面，尽快了解和熟悉班级情况，并从即日起积极参加班级活动。研究本班学生的档案资料，尽快了解各个学生的背景，性格和品行等，第一周内记住学生的姓名。在原班主任指导下制定班主任工作计划(包括班主任工作目标要求，班活动安排，主题班会的内容，思想政治教育工作重点，集体工作措施)。
4、了解学科教学。听原科任老师的课，做好听课记录。积极与指导老师沟通，请指导老师指点。如果条件允许，进行跨年级，跨专业多听其他老师的课，学习各位老师的教学方法。课后积极跟其他队友进行讨论交流，互听互评，提供授课技能。
5、认真备课，修改教案课件。了解本班本学科的上课进度，认真钻研所本学科的教学大纲，课程标准和课程内容，掌握教材的精神实质，力求弄懂弄通基本理论，基础知识和基本技能。在原科任老师指导下认真备课，确定教学目标，重点和教学方法，写出详细教案。写好的教案要请老师指导和修改，逐步完善。
6、准备班会，第二课堂的内容。
7、做好每次相关的会议记录，并由队长总结发到博客，逐步丰富和完善博客的内容。
(三)实习阶段(第2周至第5周)
1、教学实习：
(1)积极跟指导老师沟通，主动向指导老师请教，积极争取上课的机会。
(2)深入了解所带班级学生的学习情况，针对学生的实际，进行备课，确定教学目标，重点和教学方法，写出详细教案。为确保课程教学质量，每节课上课前进行检查性预讲，同组实习生参加听课，并邀请原科任教师参加。预讲后由听课师生提出意见，再对教案进行修改和补充，最后送原任教师审阅批准后才能试教。
(3)在指导老师的指导下进行新课讲授，课后不断总结上课情况，观看优秀教师讲课视频，虚心向指导老师请教，争取一节比一节有进步。
(4)及时批改作业，了解教学效果。把每次作业中存在的问题(包括优，缺点)作好记录，及时反馈给指导老师，也作为以后个人教学的积累。针对实际问题，加强个别学生的辅导，特别是学习方法的指导。
(5)组织和指导学生开展第二课堂活动，主要是应用本学科知识开展课外知识讲座，或指导阅读各类课外读物。
(6)实习期间，实行每天一小结，每个星期的周末进行学习反思，总结不足之处，以及自己的收获。
2、班主任工作：
(1)研究本班学生的档案资料，尽早了解本班情况和各个学生的背景，性格和品行等尽可能把学生的姓名和本人对上号，记住学生的姓名。
(2)坚持每天早读，早操，自习课和晚修课都下班督促指导学生学习，抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。
(3)提高板报，墙报质量，营造良好的学习氛围，构建良好的班级文化。利用班级刊物对学生进行思想教育，发挥学生的主观能动性，激励学生。
(4)开展有意义的主题班会，为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，尽力动员每一个同学参与其中，培养学生的集体观念，增强班级凝聚力。
(5)组织第二课堂活动，开阔学生的视野，拓宽学生在第一课堂的知识面。开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。
(6)定期与学生谈心交流，了解学生的思想动态，及时疏导解决学生的问题。配合班主任做好后进生工作，热心帮助走出困境，不断进步。
(7)积极向优秀的班主任学习，请教他们的成功经验和管理班级的心得体会。
(8)做好班主任日记。把自己的班级工作的心得经验与其他队友交流，并发上博客，进一步丰富和完善博客的内容。
3、教育调研上：
(1)根据准备阶段做好的调查计划，从实习学校具体情况出发，分工合作，配合本小组队友进行调查，派发问卷，进行访谈，收集文献资料等。
(2)调查问卷及相关资料的整理。
(3)写出调查报告或科研论文。
(四)总结阶段(第6周)
1、写个人工作总结和个人鉴定。
2、协助队长根据《教育实习纪律，调查与总结评分标准》评定每个同学的教育实习纪律，调查与总结的成绩。
3、协助队友，分工合作，征求校领导，老师对我们实习队表现和我校实习工作等方面的意见。
4、请原科任教师和原班主任写好实习生鉴定，初步评出教学和班主任工作的实习成绩，最后由实习学校签写意见和加盖公章，交领队教师带回教务处教育实习科。
5、配合队长安排搞好实习生办公室和宿舍的清洁卫生工作，归还各种借用的材料，物品，付清各种实习费用，并写好感谢信张贴到实习学校宣传栏。
实践计划 篇7
一、指导思想
综合实践活动是基于学生的直接经验，密切联系学生自身生活和社会生活的、体现对知识的综合运用的实践性课程。它打破教育与生活的隔离，孩子们在学校当中在与其他场合当中一样，需要享受一种完整的生活。学习的过程就是生活的过程，教改也好，课改也好，第一项任务就是把生活的权利还给孩子，把学习的过程变成生活的过程，加强学校教育与儿童生活、社会生活的联系。它改变单一的课程结构，改变教学方式，为学生表现创新精神和实践能力提供空间。
三年级小学生文化基础知识、社会阅历和人生体验还非常有限，所以在实施综合实践活动课程的目标应该是“在体验中研究”，即以形成直接体验为主，在研究和解决问题方面，强调养成初步的方向。实施综合实践课程，就是要为学生提供更多的机会，让他们了解周围的生活环境，关注自己及同伴当中的心理健康、人际交往问题，激发他们对自然和社会问题的好奇心，扩大视野，积累经验。总之，就是要让他们更多地去看，去听，去想，去试。
二、教材分析
《综合实践活动》是根据综合实践活动课程理念、目标和特征而编制的一本学习材料，或者说是一系列综合实践活动课程主题活动方案。在内容编排体例上，以学生与自我、学生与自然、学生与社会的内在逻辑联系为线索，在以国家与安全、人口与民族、法制与社会、信息与资讯、经济与生活、环保与资源、学校与家庭、健康与安全、创新与发展、社会参与、劳动技术等为主题系列的课题的带领下，将社区服务与社会实践、劳动技术教育内容进行有机整合，内容涵盖了学生的学校生活、家庭生活和社会生活。
三、教学目标
密切学生与生活的联系，推进学生对自然、社会和自我之内在联系的整体认识与体验，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。
1、亲身参与实践，注重亲历、自主学习和实践，在开放的学习情景中获得亲身参与实践的积极体验和丰富的经验。
2、获得对自然、对社会、对自我之间的内在联系的整体认识，形成亲近自然、关爱自然、关心社会以及自我发展的责任感。
3、发展学生在自己的生活中发现问题、解决问题的能力，学会认知、发展学生的动手能力，养成探究学习的态度和习惯。
4、培养学生通过多种途径获取信息，整理与归纳信息，并恰当地利用信息的能力 。
5、鼓励学生充分发挥自己的想象力，独立思考，标新立异，大胆提出自己的新观点、新思路、新方法，并积极主动地去探索，激发他们探究和创新的欲望，培养创新能力。
6、养成合作意识、民主意识、科学意识、环境意识、培养学生积极进取、善于交往等良好的个性品质。
四、教学重点
针对三年级儿童身心发展的特点，在编写“活动资料”时，把提高学生的观察力作为三年级的重点。
1、我们要在活动中有意识、有计划地发展儿童的观察力，使学生学会进行有目的、系统的观察，全面的观察。要求学生会看、会听、会嗅、会尝和会触摸，并且会把眼耳鼻舌身的感觉，综合起来进行思考。
2、在三年级深入的观察活动中，要求学生对问题进行深入的研究(概括、比较)，要求学生进行独立的思考，培养他们的创新精神是十分重要的。在深入地观察以后，要他们发现问题，提出自己的见解，无疑对他们素质的提高十分有利。
五、教学方式及具体实施
1、课程的实施方式
(1)组织形式(个人活动、小组活动、全班活动、班级活动)，体现统一性与多样性相结合。
(2)活动地点(班内、校内、家里、社区)
(3)活动时间(集中课时，与分散课时相结合)
2、课程的具体实施
(1)全面了解学生，设计有效的教学思路，多进行教学反思，适时调整教学思路。
(2)充分利用多媒体教学手段，充分调动学生的学习积极性。
(3)指导学生观察、思考，在独立观察和思考中培养自我分析能力，鼓励学生发表不同的见解。
(4)在指导学生进行实际操作时，要从启发兴趣、激发操作的欲望入手，使学生产生想要亲手实践的欲望，知道怎么去动手操作。
六、课程编排及进度
实践计划 篇8
一、毕业实习与毕业设计的意义
经过近三年的学习，比较系统地学习了计算机多媒体技术专业所需的专业知识，已初步掌握本专业的各类专门技能，为了检查同学们在校期间所学理论知识和专业技能，计算机多媒体技术的综合运用能力，根据人才培养目标和教学计划要求，特安排为期11周的毕业实习和为期5周毕业设计。 毕业设计和毕业实习是教学计划中最后一个综合性实践教学环节，是学生在教师的指导下，独立从事计算机多媒体设计相关工作的初步尝试，其基本目的是培养学生综合运用所学的基础理论、专业知识、基本技能应对和处理问题的能力。是学生对三年所学知识和技能进行系统化、综合化运用、总结和深化的过程。通过考察、立题、收集素材、设计方案、技术制作等过程，检查学生的思维能力、创造能力、实践能力和掌握技术的深度。通过实习工作、毕业设计和毕业答辩，来考核教学质量，对深化教学改革，提高人才培养工作水平具有重要的意义。为进一步毕业设计和毕业实习质量，特制订本计划，以规范这项重要工作。
二、实习安排
1、实习方式
计算机多媒体技术专业培养德、智、体、美、劳全面发展的既有理论基础，又具有熟练操作技能的高级应用型专门人才。
联系商业广告、装饰装潢、新闻传播、多媒体和网络软件开发和管理、网络维护、印刷出版、教育技术等与多媒体技术相关的工作。
依据学校毕业实习管理要求，学生本人可以自己联系实习单位并开展毕业实习活动。也可以有学校安排实习岗位。
2、实习时间安排
根据教学计划安排，实习时间为：从20xx年2月27日(周一)至5月11日(周五)，共计11周，进行毕业实习。随后开展毕业设计工作。(注：此时间可能会根据学校的毕业安排有所变动，以通知为准。)
3、毕业实习的主要要求
培养爱岗敬业，扎实努力，勤于探索、创新的工作态度;将所学的基础理论、基本知识和基本技能，综合运用于社会实践，初步培养独立从事专业岗位所需的工作能力;了解企业管理的基本原则、方法和规律，接受实习单位交给的任务并服从实习单位的管理。
4、实习注意事项：
1)务必注意安全，包括人身安全、财产安全等，不参与传销活动，不从事非法和违反道德的活动。注意人际交往学习，注重专业技能学习和提升。
2)至少每星期与指导教师取得联系。第一周请及时和指导教师联 系汇报实习单位和联系方式，便于汇总后进行实习考察。联系方式变动后请及时告知指导教师。
3)分组要求及老师的联系方式，见附表安排。实习完成后，请填 写实习材料，电子版发布在班级qq共享中，格式见范例。
4) 5月13号应返回学校，开始毕业设计工作。如果实习单位确实 需要，而实习单位又能提供毕业设计的环境，可以在实习单位开展毕业设计工作，但须取得班主任、实习指导教师、毕业设计指导老师的同意。在5月13号，统计返校学生名单，便于安排毕业设计环境。(注：此返校时间可能会根据毕业安排有所变动，以通知为准。)
实践计划 篇9
早在学校就计划好了，今年暑假得和以往过的不一样，不能再像以前那样只是在家做宅男，看电视上网然后就把一个假期给挥霍完。所以我在还没放假的时候就让妈妈帮我从姑姑超市报名，暑假回来我要去那儿打工。9号到家，11号我就迫不及待的去超市面试上班了。这短短一个月的打工生活给我留下了深刻印象让我倍感难忘，人生第一份工作，第一次体会上班的感觉，这些都足够让我好好总结、细细体味。
在超市快餐连锁店我们临时工每天的工资只有30块但是每天却要上9个多小时的班，劳力何其廉价!这让我对自己在学校乱花钱的行为深感惭愧，打工很辛苦，赚钱很不易呀。刚开始几天有些熬不住想放弃，但是想自己既然选择了来到这里打工我就没有理由放弃。像妈妈说得那样还有那么多和我同龄的甚至比我小的女孩在这里打工，而且她们还是长期的，我只要坚持一个月就解放了，可以继续回到学校过我的学生生活，而她们呢，做完一天还有一个月，她们比我要苦的多，我有何理由抱怨呢?我为自己感到庆幸，更加觉得自己要坚持做完。我都这么大了却还是伸手问父母要钱，能够自己赚点钱是多么好的一件事呀。自己劳动所获得报酬虽然不多但却更让我明白父母赚钱很不容易，以后不能浪费钱了。
随着社会经济的飞速发展，浠水人民的物质文明也得到很大的提高。来超市购物的人摩肩接踵，超市门口的大车小车也挤得满满的，在店里吃饭的也很多，特别是像肯德基这类的快餐更是深受浠水人民的喜爱呀，但是部分家乡人民的素质却让我大开眼界。乱扔垃圾的自然不在少数，还有为了座位吵架的，有小偷在店里偷东西的，有顾客擅自进厨房“参观”的，更有家长因懒得带小孩去卫生间方便，竟直接让小孩在店里的大厅里解决，然后就大摇大摆走出超市。有一次我忍不住就对那位家长说请不要在公共场合大小便，以免影响他人就餐。谁知那位家长竟说她是来消费的，她有权利这样做，反正有我们这些服务员，我们扫一下不就没事了。如果每个人都像她这样想那么我们这些服务员不就成了扫厕所的，关键这样做多影响她自己的个人形象呀。我真心希望家乡人民在钱包鼓起来的同时也要注意提高个人素质，我们浠水人民要做有素质的国民呀。
“顾客至上”是服务行业亘古不变的行业准则，在快餐店打工的这段时间让我懂得在向顾客提供服务的同时也要维护自己的正确权利，面对蛮不讲理的客人我们也要据理力争。有的客人在吃完饭走人半个多小时后又回到店里说他放在餐桌上的食物还没吃完我们怎么可以就仍了呢，都半个小时了，客人来来往往，我们服务员当然得不停地收拾桌子呀，这么长时间我们怎么可能不收拾扔掉呢，那人依然不依不饶要我们赔。店长为了不影响其他客人就再送他一份餐。那人临走竟还开口大骂我们服务员，唉，真够委屈的。当服务员的经历也锻炼了我的交际能力和应变能力，每天面对不同的客人，不同的人得说不一样的话。对待小朋友要亲切和善，对待老人要有礼貌，对待大人也要真诚礼貌。以前我是一个胆子不大的男生，现在我的胆子要大了很多，敢主动与人交流。
干一行爱一行，选择了一项工作就要认真的投入进去，慢慢就会发现其间的乐趣。虽然只是小小服务员，但是劳动是光荣的，靠自己的双手去挣钱，我感到无比自豪。现在每年毕业大学生找不到工作的比比皆是，毕业即意味着失业。我想他们与其在家坐着等待不如就从小工作做起，这样也可以让自己经济独立不依靠父母，不当啃老族，而且可以在工作中锻炼自己，寻找新的机会。大学生也是人并没有什么高人一等，从一些小行业做起也是让自己就业的一种途径。在学校的时候我曾认为自己都读了这么多年的书了，当服务员还不是小菜一碟，我也认为自己肯定会和其他没读书的服务员不一样，可是我错了，在同一个岗位我们都是一样的，一样的靠出卖自己的劳力获得报酬，甚至我还没那些服务员做得好，刚开始我的态度不认真，总喜欢偷懒，老挨店长的批评。是呀，店长只是请我们来打工的帮他赚钱的，我们偷懒对他没有任何好处，挨骂也是自然的啦。再过几年我也将步入社会，我将拿什么来证明自己可以胜任某一项职务是我在大学里必须思考的。社会竞争如此激烈，每年毕业的大学生也越来越多， 大学四年很快就会过去，我唯有好好把握，这样在进入社会的那一刻我才不会这般惶恐。
在市场经济下，价值规律发挥了很大的作用，但是通货膨胀也已经在中国蔓延。单从我们浠水来看，物价不断上涨，但是人们的工资水平却没长多少。拿着100块进一趟超市买不了几样东西钱就花没了，准备一下年货几千块就没了。爸爸妈妈烦过年，因为过年要花好多钱。但是那些有钱人通胀却没影响他们多少，他们还是很有钱。在斯味特打工的时候每天都可以见识到各种各样的人，看他们的消费就可以略知我们中国的国情了。家庭条件不好的小孩吃不起华莱士，只能和爸爸妈妈一起吃面条，但是有钱人家的小孩点了一个套餐，觉得不合胃口继续点另一个套餐。呜呼，拿什么来拯救贫富差距?
一个月的社会实践打工生活早已结束，留在我心里的却永远也不会磨灭。它教给我太多东西让我用接下来的时间去慢慢消化。
实践计划 篇10
一、活动主题 关心时事 关注民生 服务社会实践成才
二、指导思想 遵循大学生成长成才规律和教育规律，以了解社会、服务社会为主要内容，以提高大学生的思想政治素质和专业技能为目标，以形式多样的活动为载体，以稳定的实践基地为依托，以建立长效机制为保障，引导大学生走出校门、深入基层、深入群众、深入实际，开展形式多样丰富多彩的社会实践活动，让大学生在实践中受教育、长才干、做贡献。
三、活动内容
(一)开展“改革开放三十年家乡变化”调研活动。改革开放30年，不论是乡村还是城镇都发生了重大变化。大学生利用返乡的机会，通过走访、查阅相关档案，结合自己的亲身经历，利用鲜活的资料和翔实的数据，对比今昔，感受改革开放三十年来家乡的巨大变化，深入理解中国改革开放后实施的一系列政策的正确性以及感知社会主义制度的优越性。
(二)进行“金融危机对当前社会影响”的调研。引导大学生进行“金融危机对当前社会影响”的专题调研，特别是调研金融危机对房地产业的冲击和影响，形成调研报告，为政府部门的决策服务，同时引导帮助大学生认清形势，转变就业观念，树立正确的就业思想。
(三)引导学生开展青春创业活动。充分利用寒假时间积极推进学习流动站建设工作，组织引导学生开展就业形势调研、建功奉献社会活动，使学生早日接触社会，将社会实践与就业实习相结合。
四、活动要求
1.充分认识做好寒假社会实践活动的重要性，教育广大同学要在实践中经风雨、见世面、做贡献、长才干。每名学生都要参加最少一项实践活动，并写出社会实践活动感想
2.做好安全教育工作，保障学生的人身安全，确保活动健康有序地开展。
3.加大对活动的宣传，为活动的开展营造良好的舆论氛围。
4、活动开展过程中，积极与学院联系，汇报活动开展情况。
五、总结表彰
寒假结束后，学院将根据活动情况，对寒假社会实践活动表现突出的先进个人、优秀调查报告进行表彰并推荐上报校团委参加学校统一表彰活动。
实践计划 篇11
一、指导思想
综合实践活动是密切学生与生活的联系，推进学生对自然、社会和自我之内在联系的整体认识与体验，以“实践、创新、发展”为主线,发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质成为一个有血有肉的“社会人”。
二、活动目标
(一)总目标
通过开展综合实践活动，培养学生对社会生活的积极态度和参与综合实践活动的兴趣;了解信息技术、劳动技术、社区服务和探究活动的一些常识;使学生具有基本的生活自理能力、交往协作能力、观察分析能力、动手实践能力以及对知识的综合运用能力和创新能力;初步掌握参与社会实践与调查的方法、信息资料的搜集、分析与处理的方法和研究探索，实验实证的方法;获得亲身参与综合实践活动的积极体验和丰富的经验，塑造完美人格，初步养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质，形成对自然的关爱和对社会、对自我的责任感。
(二)具体目标
1、研究性学习：增进学生对自然的了解与认识，增强关爱自然、保护环境的思想意识和能力。
(1)走进自然，增进对自然的了解与认识，理解人与自然的内在联系。
(2)关心自然环境，自主探究自然问题，具有环保意识;
(3)参与环境保护的活动，增强环境保护能力。
2、社区服务与社会实践：主动积极地参与社会活动和社区服务，增进对社会的了解与认识，增强社会实践能力，并形成社会责任感和义务感。
(1)走入社会，增进对社会的了解与认识，理解个体与社会的关系;
(2)关心社会现实，主动探究社会问题，积极参与力所能及的社区活动，服务社会，发展社会实践能力;
(3)遵守社会行为规范，养成社会交往能力，学会与他人共同生活、工作;
(4)关心他人，关心社会，具有服务社会的意识和对社会负责的态度。
3、劳动与技术教育：掌握基本的生活技能和劳动技术，具有自我认识能力，养成负责的生活态度。
(1)反省自我，增进自我认识，确立自信，树立人生理想，积极进取。
(2)掌握基本生活技能，学会适应社会生活，养成负责的生活态度。
(3)了解与认识现代生产和劳动技术，端正劳动态度，形成良好的劳动习惯。
三、具体要求
1、亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然的意识和能力。
2、考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规范，增长社会沟通能力，养成初步的服务意识和对社会负责的态度。
3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的习惯，初步具有认识自我的能力，养成勤奋、积极的生活态度。4、激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度。
实践计划 篇12
一、活动主题
开启心灵之窗 分享五彩世界
二、活动时间
xx年8月20日——xx年8月28日
三、活动地点
四川省南充市西充县义兴镇碾垭乡
四、活动背景
对于一个人来说，眼睛是五官之首。人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。一双清澈明亮、动人传神的眼睛，不仅能增添美丽的容貌，还因为是心灵的窗户而使人更具魅力和风采。画龙点睛这句成语，更是生动表明了眼睛在生命与美学中的重要意义。
眼睛是人类感觉器官中最重要的器官，大脑中大约有80%的信息都是通过眼睛获取的。读书看报、看图赏画、欣赏美景、辨人识物等都要用到眼睛。眼睛能感受外界光线的刺激，再将这些外界刺激转变成神经信号，传送给大脑，最后形成视觉。
一双健康的眼睛对于每一个人来说都是非常的重要。眼的各种疾病都会影响到我们正常的生活、学习和工作。比如，因为种种原因引起的近视，会导致视物模糊，必须通过配戴眼镜来矫正视力。不只是增加了开销，更带来了各种不便。
眼的很多疾病是由于我们不健康的用眼和不好的生活习惯导致的。尤其是在条件相对差一些的农村，眼的疾病成了影响人民群众生活和健康的一大隐患，眼科疾病的患病率居高不下，这引起了医学界的高度关注，也让我们年轻学子担忧。这也使我们更加感受到了早一些学成以回报社会的紧迫感和使命感。
眼睛伴随我们认知精彩世界的每一天，当然精彩世界也需要我们一起认识眼睛。为推进社会主义新农村建设，提高农民生活水平，我们特别策划了此次开启心灵之窗 分享五彩世界的暑期社会实践活动，希望借此来调查和了解当地农民的健康状况及爱眼用眼卫生的普及情况和农民对眼部常患疾病的认识情况及医疗选择时间，同时向农民宣传健康常识和正确的健康观，通过社会实践让我们体会家乡翻天覆地的变化，感悟社会各界对三农问题的关心。以实际行动服务农村和回馈社会，把感恩自强转化为建设家乡的实际行动，为和谐美好新家园尽自己的一份力量。
实施地背景
南充市西充县义兴镇碾垭乡作为四川省比较贫困的地方，经济水平相对落后，农村医疗卫生条件相对匮乏。本次活动的实践地南充市西充县义兴镇碾垭乡处于西充县北郊，义兴镇一共九个乡，每个乡平均有12个村，镇上总人口大约12万人。村中大多数村民出外务工，村中居民以务农为主，医疗知识结构单一落后，健康状况存在很大隐忧，村中以中老年人及儿童为主，村民们健康观念陈旧，以致小病拖延成大病，不及时就医酿成悲剧。在当地政府积极进行经济建设的同时，作为大学生理应关注农民健康，改变农民错误的就医观念，倡导健康的用眼方式。
实施地评估
1.该实施地地形简单、交通方便、人口构成简单，便于各项活动的具体实施及开展。
2.该地村民就医行为相对落后，可以将我们将开展的活动的意义和效果得到最大化。
3.实施地已经取得当地支持，将更有利于活动的顺利开展及实施。
五、目的与预期
1.通过调查走访了解当地居民的健康观念及眼部健康状况，向他们宣传爱眼用眼健康知识，帮助他们掌握基本的简单的护眼常识及常见眼病早期体征，提高农村老年人对白内障的预防意识及时就医，以免造成延期治疗酿成不可治疗的遗憾。改变农民有病不及时就医的错误观念，树立文明卫生的护眼新风，倡导文明健康的用眼方式，提高农村居民对眼部疾病的重视程度。
2.通过本次活动调查了解当地居民对眼睛是我们认知世界的窗户重视情况，进行宣传能让人们更加关注眼睛，在一定程度消除他们眼睛保护知识的误区，增强老年人对眼睛保护的自我意识，更重要的是让他们加入到预防和及早治疗白内障的队伍中来，向身边的人传递眼睛保护知识。
3.通过对卫生站的实地考察及对卫生站医生的走访，了解老年性白内障和爱眼护眼健康生活对当地卫生站及村民的影响。
4.通过对农民健康水平的调查和对村民的走访，让作为医学生的我们能够设身处地感受农村医疗状况及农民的健康状况。为响应国家倡导大学毕业生到基层工作做准备。
5.通过大型义诊的方式，筛查中老年人群的白内障患者，并以其他方式如测量血压，义务专家咨询等，让我们从实践和行动中学会感恩、学会奉献，提高我们的社会责任感，为村民奉献一份力量。
6.通过八天的农村生活，增加我们对农村的了解和认识，增进我们医学生与农民的感情。通过我们的活动唤起社会和医疗事业对眼部疾病的进一步关注!