我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇1
尊敬的老师，亲爱的学们：
大家好，我是九年级的__，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。
感恩是每个人应有的基本道德准则，感恩是做人的起码修养。感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，感恩是一种美德，感恩是一片肺腑之言。
我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。
学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己;没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!
谢谢大家，我的演讲完毕。
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是“懂得感恩”。中华民族是一个具有优良“感恩”传统的民族。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当涌泉相报”、“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。有人说，感恩是学会做人的支点。感恩之心，是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激。具有感恩之心，是一个正直人起码的品德。
今天的我们不仅要有高远的志向，高超的学习能力，更要具备高尚的品德，懂得感恩就是一种高尚的品德。我认为感恩无所谓大小、迟早、快慢与多少，重要的是从现在和身边做起，从日常小事和细节做起，把感恩之情说出来，把感恩之事做到位，让那些该受感谢的人能够感受到，让我们感恩的言行能够感动更多的人。在此，我向同学们提六点倡议：
1、让我们拥抱亲情，感恩父母。因为父母给予我们生命，让我们享受着人世间的亲情;报答父母，就是要我们处处体谅父母，时时孝敬父母，少让父母操心，多替父母着想，能为父母做一些力所能及的事。扪心自问：父母为我们付出了那么多的精力和心血，我们又关心过他们什么?我们又为他们做了多少?我要对所有的同学说：感恩父母，付诸行动，才是最真。
2、让我们爱校如家，感恩学校。感谢学校为我们提供了良好的学习和生活环境，让我们学习、快乐和成长。作为学校的一员，班级的一份子，老师的学生，让我们为学校、班级和老师多做一点小事吧!爱护学校和班级的公共财物，遵守学校和班级的各项规定，保护校园环境，让我们的校园变得更加美丽和谐。
3、让我们奋发学习，感恩老师。因为老师让我们抛却了愚昧，让我们尝到了学习的快乐和成长的幸福;让我们专心聆听老师的每一次教诲，说一句感谢的话语，道一声亲切的问候吧!这些点滴小事都可以让老师们感受到我们的一片真情和心意。
4、让我们珍惜友情，感谢同学：对同学要心存感恩。因为同学让我们觉得成长并不孤单，让我们在无助时可以倾诉和依傍。我们每个人都有接受同学帮助过的经历，帮助过我们的就不应该忘记。当同学学习和生活遇到困难时，我们应竭尽所能去帮助;当与同学发生冲突时，我们要真诚沟通，化干戈为玉帛，珍惜我们的同窗友情。
5、让我们爱护环境，感恩自然。感谢大自然的赐予，因为她给予了我们生命的源泉;感谢周围的花草树木，因为它让我们感受到了生命的活力……感谢大自然造就了青山绿水，生长了花草树木，施舍了阳光雨露。同学们!让我们从爱护学校的一草一木、一桌一凳做起，珍惜我们的学习环境，保护和善待我们赖以生存的自然。
6、让我们帮助他人，感恩社会。感谢身边那些曾经帮助过我们的人，因为他们让我们体会到生命的富有;感谢肯接受我们帮助的人，因为他们让我们可以把那一份份感恩延续。我们要多说感恩的话，常读感恩的书，勤做感恩的事，积极宣传感恩的美德，做一些力所能及的事来回报他人，回报这个社会，感恩我们这个时代。
如果我们时时处处怀着一颗感恩的心来对待周围的人和事，我相信：人与人之间会更加和睦，我们的校园会更加和谐。同学们!让我们行动起来吧!以感恩的心去学习和生活，积极参与到学校各项感恩活动中来，让我们的校园在这缕感恩的春风中，变得更加文明、平安、美丽、和谐!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇3
敬爱的老师们，同学们：
大家早上好!
我是---。今天我演讲的题目是：学会感恩。
感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
常说：“三有三为。”心中有祖国，为祖国做件事。不是为了回报、感谢伟大的祖国么?心中有集体，为集体做件事，不是为了回报、感谢温暖的集体么?心中有他人，为他人做件事。不是为了回报、感谢生活中的每个人么?
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩的心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇4
同学们、老师们：
大家早上好!
今天我为大家演讲的题目是“学会感恩”。
记得曾经有一首风靡中国的歌是这样唱的：“感恩的心，感谢友谊，把握一生，让我有勇气做我自己......”，回顾这个世界，确实有许许多多的东西值得我们去思考。
感恩父母吧!因为，他们是那个用生命来保护你的人。"5.12"汶川大地震，让世界所有的人都为之震惊，于是，人们的目光便时时刻刻地萦绕在汶川、北川、映秀......大批大批的救援队伍，救援物资运往汶川，进行争分夺秒的生命大营救。在一次救援中，救援部队官兵发现了一个女人跪在地上，用手支撑着地面，看样子已经死去。而官兵们觉得非常奇怪：为什么她会有如此奇怪的姿势呢?便去她的身下探了探，摸出来一个用黄花被子包裹的女婴，而在被子里，人们发现了一条已写好的令人潸然泪下的短信：“亲爱的宝贝，如果你还活着，一定要记住我爱你。”父母用他们的生命保护了我们，历尽心血养育我们，我们怎能不感恩父母呢?
感恩老师吧!因为，他们是那个用知识、用道理教化你灵魂的人。是谁，总是在三尺讲台孜孜不倦，自己却一天一天、一年一年地永远站立，成为我们心中的标杆?是谁，总是拿着粉笔滔滔不绝，任凭粉笔灰一天一天侵蚀他们的黑发?是谁，总是像辛勤的园丁，拿着工具帮我们去除身上多余的枝蔓，给我们施肥、浇水，让我们一天天长大成人?是谁，又总是像勤勤恳恳的老黄牛，在他的事业上鞠躬尽瘁，死而后已?是老师，让我们从懵懂无知走向成熟，让我们看到了天有多高，地有多广，是老师，让我们看到了梦想可以有多大!老师用他们的知识教化了我们，我们怎能不感恩老师呢?
其实，得得我们感恩的人还很多很多。感恩同学吧!因为他们是那个与你寒窗苦读的人;感恩朋友吧!因为他们是那个与你共患难的人;感恩陌生人吧!因为他们是那个有可能在关键时刻给你帮助的人......感谢花草吧，他们给与你氧气;感谢动物，因为给予你欢乐......感恩生命，因为它让你学会珍惜;感恩挫折，因为，它让你学会坚强不屈......
学会感恩，学会感恩你身边一切的一切，你就会发现，世界原来如此美丽......
谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇5
前几天，我看了一本关于感恩母亲的书。我刚打开书就看见了一首小诗：妈妈，你爱我吗?当然了，我爱你!很多，很多吗?很多，很多，而且会更多……妈妈，如果我变成了白熊，世界上最凶的动物，有着尖尖的锋利的牙齿，我追你跑，你会尖叫着跑回帐篷吗?我会很惊讶，也会非常害怕，但是不管怎样，在你的熊皮之下，你还是你，我爱你，我永远爱你，永远，一直，一直到永远，因为你是我的孩子!水滴感激大海，因为大海让它永不干涸;花朵感激绿叶，因为绿叶使它如此艳丽;小鸟感激蓝天，因为蓝天任它自由翱翔……自然界中的动物、植物尚且知道感恩，而父母无私地为我们奉献了这么多，那我们岂不更应该学会感恩，常怀感激吗?
母爱如水，总为我们注入温暖的汁液，她能给我们鼓励，给我们帮助，让我们在爱中成长，尝过会笑，会敬仰;父爱如山，给我支撑，让我不受伤害，父爱如无字天书，父亲总希望能用严厉来让我们努力学习，我们总认为，父亲是严厉又庄重的，可如果你细读父爱，会痛，会珍惜。爸爸妈妈是我们的避风港湾，随时为我们遮风挡雨，支撑我们看尽人生路上的风风雨雨，在我困难时给予我们最及时的安慰。
父母从我们呱呱坠地那一刻起，就含着泪水与笑，用一生的时间来雕塑我们这件小东西，努力让我们变得完美，没有一点缺陷。
书中还有一个令我印象很深的是一个叫《用生命诠释母爱》的故事。故事讲述了一个母亲为了救不孝的长子而牺牲自己的性命的感人事迹。故事的主角便是作者的姥姥。两个舅舅不孝，但他们听说姥姥还有一万多元的存折时，便争着要给姥姥养老。最后姥姥还是选择了生活困难的大舅家。可在大舅家，大舅一家都对姥姥很不好，可是，姥姥却为了保护大舅的安全而离开人世了。
有一天，大舅正准备套牛出去拉东西，可是，其中一头公牛朝大舅撞了过来，幸好还没有撞到，大舅躲闪及时。屋内的姥姥听到大舅呼喊，便冲进院子，愤怒的公牛撞死了姥姥，姥姥就这样去了。
大舅不孝姥姥，而姥姥去不惜生命去救了舅舅。
读完这个故事，我心中感慨万千。从姥姥身上，我读懂了母爱的无私和博大。母亲的爱是如此深厚，深厚到可以包容孩子的所有过错，原谅孩子的不孝。母爱是如此的宽广，宽广到甘愿忍受所有的委屈，去维护孩子那可怜的自尊心。
母亲的爱，父亲的关怀，都无法用语言来表达。我们只能用行动去报答，去感恩，学会感恩，做到感恩是人一生的法宝。
面对父母无微不至的照顾，你是否想到过要感恩?其实感恩很简单。在父母眼中只要你理解他们，甚至只是当他们与你说话时你能着着他们而不是老盯着电视，在父母劳累了一天，轻轻地递上一杯清茶~~~
花儿知道没有大地就没有它的艳丽，所以它开过之后便将花朵回送给大地，它知道感恩。等到来年，大地再将花儿要的养分送给它，大地也知道感恩。你，我知道感恩吗?
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇6
世界，因为爱，而多了感动，世界，因为感动，而多了感恩，谁能说谁没有被爱过，没有被感动过，那感恩，这束美丽的火花，也会在你的心中悄然燃起。
“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情!比如，我们要感恩父母带给我们生命，在生活中给予我们点点滴滴的关爱与照顾;感恩朋友带给我们真挚的友情，在生活中给予我们关心和鼓励;感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活;感恩社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界;感恩大自然，岁荣岁枯，春夏秋冬，山水相映，鸟语花香;感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑，感恩这一切的存在让我体验到了真实的美好。
“感恩”是要把得到好处的感激呈现出来且回馈他人，而感恩生活是因为生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地感知和理解生活;也就是说，之所以要感恩生活，是因为我们从生活的挫折磨练和苦难锤炼中得到了好处。这里首先遇到的问题是，难道生活就是挫折和苦难?磨练和锤炼总感觉负累，甚至残酷。
感恩生活的关键是心态的调适。
感恩生活，需要我们坦然地面对生活。当我们以坦然、平和的心态去处理事务时，我们就能在困难中找到幸福。我们就会发现，苦难使我们变得坚强;失败，使我们走向成功;痛苦使我们更深地认识了自己。人生是一部独一无二的创作，所以要感谢发生在生活里的一切变化，即使是困难和挫折，也在成就着我们坚强的品质。对绚丽的彩虹来说，它前面的乌云与暴雨是有意义的;对一场精彩的电影来说，它周围的黑暗与它是有同等价值的。生活中的压力，不顺意总是常有的，有时在于你用什么心态去看，从一定意义上讲，你感到学习太紧张，那是因为你有上进心;你暂时的考试退步，说明你没发挥好或者上一次发挥得太出色;你作业来不及做，那说明你决心独立完成，不想草草应付，所有这一些，都说明你是一名好学生。感恩是积极向上的思考和谦虚的态度，是一种充满爱意的行动，是一种处世哲学和生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩心而精彩。
老师们，同学们：坦然地面对生活吧，这才是一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇7
尊敬的各位老师、同学们：
古人说：滴水之恩，须当涌泉相报，感恩是我们中华民族的优良传统，也是做人最基本的品德。带着一颗感恩的心去对待身边的每一个人，就会发现人生中需要感恩的人有很多，感谢父母，给了我生命;感谢我的朋友，给了我关怀和友谊;感谢我的老师，给了我知识和技能;感谢曾经伤害过我的人，因为你们让我变得更加的坚强。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得感恩，更不知感恩为何物?其实感恩并不像想象得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你只要回赠一个亲切的眼神;当得到他人的帮助时，你只要投去一个甜甜的微笑，轻轻地说声：谢谢你!
生活告诉我们要时时怀有一颗感恩的心，只有怀有一颗感恩的心，人才会变得更加得善良。听说过一个人向树道歉的故事吗?听说过所有正在行驶的汽车为一只狗让路的故事吗?这些真实的故事，感动于对生命的关爱，对生命的尊重。当我们每天享受着清洁的校园环境时，我们要感谢那些清洁的阿姨，懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每一个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加的尊重自己。
带着感恩的心去观望，所有的阴霾散尽。上周六做义工去盲人学校的经历，令我刻骨铭心。忘不了那天真的面孔，忘不了那憧憬的声音，更忘不了那双美丽而无神的眼睛，当被一个可爱的小盲女拉着手，满是向往的问我：姐姐，天空真的是天蓝的吗?天蓝又是什么样子的时候，我的心被那天真，被那憧憬重重的敲击。我的双眼充满了泪水，那一刻，我从心里感激父母给了我一个健全的身躯，让我看到了五彩的世界。感谢生活，在时光还没有消逝的无影无踪的时候，教会了我用感恩的心去生活!因为有爱，所以感动，因为感动，懂得了感恩，亲爱的同学们，你在生活中曾有过这样的感动吗?
心怀感恩，拥有诚信，作为21世纪的高技能人才接班人，让我们积极带头起来，树立正确的世界观、人生观、价值观，怀着一颗感恩的心，为祖国的美好明天，努力吧!
谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇8
早上好!今天我讲话的题目是：《心怀感恩 争做“仁爱”之星》。
俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。
“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!
高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!
谢谢大家我的讲话完毕!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇9
尊敬的各位老师,亲爱的同学们，大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是“学会感恩，拥抱明天”。
又是一个充满希望的早晨!我们刚刚怀着感恩的心情庄严地注视着五星红旗同朝阳一起冉冉升起，因为感恩才会有这庄严的时刻，因为感恩我们此时才会如此的肃穆!
美国总统罗斯福有一次不幸家里被偷，朋友写信安慰他，他却这样回信：“我应该感谢那位小偷。第一，贼偷去的只是我的东西，而没有伤害我。第二，贼只偷去我部分的东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我„„”
罗斯福面对如此的不幸，却能找出三条感恩的理由，而平凡的幸运我们更要懂得感恩，感激生命赐予我们的一切，包括我们得到的，也包括我们失去的——
我们要感激上苍，她让我们来到这个世界，来到这个并不完美，但却是很真实的世界，她给了我们十几年、几十年的时间，让我们行走于世界，看到身旁美丽的风景，结识真诚的朋友，享受五彩纷呈的生活。
我们要感激父母，他们给了我们生命，给了我们情深似海永不图回报的父爱和母爱，他们哺育我们，他们培养我们，他们教我们做事的原则，做人的品质。更要感激他们为我们营造的那温馨的港湾。 我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，引导我们做人。
自从有了老师，知识的海洋中有了舵手，人生的道路上有了向导。是老师带领我们在世界的舞台上翩翩起舞，在人生的天空中展翅翱翔。是老师让我们走出愚昧与无知，走向光明的未来。
我们要感谢我们的朋友，是他们温暖我们的心田，充实我们的生活，快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。是他们在阴霾时拨开云雾，是他们在黑暗中播撒阳光。
在感恩的历史长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的体温温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人毛主席，邀请他的老师参加开国大典;朱总司令蹲下身，亲自为母亲洗脚。外有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加镭研究所的落成典礼，并亲自搀扶着老师走上主席台。这些伟人名人们并不因为伟大、出名而忘记这份恩情，他们用心和行动表达了自己的感恩之情。
“学会感恩吧!”拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。
高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能就其博大。同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇10
尊敬的老师、同学们：
老师们，同学们早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。
人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。
那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢?
美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。
拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。
有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧?”
在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息;野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此!没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢?人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。
世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。
我今天的发言完毕，谢谢!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇11
老师，同学们：
上午好
今天，我国旗下讲话的主题是《心怀感恩 拥抱明天》
鲜花争艳，铺满大地，那是鲜花对滋养它的大地的感恩。白云飘荡，装点蓝天，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有多彩的世界，因为感恩才会有温馨的真情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。人要懂得感恩，感激给你生命的父母，感激教育过你的师长，感激曾经帮助过你的人.我们要感谢的人太多了。
而我们最应该感谢的，则是我们的父母，老师和朋友……
首先要感谢父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质精神与财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水?有的同学家里或许很富裕。大笔大笔的花着家里的钱。可当你们花钱的时候，有没有想过，父母的钱，是多么来之不易?如果现在不努力学习，整天无所世事，那你们长大了，要拿什么来回报父母呢?感恩并不是空谈，需要大家用实际行动来表示。
其次我们要感谢我们的老师，是他们教给我们知识，带我们走到这知识的海洋，引导我们做人。在学校里，面对老师辛勤劳动，你会想些什么呢?老师们不管有多累，只要看到我们的一点进步，他们都会感到高兴、为我们的成功庆贺。当看到我们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对我们提出警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!我们应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。老师对我们无私的帮助，利用点滴时间给我们辅导，把所有的精力都花在了我们身上，下了班还在批改作业。试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报?而老师从不奢求这些。所以，我们在上课前向老师行九十度的鞠躬礼、大声地问好，在上课时认真听老师说的每一句话，下课后仔细完成老师布置的每一份作业，这些就是对老师最好的感恩。应当以实际的学习行动来回报老师对我们的教育!
我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我们伤心的时候，他们劝慰我。在我们痛苦的时候，他们帮助我。在我们受伤的时候，他们搀扶我。在我们孤独的时候，他们陪伴我。快乐时与我们一同快乐，悲伤时陪我们一起悲伤。因此，感谢他们就显得同等重要。感谢他们为你解开一个疑团，感谢他们给你一丝灵感，感谢他们帮你背了一次书包，感谢他们陪你度过了一个愉快的周末。
让我们学会感恩，感谢父母，是他们给予我们的生命，让我们学会感恩;感谢老师，是他们无私的奉献让我们学会感恩;感谢身边的朋友，是他们的鼓励与支持，使自己能够重整旗鼓，奋勇向前。送父母一份孝心，送朋友一片诚心，送老师一声亲切的问候和一份满意的答卷。我们相信，只要我们都怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好!
我的讲话完了，谢谢。
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇12
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!
我是六(10)班的郑佳禾。今天我演讲的题目是《心怀感恩，拥抱明天》。 同学们，朝霞捧出了黎明，大地哺育了生灵，父母赐予我生命，生活赠予我真情，所有这些，我们都应感恩。“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德，儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”也包含着感恩的情结。这些良好的道德文化，传承了千年，也熏陶了人类千年。
羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，人更应有感恩之情。那么，我们应该怎样感恩呢?其实，感激不一定要用眼泪，感恩不一定要讲排场，有时只需一句问候、一束鲜花、一次握手，甚至一个笑容。同学们，对于我们来说，感恩其实很简单——吃饭时，一粥一饭当思来之不易;穿衣时，半丝半缕恒念物力维艰。幸福时，感恩父母、老师、朋友和帮助你的人;快乐时，感恩痛苦;坚强时，感恩泪水;成功时，感恩失败。所以，感恩就是，当你回家时，给父母的一声亲切呼唤，一个灿烂的笑容，在餐桌上，夹给父母的那一柱菜，当父母生病或劳累时，给父母由衷的嘘寒问暖;而在学校里，感恩就是，当老师讲课时，认真听课积极思考;当老师批评你时，虚心接受听从教诲;当你在行走中，碰到老师亲切问好。这一切都是如此简单，当这一切行动成为习惯，你会觉得这是一件轻松快乐的事，而世界也会因为有你而更精彩。
一位名人曾经说过：“生活是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭”。你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。一个有感恩之心的人，必然胸怀博大，知恩图报，助人为乐，会用一颗充满感恩的心去认知，去探索，去感悟。同学们，让我们学会感恩吧!感恩学校、感恩老师、感恩同学;感恩父母、感恩生活，感恩一切值得我们感恩的人和事，用一颗感恩的心去拥抱美好的明天吧!
谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇13
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是四年级(1)班~~。我演讲的题目是《感恩老师》。
时光匆匆如流水，转眼我们已到了四年级。首先，我要向各位老师表达内心真挚的敬意和感激之情。在过去的几年中，各位老师辛勤耕耘、无私奉献，传授给我们知识、启迪我们的智慧、规范我们的行为，更为重要的是教育了我们做人的道理，培育了我们认真负责的态度和乐观向上，积极进取的精神，使我们在未来成长的路上有了良好的起步基础。
4年来，你们为我们耗去了4年的青春，你们为我们肩负了4年的责任。你们为我们付出了巨大的心血，你们只有付出，不图回报。时间能冲刷着我们的记忆，很多事情随着时间的流逝会遗忘，但老师培育之情我们现在不会忘记、以后更不会忘记，我们会永远记住曾经引领过我们的老师。将来无论我们走到哪里，都会永远记住是你们引导我们登上了人生的最初台阶。
感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让我们尽情的在知识的海洋遨游，使生活充满惊喜!
感谢您——老师，是您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中克服障碍，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，或许你讲课的细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留在我们心中，让我们刻骨铭心。
感谢您——老师，是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，像天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。
敬爱的老师们，你们的教诲如春风，似瑞雨。滋润了我们的心。最后真心祝愿我们最尊敬的老师们岁岁愉快，年年开心。
我的演讲完毕，谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇14
感恩，是万世千秋永远不变的话题，一个不懂得感恩的人，将会受到世人的排斥，唾骂和丢弃，也会受到自我良知和内心深处的遣责。
学到小学里的课文《海伦.凯勒》时，就有课后名著便览，说她有一本名著叫《假如给我三天光明》。虽说她对光明的追求人人皆知，但三天的光明又能做些什么呢?无非只是见见自我想见的人，三天也不足以看遍大千世界，绚彩的三天对于海伦漫长的人生根本就是微不足道的，为什么只是仅仅的三天，而不是将来的十年，二十年甚至三十年呢?
为了解开这谜，不仅仅狠下心来在课余时间开始阅读《假如给我三天光明》，如果说她三天就能够满足的话，那我就要看看这三天是否充实。可是能够肯定的是，就算是再短暂的光明，对于海伦来说，也是一种幸福和一种满足。
不知不觉，一个星期的阅读，就使我热切的不禁和她感同身受。她在书中，在生活中，在期望中最想见到的人竟不是自我的亲生父母，而是她的教师—沙利文。
或许就是因为沙利文带她走向了成功和自信，走出了痛苦与失落和自暴自弃的深渊，才成了海伦最感激的人。俗话说，一日为师，终身为父，这个真理或许是海伦最能够理解的。
在海伦眼中，她的教师是崇高的，是伟大的，能够毫不夸张地说，沙利文是海伦的再生父母，没有她的悉心指导，就没有获得成功的海伦，因为她或许已经在失落和自暴自弃的深渊灭亡了。
确实，沙利文给了海伦莫大的帮忙，而海伦也对教师含着不尽的感激，也许就是这份互爱，才使她们两人都从此名垂千古。
当然，感恩在生活中可能大家并不陌生，举例子也比比皆是，比如说有人帮忙了你包含感激，有人指导了你，你也怀有感激……然而，一切感恩的源头无非是帮忙，教育和照顾，然而这三方面典型的楷模就是父母和教师，能够说，这两种是三项全优，是最值得人们感恩和赞颂的。
父母，是赐予我们生命的对我们恩重如山的人;而教师，是发掘我们潜力，引领我们方向和培养我们本事的园丁，他们是我们人生道路上不可缺少的人物。
在感恩中成长，是每一个少年都应履行的义务，没有什么能改变。
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇15
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是《感恩老师》。
金色九月，秋高气爽，这是一个收获的季节，也是一个感恩的季节，更是一个属于我们老师的季节。再过三天我们就将迎来第31教师节。在此，请允许我代表全体学生向辛勤耕耘的老师致以最真诚的祝福——亲爱的老师，你们辛苦了!祝你们节日快乐!
师者，传道、授业、解惑。每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。是老师渊博的知识，让同学们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让同学们懂得宽容与忍让;是老师慈祥的目光，让同学们由懦弱变得坚强。有人把老师比作辛勤的园丁，说她用一生的心血浇灌着祖国的花朵。还有人把老师比作蜡烛，说她燃烧了自己照亮了别人。我们感谢老师的辛勤教育谆谆教诲，感恩老师引领同学们走进了知识的天地，促进了同学们健康快乐的成长。请同学们跟我一起说：老师您辛苦了!老师谢谢您!
同学们，请你们看一看站在我们身边的老师，不管是年轻的还是年纪大一点的，哪一个不曾为我们的点滴进步费尽心思?我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水。我们感恩老师，其实并不需要同学们去做什么惊天动地的大事，只需要大家在日常生活中用行动来表现：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在专心致志地听讲，这便是感恩;下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这也是感恩;我们知错就改，接受老师的批评教育，同样是感恩; 当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，取得更大的进步，这依然是感恩。还有，我们以良好的心态，严格遵守学校的各项规章制度，做一个讲文明、懂礼貌、善言行的学生，这更是对老师辛勤工作的最好回报。同学们，不要把这些归结为无谓的小事，更不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定，更是对自己健康成长的尊重和肯定。同学们，师恩难忘，难忘师恩。拥有一颗感恩的心，我们就会懂得去关心他人;拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。
老师们，同学们，带着对新学年的憧憬，我们踏上了新的征程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园始终沐浴健康、温馨、和谐的春风。同学们，让我们用自己最美的声音对老师再说一声——“老师，节日快乐!”
谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇16
母爱就像是春天里的雨，悄悄的滋润着我们的心田;母爱像温暖的太阳，照耀在我们身上;母爱又如一条小船;载着我们度过难关;假如母亲是蓝天，我们就是小鸟，快活的飞翔。假如母亲是森林，我们就是欢乐的小鹿，无忧无虑的奔跑着。
记得有一次，我急匆匆的来到了学校，刚进入教室立刻就听见了“轰隆隆”的一声响，然后就立刻下起了雨，看见那黑漆漆的天空如撒了墨水一般，雨水如悬泉瀑布一般倾泻下来。我心里头就像打翻了五味瓶，我庆幸自我早到一步没有被雨淋到;又悔恨没带伞的失策……
时间就如流水似的，很快就到了放学，别的同学被父母接二连三的给接走了。我只是站在那傻傻的着妈妈，爸爸在外面干活，妈妈在医院照顾姥姥离不开，正当我要跑回家的时候，我看见了一个很熟悉的身影，她—就是妈妈。
她拿着雨伞来接我啦!在回家的路上我流下了感恩和激动的眼泪。
父母为儿女送一把伞不是惊天动地的大事，只是微不足道的，可这些难道就体现不出最无私最真挚的母爱吗?
没错，世界上最甜蜜的一个简单的词“母爱”对我们是多么的好，有多么的珍贵啊!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇17
x月x日，学校组织全体师生和家长一齐听了一场让人感动的演讲。这次演讲是__教师主讲的，她的演讲深深打动了在座的每一位家长，教师和学生。__教师从感恩父母，感恩教师两个方面演讲的。这是一场感人肺腑、催人泪下的讲座。一边听讲座，我们一边哭，__教师的演讲如同给我们的心灵进行了一次洗礼，唤醒了我们沉睡已久的感恩之心。
首先是感恩父母，世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从此刻就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不必须非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。父母是我们人生的第一任教师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，可是，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命。用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，出国留学已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，学会感恩，怀着一颗感恩的心去孝顺父母!
再次我们要感恩教师，尊重教师。我们每学一点知识，每得到一点提高，都离不开教师的教导，都凝聚着教师的心血。教师不仅仅赐予我们知识，还教会我们如何做人，尊重教师我们不能仅仅停留在口头上，而应体此刻具体行动中。
__教师在讲演中有好几个互动过程，其中一个让是让班主任教师站到演讲台上，问学生爱不爱他们的教师，同学们异口同声说爱，__教师说，爱你的教师就去拥抱你的教师，我们大家一齐冲上去拥抱班主任，嘴里还说着，“多谢教师，教师您辛苦了”，此时我的心中既是幸福又是欢乐，与教师拥抱的那一刻，是心灵的碰撞，是心灵的交流，每个学生都泪流满面，表达着对教师的感激和尊重之情。
最终我们要感激学校给了这次机会，有这么好的演讲让我们的心灵得到一次洗礼。拥有一颗感恩的心，能让我们的生命变得无比珍贵，更能让我们的精神变得无比崇高!一颗感恩的心就是一粒完美的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种职责，一种追求阳光人生的精神境界。让我们怀着感恩的心欢乐的生活。
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇18
老师们、同学们： 大家上午好!
今天我讲话的题目是：《感恩之心》。 在美国，每年11月的最后一个星期四就是感恩节，在感恩节那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节。 感恩是一种美德，是一种生活。70多年前，在江西瑞金，毛主席带领红军为缺水吃的沙洲坝人挖出了一口井，老百姓感激地把它称为红军井，还在井的旁边立了一块石碑，上面刻着吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席。
同学们，我们静下心来仔细想想，生活中值得我们感激的人、事、物真是太多了。我们感谢祖国，给了我们和平安宁的成长空间，给我们安排下幸福美好的生活;我们感谢父母，付出了全部的心血与慈爱养育我们，让我们享受到了人世间亲情的美好;我们感谢老师，呕心沥血地谆谆教育我们，让我们感受到了学习与成长的乐趣;我们感谢同学真诚的支持和帮助，感谢社会上的好心人对我们的关心和爱护;我们甚至感谢失败、挫折与磨难，因为它们使我们看到了成功的希望，把我们磨砺得更加坚强。
拥有一颗感恩之心，你就会拥有打开幸福之门的金钥匙，你会发现许多美好的事物与情感，体味到许多不同寻常的快乐和幸福!懂得感恩，我们还要学会回报。为了感谢父母，我们要听从他们的正确教导，主动帮助他们做力所能及的事情，千方百计地让他们开心，安心学习让他们放心;为了感谢老师，我们要遵规守纪，尊敬老师，乐于接受老师的教导，主动与老师沟通交流，上课认真听讲，独立完成作业，课下及时复习，积极追求进步，以优异成绩回报老师;为了感谢同学，我们要与他们友好相处，互相关心，互相爱护，互相帮助&&我们还要慢慢地从对父母、对老师、对同学的感激中，升华出对祖国的热爱和对社会的责任。我们的一言一行都是日积月累形成的习惯。
作为高中生，我们已经有了自觉意识，已经知道什么样的习惯让我们终身受益，所以我们要从现在做起，把感恩变成一种习惯，习惯性的对别人友好，习惯性的投入学习，习惯性的欣赏身边的事物与美景。生活如此美丽，让我们怀着感恩的心投入学习与生活，去收获成功的幸福与喜悦吧!
谢谢大家!
我感恩我快乐国旗下讲话稿4分钟 篇19
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是《感恩母校，放飞理想》。
一颗小草，因为对一滴春雨的感恩，才拥有了自己绚丽的花朵;一只小鸟，因为对大地和天空的感恩，才拥有了自己翱翔的翅膀;一颗心灵，因为对他人和社会的感恩，才使自己拥有了钻石般璀璨的光芒。
记得三年前刚刚踏进东海高级中学这方神圣殿堂时，几多好奇，几多欣喜。夜深人静，仰望苍穹，看那星河灿烂，我梦想着自己终有一日能达到“一语天然万古新，豪华落尽见真淳”的境界，渴望着自己终有一日能挥洒“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵”的豪情。
三年时光，弹指一挥间。一千多个日日夜夜似乎很漫长，但当我们真正意识到的时候，已接近尾声。三年来，朝夕相处的同学们也将面临分别;三年来，走过的风风雨雨，而今将成甜蜜的往昔。再过三天我们即将奔赴年轻的战场，参加高考，圆自己的人生梦，共同领略无限风光!但回首过去有太多的记忆值得我们一辈子珍藏。徒步踏青、主题班会、演讲比赛、秋季运动会、十佳青年评比、教育现代化创建，同学们积极参与的身影和顽强的表现如在眼前，无论快乐、充实还是悲伤、遗憾，都将成为我们的人生经历，在这些缤纷的活动中，我们学会了分析和思考，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，学会了如何不断超越、不断成长。我感恩母校给了我们丰富多彩的校园生活，给了我们展现才华的平台。
高中三年，是一个日积月累的过程。有知识上的，也有思想情感上的。难忘老师们在课堂上或循循善诱、或旁征博引的风格，为我们展现了无穷的知识魅力。难忘老师们用辛勤的汗水、无私的奉献、无数日夜的伏案耕耘，给了我们清醒的头脑，洞察的眼睛和一颗热忱的心。我们不但学到了知识也懂得了如何做人，做一个求真向善的人，一个博学笃行的人。是敬爱的老师塑造了我们的灵魂，用心灵的清泉滋润着我们理想的花朵，用知识的甘露孕育出鲜美的果实。三年来，我们见证了母校创造的一个又一个奇迹，一次又一次辉煌——奥赛辅导捷报频传，特长生培养硕果累累，作文大赛屡次获得大奖，高考成绩连续三年突破千人大关。
一位哲人说过：“人对母校，感情是难以割舍的，而且会越来越萦绕在意识的深处，形成不断的梦境。”在高考来临之际，我们怀着最最诚挚的感恩的心——感恩母校，感恩老师。是母校为我们在人生成长的关键时刻打下了坚实的基础;是母校给了我们精神、品格、能力和学识，让我们在社会的风浪中勇敢前行;是母校，使我们完成了人生最美丽的蜕变，破茧而出，放飞理想。
春华秋实，桃李芬芳。甲子轮回，斗换星移，__年，喜逢母校60华诞。拿什么献给您——我的母校。我相信凭借我们__届高三学子的实力，一定会用优异的成绩感恩母校，为母校60华诞献上一份厚礼。
老师们、同学们，让我们放下包袱，轻装上阵，放飞理想，相信最终的胜利一定属于我们。
最后，祝__届全体同学高考顺利，祝高一高二学弟学妹们学习进步，祝敬爱的老师身体健康，祝我们母校的明天更加灿烂辉煌!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!