开学第一课活动方案(4篇)

活动目的：结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育等，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。

活动对象：三年级二班全体学生。

活动时间：2月29日下午。

活动准备：安全知识方面的动画片、儿歌，习惯养成小故事等。

活动过程：

主题一：安全教育

一、通报假期中出现的安全事故(爆炸、溺水、交通等);校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)

1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2.学生饮食、就餐的安全隐患。

3.学生交通安全隐患。

4.校园隐性伤害的隐患。

二、播放安全动画片系列。

1.小组讨论：我们应该如何保护自己的安全?你想向你的同伴说点啥。

2.指名汇报。

三、其他校园安全的注意事项：

1.如何正确对待老师的批评，甚至误解?

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

2.你与同学发生矛盾怎么办?

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3.如何加强教室安全?

要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，不要在教室楼的走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。

4.你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?

先让班主任与家人取得联系再视情况而定。

四、赏读安全小儿歌

(一)溺水自救歌

溺水勿自慌，迅速离现场。

清除口鼻保畅通，拍打后背让肺畅。

若无呼吸人工上，若无心跳挤心脏，

赶紧换上干衣裳，尽快送到病床上。

(二)烫伤自救歌

小朋友，被烫伤，莫要荒。

手指伤，有点红，摸耳朵。

面积大，冷水冲，涂膏药。

无膏药，用酱油，搽蜂蜜。

烫得重，送医院，莫犹豫。

小朋友，要牢记,

一冲洗,二护送，莫忘了。

(三)上学放学歌

下课铃声响，依次出课堂;走廊慢慢走，有序不争抢;

楼梯靠右行，不闹不推搡;运动要适量，上课精神旺;

快乐做游戏，个个守规章;安全记心上，时时不能忘。

放学回到家，别摸刀与叉;插座里有电，千万别碰它;

阳台很危险，能看不能爬;煤气有巨毒，别把火来打;

一人在家蹲，门是保护神;如果有人敲，先从猫眼瞧;

假如生人来，别把门儿开;大声打电话，歹徒最害怕;

坏蛋能吓走，安全得保障;父母回到家，一定把你夸!

(四)发生火灾怎么办?

同学们，快快来，我们都来讲安全。

不玩电器不玩火，把住预防这一关。

火灾一旦已发生，不要惊恐和慌乱，

听从指挥快速跑，乘坐电梯不安全。

浓烟围困呼吸难，要把身体贴地面，

弄湿毛巾捂口鼻，离开火场去求援，

快快拨打“119”，消防队来保平安。

(六)自救歌

地震来了不要慌，跑到屋外空地上。

如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。

洪水洪水低处流，来临之前高处走。

高山大树要抓牢，天气预报要看好。

放学要走人行道，十路口看信号。

狗咬猫抓毒蛇咬，及时就医才最好。

吃饭之前要洗手，切记莫把生水喝。

过马路，眼要明，斑马线上小心行。

细小物，注意玩，千万别往口中含。

水火电，莫乱玩，安全常识记心间。

主题二：好习惯养成教育

一、好习惯养成教育故事。

1、战胜残疾的巴雷尼——坚持

巴雷尼小时候因病成了残疾，母亲的心就像刀绞一样，但她还是强忍住自己的悲痛。她想，孩子现在最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个有志气的人，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能够答应妈妈吗?”

母亲的话，像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉，他“哇”地一声，扑到母亲怀里大哭起来。从那以后，妈妈只要一有空，就给巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒，她想，做母亲的不仅要言传，还要身教。尽管发着高烧，她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来，她用干毛巾擦擦，咬紧牙，硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。最后，终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。

2、珍惜时间的齐白石

齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是：“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢?他对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。

有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。第二天，齐白石早早地起床了，家人怕他累坏身体，都劝他再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的‘闲过’呀!说完他又认真地作画了。

3、文明礼仪小故事

曾子避席

“曾子避席”出自《孝经》，是一个非常著名的故事。曾子是孔子的弟子，有一次他在孔子身边侍坐，孔子就问他：“以前的圣贤之王有至高无上的德行，精要奥妙的理论，用来教导天下之人，人们就能和睦相处，君王和臣下之间也没有不满，你知道它们是什么吗?”曾子听了，明白老师孔子是要指点他最深刻的道理，于是立刻从坐着的席子上站起来，走到席子外面，恭恭敬敬地回答道：“我不够聪明，哪里能知道，还请老师把这些道理教给我。”在这里，“避席”是一种非常礼貌的行为，当曾子听到老师要向他传授时，他站起身来，走到席子外向老师请教，是为了表示他对老师的尊重。曾子懂礼貌的故事被后人传诵，很多人都向他学习。

4、罗丹的启示

奥古斯迪·罗丹是法国著名雕塑家。他的《青铜时代》、《思想者》、《雨果》、和《巴尔扎克》等作品都有新的创造，他善于用丰富多样的绘画性手法塑造出神态生动富有力量的艺术形象。他的伟大，还在于他的深刻思想：他没有浪漫派中容易见到的那些弊病，如肤浅的热情，空洞的夸张，虚假的内涵。他偏爱悲壮的主题，善于从残破中发掘出力与美。这使他的艺术具备博大精深的品格，既动人之情，又启人之思，使我们得以神游于心灵的波涛，生命的奥义，宇宙的玄远，创造的神奇。成为历史星河中一颗璀璨的巨星。他将其毕生投入到对艺术执着追求和人生种种痛苦的苦苦思索中去。他创作了一种全新的艺术手法。他的作品所体现出的思想和精神魅力，永远带给人以深沉的美，启迪着人们不停地去探索。

他虽然是一伟人，却是一位和蔼可亲、专注敬业的工作者。一次，他的朋友去看望他，他温和地引领导着朋友到他的工作室，在一座栩栩如生的雕像旁边，他仔细地审视端详，最后，拿起雕刻刀，专注地开始修补，完全忘记了朋友的存在。最后，当他带着舒叹，扔下刮刀，转身要走时，发现了身边的朋友，连忙说：“对不起，先生，今天把你忘记了，可是你知道…。”他的朋友被他的专注精神感动地笑了。

这件事，使我很受启发，无论我们从事什么工作，都应该全身心地投入，专注地完成，把易于分散的精力和意志贯注在一件事情，才能成功地做好一件工作。

二、听了这些小故事你想说什么。

三、组织学生学习《每周五日好习惯具体内容》、《习惯训练“七个好”内容》《学生“八个一”活动内容》。

四、放学路队儿歌。

领：离开教室时，我们要做到，

齐：快速安静理书包，再把椅子轻轻放。快静齐，排好队，走路不声又不响。排好队伍站整齐，遵守规则别乱跑

领：放学时，要牢记，

齐：陌生人，不跟走，回家路上不逗留，一直走到家门口，回到家，有礼貌，见亲人，要问好，自己的事情自己做，做个能干的好孩子。

主题三：新学期期望

同学们，在新学期开始之际，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，新学期，大家都准备好了吗?你是不是已经给自己的新学期制定了一个奋斗目标呢?俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴积累。一年之计在于春，以下是老师给同学的几点建议，希望能对大家新学期的学习有所帮助：

第一、端正学习态度，可能大家都听说过一句话：态度决定一切，良好的学习态度将是取得好成绩的基础，希望大家在今后的学习当中要做到：认真、勤奋、刻苦、求实。

第二、多读一些好书，"腹有诗书气自华"，新学期在学好课堂书本知识之余，老师建议大家能够多读一些课外书，增加见识，积累知识，还能提高自身的文学素养，在今后的日子里，老师也将不断的给同学们推荐一些好书供大家学习。

第三、养成自觉、自立的习惯，有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的习惯。好的习惯能弥补不足，不良的习惯将使优势变成劣势，自立能培养我们独立自主的能力，有利于我们将来更好的面对社会和人生。

第四、养成书写的习惯，练好钢笔，提高写的速度，既快又好。学会抓紧时间，减少回家作业时间。

第五、在我们的生活当中，每天都发生着许许多多的事情，有些是无意义的琐碎的事情，但有些却是值得我们记忆的事情，它们或许能给我们很大的教育和启发，希望同学们在新的学期能够拿起自己手中的笔，将这些值得记忆的事情及时的记录下来，积累写作素材的同时还能提高我们的写作能力，

同学们，春华秋实，春天是播种的季节，让我们播种一个信念，收获一个行动，播种一个行动，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运

本文介绍了小学开学第一课活动方案范文，希望能够对正在学习的小朋友有所帮助!

一、活动目的

新学期，新校园，为深入开展“我爱新校园”主题教育活动，引导学生从爱小家到爱大家，从爱自己到爱他人，进而更深切地懂得爱祖国、爱人民。学校希望通过分层主题教育活动，将爱校热情转化为每一天的具体行动，帮助学生友爱互助，健康快乐成长。

二、活动主题

我爱新校园!

三、活动时间

9月1日--9月7日

四、具体安排

(一)活动准备阶段

1.召开年级组长及年段辅导员会议，商量活动具体内容，分年段准备。

2.学校环境布置、教室布置、活动主题横幅悬挂等。

(二)主题活动阶段

1.一年级亲近新校园

一年级孩子在老师的带领下亲近新校园，走一走看一看，感受新校园的美，并给花草浇浇水，感受小主人的荣耀与乐趣。(洒水壶由总务处负责购买)

2.二年级和六年级手拉手共护绿

二年级和六年级在校园里认领绿树，作为日常班级养护。可在树下一起开展有意义的活动。同时二年级在六年级同学的带领下，制作好心愿卡，将心愿卡挂载树上。祝愿孩子们和小树一起经历风雨，一起成长。

3.三年级开展“文明从我做起”的主题队会

文明从我做起，大家一起行动，找找身边的文明与不文明的现象，表表自己的决心，从小做一个文明的人。

4.四年级走进探究式争当小小讲解员

新学校的科学探究室里有着各种先进的科学校仪器，学生可用自己学到的科普知识，在老师的指导下开展小小的探究，学一学怎样做好小小讲解员。培养一批优秀的小小讲解员为以后开展活动做好准备，让更多的学生走进探究实验室，领略科学的魅力。

5.五年级齐心协力布置新家

五年级的学生在老师的带领下用自己的书画作品、小报、绿植等装扮教室，把教室打扫一新，用自己的实际行动来布置新家，感受学生生活的快乐!

大家齐动手，共分享，每个年段根据学生的年龄特征，突出不同的活动重点，在多彩的分层活动中感受新校园的美丽，憧憬更美好的学习生活。

(三)注意事项

1.各年段老师齐心协力共同策划，确保活动有序开展。

2.活动过程要有老师指导，确保安全，拍摄活动照片。

3.活动过后及时总结反思。

活动目的：结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，了解零食的危害，高度树立安全意识。从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。

活动对象：四年级二班全体学生。

活动时间：XX年8月19日下午。

活动准备：习惯养成小故事、儿歌、资料《吃零食的危害》等。

活动过程：

主题一：安全教育

一、用电安全

1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）

2、教师根据学生的回答及时教育：

现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。

二、防火安全

1、提出问题讨论：

如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）

2、根据讨论，向学生补充一些防火知识。

首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。

三、防溺水

结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天(本文转自实用工作文档频道)气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，因为你们还不具有救人的能力。

四、把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法列举出

来，讨论这样做的后果。

a、在人多的地方或马路上踢球；

b、在楼道上追逐狂打；

c、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤；

d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹；

e、没有做准备活动便下水游泳：

f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁；

g、看到路上有断了的电线，捡起来玩；

主题二：好习惯教育

第一乐章：习惯的重要性

师：习惯就像雏鹰的一双翅膀。能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长，一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。

同学们，说到习惯，我先给大家讲这样一个故事：

北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进入了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！

师：你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。请听：

20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。

他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。

师：听完以上两个小故事，你们有何想法呢？

小结：所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。是啊，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的小事做起来的，所以在细节处多下功夫吧！

第二乐章：好习惯知多少

师：那么，我们小学生应该从小养成哪些好习惯呢？

（1）作为一名小学生，我们就应该做到：热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；

（2）文明礼貌，微笑待人；

（3）学会尊重，耐心听他人说话；

（4）保护隐私，别人的东西不乱动；

（5）利人利己，用过的东西放回原处；

（6）诚实守信，说了就要努力做；

（7）待人友善，观看比赛文明喝彩；

（8) 遵守规则，上下楼梯靠右行；

（9）勤奋自强，天天锻炼身体；

（10）环保卫生，干干净净迎接每一天；

（11) 勤俭节约,不乱花零钱；

（12) 爱读书的习惯；

（13) 热爱劳动,做好值日生工作；

（14) 认真听课的习惯；

（15) 拾金不昧,捡到东西要归还；

第三乐章：养成学习好习惯

师： 我们小学生还应该从小养成热爱学习的好习惯。下面请听《小学生学习习惯儿歌》。

(女)1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；

2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；

3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；

4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；

5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；

6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明；

男：1、不唯书，不唯上，超越文本当自强；

2、做笔记，细整理，积少成多知识广；

3、写作业，用心记，炼就本领比高低；

4、课堂外，多阅读，博览群书采信息；

5、晓天文，知地理，人见人爱有志气；

6、好习惯，早养成，自强奋进有活力。

合：好学生，爱学习，远志博学数第一。

第四乐章：好习惯的成就

师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？

师：不信，给大家讲个故事。

在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”

（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）

师：这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。

最后我提议：请同学们共同拍起手来，齐声朗诵《小学生行为规范三歌》（掌声响起，齐读《三歌》）

升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立 尊长辈爱幼小 孝父母 遵教导

会使用 文明语 遇外宾 要知礼 要诚实不说谎 损公物 要赔偿

捡东西 要上交 借东西 要归还 不旷课不迟到 对老师 有礼貌

上课时 用品齐 敢发言 多动脑 过马路走横道

乘车船 要买票

保视力 做眼操 三个一 要做到 好习惯早养成 有教养 益终生

第五乐章

组织学习： 《每周五日好习惯具体内容》、《习惯训练“七个好”内容》《学生“八个一”活动内容》、《行为习惯手册》。

习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。让好习惯伴我行伴你行，从说声礼貌语“您好”“谢谢”“不客气”“对不起”开始，从弯下腰捡起一片纸，爱护我们的生活和学习环境做起，让我们成为文明人吧！

主题三：对零食说"再见"

一 、以谈话方式导入，出示主题：对零食说"再见"

师:小朋友们你们喜欢吃零食吗？喜欢吃零食的请举手。（绝大部分学生举起了手）

这么多啊，看来零食确实好吃。那么你们知道零食有没有坏处呢？

师:下面就请小朋友们欣赏一段小品。

二、现场表演

妈妈：孩子，给你五元钱，在门口买点东西，别渴着饿着！

生：知道了。（一把拿过钱，背起书包就跑）

生：阿姨，我要一瓶饮料，一袋牛肉干，一袋辣皮...... （一边吃一边扔垃圾）

（上课铃响了，老师刚走到教室)

生：哎哟!哎哟!

师：你怎么了？

生：我肚子疼，哎哟疼死我了！老师快疼死我了！

师:刚才你吃什么了？

生：我......我.......我喝饮料了，还吃了牛肉干、辣皮.......

师：在哪买的？

生：大门口。

师：什么饮料？

生：不知道，饮料瓶上没写，零食上的包装日期也看不清了。

师：你吃的那都是不合格的产品，也都是垃圾食品啊！

（带学生去医务室，小品表演结束）

师：同学们，你们看了刚才的表演想说些什么呢？

三、以刚才事例，说危害。

老师抓住这个典型的事例，让学生自己讨论买零食吃的危害性，让学生明白乱花钱是不对的，既浪费了钱，又影响身体的健康成长，还破坏了学校的环境。

四、现场调查：

统计调查：班上吃零食的人数、零食的种类以及花在零食方面的金钱。

五、说一说零食带给我们的危害。

1、老师：同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？

现场展示：

看看零食的包装袋没有有正规厂家，生产日期，保质期等等;

打开包装，看看零食的质量是否卫生?存在哪些问题？

2、出示小资料：

投影展示：《零食对少年成长的危害》

3、小讨论：

我们如何拒绝零食？如何健康饮食呢？

让学生自己各抒己见

4、多种形式讲节约故事：介绍古今中外合理使用零花钱，节约的小故事。

5、引发思考：我们怎样拒绝零食，使用零花钱？

小组讨论，请代表发表：怎样节约用钱？

引导孩子要把钱花在有意义的事情上面。

6、形成班集体、个人好习惯目标及措施、推举好习惯督查员。

7、教师总结：

为了还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁干净的环境，为了合理使用自己的零花钱，不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣传员、监督员，让更多的同学拒绝零食、节约用钱。

附：收集的资料《吃零食的危害》

小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。

小学生最喜欢吃的零食大致如下：

（1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。

（2）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（3）话梅 话梅里含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

（4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

（5）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

（7）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

零食的危害有：

第一，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。

第二，经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

第三，仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。

希望大家听从老师的教导，不吃三无食品，多吃有营养的食物！

同学们，在新学期开始之际，我们必须清醒地认识到，成绩只能代表过去，展望新学期，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，新学期，大家都准备好了吗?你是不是已经给自己的新学期制定了一个奋斗目标呢?俗话说：一份耕耘，一份收获。成功的结果来源于点滴积累。一年之计在于春，以下是老师给同学的几点建议，希望能对大家新学期的学习有所帮助：

第一、端正学习态度，可能大家都听说过一句话：态度决定一切，良好的学习态度将是取得好成绩的基础，希望大家在今后的学习当中要做到：认真、勤奋、刻苦、求实。

第二、多读一些好书，"腹有诗书气自华"，新学期在学好课堂书本知识之余，老师建议大家能够多读一些课外书，增加见识，积累知识，还能提高自身的文学素养，在今后的日子里，老师也将不断的给同学们推荐一些好书供大家学习。

第三、养成自觉、自立的习惯，有一句话说得好：我们不能选择生活，但是可以选择生活的习惯。好的习惯能弥补不足，不良的习惯将使优势变成劣势，自立能培养我们独立自主的能力，有利于我们将来更好的面对社会和人生。

第四、养成书写的习惯，练好钢笔，提高写的速度，既快又好。学会抓紧时间，减少回家作业时间。

第五、在我们的生活当中，每天都发生着许许多多的事情，有些是无意义的琐碎的事情，但有些却是值得我们记忆的事情，它们或许能给我们很大的教育和启发，希望同学们在新的学期能够拿起自己手中的笔，将这些值得记忆的事情及时的记录下来，积累写作素材的同时还能提高我们的写作能力，

同学们，春华秋实，春天是播种的季节，让我们播种一个信念，收获一个行动，播种一个行动，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运。