一年中最热的不是夏至日而是三伏日。20xx末伏具体时间是什么时候呢?20xx年末伏是几月几号?下面是小编精心为你们整理的关于20xx末伏什么时候的相关内容，希望你们会喜欢!
20xx年7月12日——20xx年7月21日，为初伏，10天
20xx年7月22日——20xx年8月10日，为中伏，20天
20xx年8月11日——20xx年8月20日，为末伏，10天
20xx年三伏天时间20xx三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天
20xx初伏时间：20xx年7月12日 庚辰
20xx中伏时间：20xx年7月22日 庚戌
20xx末伏时间：20xx年8月11日 庚午
20xx年三伏天时间一共持续30天，从20xx年7月18日开始到8月17日结束。
三伏灸的作用1、经络的调节作用，温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。
2、局部的刺激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。
3、药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。
3、利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。(另外，在冬季还有三九灸，同样是利用全年最冷的时段，灸治疾病)
三伏灸的配方有哪些1、哮喘
取穴 ：肺俞、百劳、膏肓
药物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、细辛各15克 ，麝香1.5克 ，生姜汁适量。
2、虚寒性便秘
取穴：神阕足三里气海
药物：巴豆2克，吴茱萸6克 ，肉桂3克 ，生姜汁少许。
3、风湿性关节炎
取穴：曲池足三里外关、阳陵泉绝骨
药物：毛莨、白芥子、老虎草、独蒜头任选一种。
4、高血压
取穴：神阕、涌泉
药物：吴茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋适量。
5、过敏性鼻炎
取穴：肺俞百劳膏肓
药物：白芥子5克，细辛、甘遂、玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁适量。