幼儿教师专业成长计划 篇1
作为一名新教师，我深深的感到，应以创新精神为出发点，努力完善自身的综合文化素养，尽快形成自己的教学特色，以适应时代的需求、幼儿的需求，成为一名合格的好老师。
为了自己更好的工作，并在学习工作中得到成长，特制定教师自我成长计划，并在计划实施中不断修正自己、完善自己，不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、个人基本情况介绍：
本人今年26岁，毕业后踏上工作岗位已整整两年了，这两年来在园领导的带领下，在各位教师的指导、帮助下，不断努力，逐步创新，在思想上和工作中得到了一定的进步。工作两年中先后带教大班和小班，积累了一定的工作经验。
二、现状分析：
1、优势：
1)两年的教学工作经验，让我对教育孩子有了一定的经验和心得，让我在面对孩子的时候少了一份刚踏上工作岗位时的担心和无措。
2)随着两年家长工作的开展，在家长工作方面积累了一定的经验，并且我和班中家长的关系比较融洽，家长也很体谅、配合老师的工作。
3)有好学精神，敢于接受新事物的挑战，乐于接受教学新理念的冲击。
2、不足：
1)因为我是一名新教师，工作只有两年时间，只教过小班和大班的幼儿，缺少对中班年龄幼儿的管理和教学经验。
2)在本科四年的学习中，我虽然学过一些乐器、舞蹈、手工制作等，可从特长的角度，我的艺术活动能力较弱。随着教学工作的不断深入和开展，以及从给予孩子美的享受和情趣的培养这个角度来看，我必须加强基本功的训练，尤其是绘画、手工制作、弹奏等教学技能技巧的提高。
三、个人一年发展总目标：
第一学期发展目标：
1)尽快提高自己对中班幼儿的管理和教学能力。
2)努力提高自己的专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握中班幼儿的年龄特征和发展特点。
3)继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。
措施：
1)多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理和教学能力。
2)自从幼儿园网站建立以来我与家长们的关系更进了一步,本学期将继续努力。除了及时关注外,还要加快家园联系窗内容的更换频率,为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。
3)主动关心国内外学前教育信息和专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
第二学期发展目标：
1)在本学期里提高自身综合文化素养，力争使自己在业务上不断创新、科研中独立钻研，在教学方面形成特色的科研型教师。
2)提高自身的教育技能技巧，如：绘画、手工制作、弹奏乐器等。
措施：
1)提高教学和科研能力。进行如何提问和对幼儿给予的信息适时有效反馈的思考实践。积极参加专业学习培训和教研活动，进一步探索适合本班的教育内容、教育方法。
2)幼儿园教师既有良好的思想品行和职业道德是不够的。我们还要苦练各种技能技巧，把自己综合素质提高。如：教育教学观摩、教师技能技巧的评比和教案评比来提高自己的教育技能。
3)利用空闲时间来学习绘画手工制作和弹奏乐器的技巧，多参考专业书籍，使自己短时间内在这几个方面有所提高。
以上是我的自我成长计划，希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。
幼儿教师专业成长计划 篇2
一、思想目标：首先加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。热爱教育事业，热爱教育，尽心尽责，教书育人。与家长建立良好的家校关系，并努力做到学生在校开心，家长放心。
二、职业道德目标
为人师表最重要的就是要有良好的道德品质，积极向上的精神和坚韧不拔的毅力。在这方面我要严格要求自己，从每一件小事做起，培养敬业爱岗，为人师表和全身心投入教育事业的精神，提高自己的职业道德素质。
三、育人目标与修养目标：
1、首先尊重每一位学生，与他们交朋友，把学校提出的“蹲下来看学生，与学生交朋友”的理念落到实处。
2加强自身修养，掌握现代教育技术，培养现代化教育意识与教育教学能力。
现在的教学已经不是一支粉笔，一本课本就可以上讲台了的。学生和老师一起在接受新的知识和日益发展的变化，所以随着当前的教育技术的飞速发展，只有掌握了现代教育技术，才能更好地与时代接轨，与学生交流，才能更好地上好课。所以，我会抓住每一次的培训机会，谦虚好学，认真学习，多实践，多多钻研相关软件，掌握一种制作课件的方法，提高能力。
3多反思，多实践，多总结
现在的语文教材更新很快，对老师的要求也越来越高，因此现在在课堂教学方面形成自己的特色很是重要了。同时在自己的教学过程中，时刻做到三个反思：教学前反思，从培养学生实践能力着手，拓展教学内容，优化教学过程;教学中反思，及时自动地在行动中反思，培养反思和自我监控地习惯;教学后反思，随时审视，随时修正，形成自己的教学个性。教育科研素质。
定期对自己的教育教学工作进行总结，通过及时总结，有所沉淀，不断为今后的工作积累经验。
四、合作目标：
俗话说一个好汉三个帮，我要加强与本组之间，学科之间，同事之间的合作意识，学校布置的任务愉快接受，并保质保量的完成，与各位任课老师经常沟通，愉快相处，把教育学生的任务做的更好。与大家齐心协力，为创设九大校园的目标增砖添瓦。
五、技能目标：
1、主动关心国内外教育教学信息和专业理论通过多种途径：教学刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
2搞好教育教学工作，必须勤于学习。努力提高自身的专业素养和理论水平。不断加强自身专业技能，勤听经验丰富的老师的课，多探讨，勤质疑，在探索中不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让每一次的学习都带给自己新的感悟，新的收获，从而提高自身的专业水平小学教师是学生的启蒙老师，教师的才能将影响学生的一身，所以在平时我要积极参加各级赛课，并取得优秀的成绩。在平时的教学中，认真对待每一节课，认真组织，精心备课，查阅资料充实课堂。课后及时总结，分析课堂教学中的得失，特别是课堂教学中存在的问题，研究解决问题的对策，以深入细致的备好每一节课便更好地指导学生学习。
3认真上好每一节课，认真及时批改作业，及时了解学生的学习情况，并有目的地对学生进行辅导。认真研究教材，正确把握课程标准，领会教学意图和教育目标。从整体上把握教材内容，了解整套教材体系，熟悉本册教材，做到融会贯通。抓住本套教材在整套教材中所处的位置和作用，明确教学任务。
追求永无止境，奋斗永无穷期。我要站在新的起点，新的层次上，以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。
幼儿教师专业成长计划 篇3
一、基本情况
20xx年8月，我来到了怀德幼儿园。对于这份工作，我充满热情，我爱孩子，孩子是阳光的象征，他们纯洁，他们善良，他们真诚，虽然我将是他们的老师，但是我从他们身上可以感受到一种独特的气息，那是在其他任何地方所感受不到的。
在这几年的教育教学活动中，使我快速的成长起来了。我相信，我会用我的热情去爱孩子，我会用我的勤奋在今后的工作学习中弥补自己的不足，我更会用我不断的追求在幼师这个岗位上完善自己，让自己逐步成为一名合格的、优秀的幼儿园老师!
二、优势分析
1.我快乐，我充满童真
一直以来，我都让自己生活得很阳光，就算遇到再大的困难，我都尽量做到一笑置之，所以我一直都保持着一颗童真的心，我能够用孩子的语气和他们交流;我也能够亲身加入到孩子的游戏中，和他们一起畅快的玩耍;上课的时候，我用亲切教态对待每一个孩子，用孩子的语言引导他们。我就像他们的大姐姐，更像他们的好朋友。我爱孩子，孩子们也爱我，对我来说这就是一种收获，一种喜悦。
2.我年轻，我充满希望
二十四岁的我们正值青春年华，对一切新事物的接受能力很强，我也不例外。在20xx年我顺利地通过了中国舞等级教师资格证考试。在计算机操作方面也比较熟练。如今我能熟练应用计算机，基本的英文也难不倒我。因此，对于以后各种课件的制作我想一定可以胜任的。年轻就是一种资本，年轻就是一种希望，现在我所拥有的这些可能不够，但是正因为我年轻，所以我有充足的时间去吸收新的养分，让我做的更好，因为我知道：这个世界上没有最好，只有更好!
三、弱势分析
“二期”课改的一些精神我也还不能完全理解、渗透。这一切的难题都需要我努力去一一攻克，但是我有自信让自己在学习中成长，在工作中成熟，勤一定能补拙!
四、个人目标
既然自己选择了这份工作，那么我就会用心去做好它。现在的幼儿会提出各种奇奇怪怪的问题，有时候教师还不一定能一一解决，所以我想在今后的三年中做到以下几点：
1、参加教育学专业的本科学习，在理论上进一步完善自己。
2、在一定的计算机应用的基础上，进一步学习多媒体课件的制作。
3、在舞蹈方面发挥自己的优势，培养幼儿。
4、对于每个幼儿都要投去关注的目光，让每个幼儿都感受到老师的关心。
5、通过这三年的磨练，让自己能够积累一定的经验，成为一名“教研型”的幼儿园教师。
五、任务与措施
(一)构建自我管理机制，促进自我发展
第一阶段
目标：建立自我管理意识，激励自我发展
措施：
1、以主人翁态度积极参与新三年计划讨论，明确新三年发展目标。
2、围绕幼儿园发展目标制定个人新三年计划。
3、建立个人专业成长档案。
4、积极参与园内各类评比活动。
第二阶段
目标：增强自我管理意识，注重自我发展
措施：
1、继续参加本科的学习，让自己在教学理论上有进一步的提高。
2、在探索教学方法的同时，向身边其他一些有经验的老师学习，努力提高个人的教学水平。
3、经常翻阅一些有关幼儿心理的书籍，通过学习让自己更深入地了解幼儿的心理，从而用更为正确、有效的教育方法。
第三阶段
目标：发挥自我管理效能，完善自我发展
措施：
1、请有经验的老师指出自己的不足之处，及时改正缺点，对教学活动进行反思。
2、运用年轻人的优势，在教学上多运用多媒体技术。
(二)创设幼儿探索学习的舞台，促进幼儿自主发展
第一阶段
目标：创设合理的区角环境，满足幼儿自主探索的学习，促进幼儿的生活经验。
措施：
1、注意环境创设的安全、新奇、有趣，提高幼儿的兴趣，充分利用墙面、地面、走廊等满足幼儿自主探索的需要。
2、创设材料库、百宝箱等，扩大幼儿探索资源。
3、带领孩子走进社区、走进大自然，丰富孩子各方面的认识。
第二阶段
目标：创设体现现代教育理念，使幼儿的个性潜能能到充分的发挥。
措施：
1、根据主题的需要，拓展幼儿学习空间，为幼儿自主学习提供丰富的材料。
2、在区角游戏中投入更多新鲜的游戏材料，让幼儿在游戏中尝试探索学习。
第三阶段
目标：在日常生活中培养幼儿良好的文明习惯，为《合格小公民》的开展打好基础。
措施：
1、在学习活动中，通过故事、儿歌等形式培养幼儿逐步养成文明的习惯。
2、教师以榜样影响幼儿，帮助幼儿培养良好的文明习惯。
(三)家园共育工作
第一阶段
目标：加强与家长、社区的互动，探索家园共育的有效途径。
措施：
1、通过各种形式与家长联系，了解幼儿的特点与需求。
2、定期召开家长学校、家长沙龙活动，交流育儿经验。
第二阶段
目标：充分利用有效资源，探索家园、社区三位一体化新方式。
措施：
1、充分发挥家委会作用，成立家园、社区三位一体化领导小组。
2、利用社区、广场开展各类亲子活动。
3、充分利用家园资源，丰富晨园小报。
第三阶段
目标：整和家园、社区力量，形成一体化育人环境。
措施：
1、围绕家长工作展开深入的研究。
2、进入社区开展各种宣传、指导活动。
幼儿教师专业成长计划 篇4
一、指导思想
以科学发展观统领学校教师专业成长实践。以提高教育教学质量，提升办学水平为目标，以“校本培训”为依托，积极开展形式多样的培训活动，来提高教师专业水平，为实现学校自主发展目标努力。
二、基本原则
以终身学习为主要理念，以教师个体专业成长中的“成长规划——理论学习——个体实践——自省提升”为主要线索，以鼓励教师脱颖而出为有效的促进手段，以具体的目标导向来对教师的专业成长实施有效地干预。
1、主体性原则。实现以人为本，激发教师的内部动力，创造良好的学习氛围，促进自身个性的自由发展，最终达到教师职业需要与个人理想的统一。
2、动态性原则。教师的专业成长是一个动态的过程，根据教师发展需要，在各个阶段提供必需的支持，促进其持续发展。
3、开放性原则。由于教师的专业水平、态度、方法、要求各异，在时间安排上，对主题的确定、研究视角的选择和教学方法的运用等方面，力求做到更灵活，留给教师展示个性及专业发展要求与能力的足够空间。
4、互动性原则。注重教师与其专业活动环境的积极互动，一方面以理论学习与实践经验的互动相结合;另一方面以教师之间交流、互助、研讨相结合。
三、现状分析
(一)优势分析
1、基础建设：学校进行了整修，进行了高标准的整体规划和布局，基础设施建设将一步到位，教学设施完善。特别是学校装备了多媒体，两台电脑可以上网。将为我校教育科研与教师专业成长提供优越的条件。
2、师资队伍：学校现有教师11人，达到本科以上学历3多人。教师平均龄36岁左右，精力充沛，容易接受新的教育思想、方法和手段。且具有较大的个人发展空间，将为学校未来的发展奠定扎实的基础。而每年都有新老师的调入，必将增强学校人才力量与工作活力。
(二)问题剖析
师资队伍：学校教师的教育教学热情虽高，但总体教学水平有待进一步提升，缺少教学风格鲜明、具有各学科引领作用的骨干教师。学校正处于发展壮大时期，每位教师在教育理念与行为上存在些许差异，整合需要一定的时间周期。
四、发展目标
(一)总体发展目标：
经过努力，在实践中检验和完善“外部干预，内涵自省，教学相长”的教师专业成长程式，建设一支阳光向上、踏实能干、个性鲜明的教师队伍，逐步缩小与城区学校教师专业水平的差距，让更多的平民孩子享受到优质的教育资源，有效地推进素质教育在我校的全面实施。
(二)具体发展目标
1、专业情感目标
遵循《中小学教师职业道德规范》，不断深化师德建设，丰富师德建设内涵，建立长效机制，强化正确的师德导向，提高教师的政治修养、道德休养、人文修养和专业素养，教书育人，为人师表。使教师实现由职业满足向专业认同再向事业追求的转变，让教师的态度、价值、信念、行为表现都将得到不同程度的调整、完善和提高。
2、专业技能目标
(1)基本功目标：
① 三笔字(粉笔字、毛笔字、钢笔字)、简笔画技能要人人过关;
② 信息技术运用，目标是“两会”：会操作(会操作电脑进行文字和简单的数据处理、上网浏览、建立博客、收发电子邮件和辅助教学);会制作(会制作简单实用的多媒体教育教学课件、网页)。加强培训，切实提高教师信息技术在教育教学实践中的应用能力，青年教师全部通过规定的计算机应用水平等级考试。
(2)课堂教学目标：
① 人人能上合格课。部分教师能够参加在市级以上的各类赛课活动，并取得较好的成绩。
② 有效地提高教师的教育教学实践操作能力，力争达到每位中青年教师都能独立地研究和处理教材，提高课堂教学质量。
③ 部分中青年骨干教师能形成自己独特的教学风格。
(3)骨干教师目标：
三年内培养校级骨干教师8名，区级骨干教师的比例达到60%，获得市级教学评比荣誉的教师4人以上。
(4)科研目标：
①全面提高教师群体的科研意识和科研水平，努力向科研型教师转化。
②实现人人有参研课题，个个有学术成果;
③能独立撰写教育教学研究论文，并在市级以上获奖或发表;
④部分骨干教师能主持相关课题的研究工作。
(5)学习目标
①三年内每位教师要利用业余时间阅读不少于20万字的书籍、报刊。每学期读一本教育专著。
②三年内做1万字的读书笔记，每学期写1000字的读书心得。通过阅读，开阔视野，增加底蕴，不断提升自己的理论素养和文化内涵。
五、实施策略
(一)制度干预
一是建立健全相关的促进教师专业成长的制度，实施名师培养工程，对教师的教育教学行为加以适时的引导与规范，如读书制度、听课评课制度、课堂教学评估标准、培训制度等;二是进一步落实好我校已有的教师评价制度，对师德师风、教育教学、教育科研、教学质量等方面的年度考核方案作进一步的修订与完善。
(二)活动培训
1、师德养成：加强对教育法规及教师职业道德教育，进一步明确教师的行为规范，提高教师的专业情意。
2、成长跟踪：做好教师的成长记录，做好教师业务档案管理工作。关心教师的专业成长。帮助每一位教师分析其专业成长的特点，拟定个人专业成长中长期计划，力争做到持续发展与阶段目标相结合、个体成长与同伴互助相结合、自我监督与制度约束相结合。
3、外部培植：创建一个以学科教研组教师专业成长网络。充分发挥各级网络的独特优势，在活动中对教师的专业成长作好帮扶与引领工作，开展合作、交流活动;依托上级教研部门，推荐优秀教师走出去展示交流，打造一批精品骨干教师。
4、信息烘托：鼓励骨干教师创建个人“博客”;教师中形成“博客圈子”。鼓励教师参与金明教育网站的交流及在其他网上讨论。
5、活动引领：继续创造性地抓好常规校本教研活动。
为提高教师的专业水平，继续创造性地抓好常规校本教研活动，促进教师的专业化发展。
(1)采用“请进来走出去”相结合的方式，针对教师群体共性特点，拟定培训计划，制定预期达成目标，并对学习预期达成目标作好及时反馈与调整。
有计划地遣派教师到外地考察学习，让教师及时地了解与掌握教育发展的新动态;利用一切可能的机会组织教师到兄弟学校学习、教研，了解同类学校的发展现状，吸收其他学校成功的经验，从外部获取新的信息，刺激教师专业发展自我意识的不断觉醒，也为学校提供可持续发展的动力。
(2)加强教师基本功学习。
一是专业技能方面三笔字(粉笔字、毛笔字、钢笔字)、普通话、信息技术的学习;
二是专业知识的积累，个体理论学习，针对个体特点，提出定期学习目标，读教育专著、人文社会科学、学科前沿理论等，学校提供教师专业成长学习必备学习资料与平台，每学期完成读书笔记不少于20xx字，对学习情况定期检查，并以相关制度进行干预。
(3)改革听课制度。
① 校领导开展听课活动，主要是对教师的课堂教学改革作具体的指导;鼓励教师间进行“互助性听课”，主要是教师间通过听课，互相学习，取长补短。
② 立足“听-说-评”活动，开展听课评课交流反馈制度。因为这些活动立足学校资源，直面教师的日常教学实践，较真实和直观地反映教师的专业状态，对促进教师专业发展很有针对性、诊断性、启发性。各教师每学期至少听课10节以上,教研组长听课15节以上，主任听课30节以上，校长听课40节以上。
(3)积极支持教师个体将所学理念大胆用于平时的教育教学实践之中，鼓励教师采取自我实践与同伴互助的方式，形成自我的教育教学特色。
(4)加强教师在实践中对自己的教育教学行为及时反思的过程监管，强化“教师教学反思制度”的干预作用，实现由他律到自律的转变。
(12)做好各级教育规划课题的研究。一方面，通过研究，不断学习教育教学理论，以提高教师的理论修养，提高教学研究能力，进而提高实际的教育教学能力。另一方面，通过研究，为一些教育教学中的问题寻求解决的策略，为一些教育教学方法寻求理论支撑。从本学期开始，教师要积极主动的承担课题的申报和研究工作，做一个科研型的教育者。
六、动力支持
根据教师新的发展现状，制定相应的激励机制和促进办法，以提高教师的专业知识、专业技能、专业情意，从而对教师的专业成长进行有效的支持。
1、以评促教。
教师专业成长的最终目的是为了学生的发展。学校决定对研究个体综合考评做出调整，一是由学生、家长和社会共同参与评价，采取问卷调查和访谈等形式，把评价结果作为教师专业成长评价的一个重要组成部分。二是改革学生评价体系，强化对学生个性特长与综合素质的评价，让教师明白教育的需求与方向，自觉地提升自己的专业水平，改变自己的教育教学行为，从而对教师专业成长进行有效地支持。
2、教师的专业成长与年度考核和评优评先制度挂钩。
3、抓好“名师工程”的实施。学校要为教师专业化发展搭建舞台，提供发展的广阔空间，切实抓好学校“名师工程”，以逐步形成我校骨干教师队伍。要通过“名师、学科带头人” 培养工程，使学校拥有一定数量不同级别的优秀班主任、骨干教师、学科带头人。
幼儿教师专业成长计划 篇5
“刀不磨要生锈，人不学习要落后。”世间每天都在发生着日新月异的变化。二期课改、新纲要、指南的推出，对于站在教育第一线的我是一个很大的冲击和挑战。因此只有不断学习，不断更新观念，才能跟上时代的步伐。在学习中逐步提高自己、完善自己；在学习中逐步成长起来。
自身的优势与弱势
能够认认真真、勤勤恳恳、踏踏实实地耕耘在自己的工作岗位上，能够尽自己最大的努力把工作做好。班主任工作事无巨细，一一细致、周到地完成。同事之间和睦相处，与搭班亲密合作，师幼关系融洽，经常与家长沟通共同一致地教育孩子健康快乐地成长。对于份外的工作也乐于接受，在不影响班级工作的基础上尽心尽力地完成。由于连续几年担任大班的教学工作，对大班幼儿不同时期的不同表现有了基本的了解，并能够客观地进行分析与评价，给予鼓励和肯定。因此幼儿的进步较快，绘画作品也逐渐丰富。只是我的水平有限，幼儿作品呈现的方式单一，不能够使幼儿的作品锦上添花，没有以最美的方式传递给大家。只求方便、快及，因此我们班的环境不够出彩。
由于本质与性格关系的缘故，内向、不善于表达、表现。语言不够精练，婉转。有时常常会词不达意，说不到点子上，心里越急越说不清楚，以至影响活动效果。平时缺少看书学习，没有很好地给自己充电，没有勤于思考的良好习惯，所以进步不快。针对以上情况和自己的能力，制定本人的个人成长发展计划。
发展目标
1、提高自己的审美情趣、审美能力，能欣赏美和接受美的熏陶，逐渐设计一些较为和谐、美观的环境。
2、勤学习，善思考，能够把学习、生活、游戏、运动等书籍仔细地阅读一遍。提高自己的理论和实践操作能力。
3、虚心地向同行、优秀教师、骨干教师学习，学习她们在主题活动中全面的思考、精心的设计、到位的总结。
具体计划与措施
一、继续踏踏实实、勤勤恳恳地努力工作，尽自己最大的能力，做到三个心：爱心、耐心、恒心。
二、做一个有心人，不断收集有关美术的作品、图片、资料，并把它整理好。提高自己的审美情趣和能力，能够更好地呈现幼儿的作品。多关注周围的环境变化，学习其他班级环境创设的长处，能够为幼儿创设寓教寓乐的环境。
三、积极参加各项学习活动，特别是外出观摩活动。认真做好学习笔记，使每一次的学习活动都对自己有所启迪、有所帮助，使每一次的学习活动成为真正的学习活动。
四、对新课程、新教材理念，以及活动价值的把握，特别是理论指导方面。我需要平时多看看各种书刊杂志：课程指南、幼儿教育、学前教育等等。每月每期都不要漏看，从书中吸收养分，提高理论水平和实践操作能力。对各年龄阶段幼儿的发展目标做到心中有数。
五、虚心地向同行学习，从优秀教师的活动案例、活动设计中去体会，并结合自己的教学能够灵活地学，有创造性地学。
六、在集体场合能够仔细地聆听每位教师的发言，学习他们对问题的分析、思考、研究和大胆表述;学习他们语言的简洁、精练。尝试发表自己的见解和想法。
七、勤于思考：每次活动前期有一个全方位的思考。活动的预设、活动价值的定位、幼儿年龄段的把握、活动前的准备、活动中的具体操作、适时的调整、活动后的反思。只有不断思考、不断问自己为什么、不断从中提取经验，才会使自己更快地有所提高。、